Công thức dưỡng ẩm cho tóc khô bạn nên thử ngay

Tóc khô xơ làm bạn trở nên kém hấp dẫn và thiếu sức sống. Không chỉ vậy, tóc khô xơ dễ mắc gàu và gãy rụng nhiều hơn. Điều bạn cần làm lúc này để lấy lại vẻ đẹp cho suối tóc chính là cấp ẩm cho mái tóc. Dưỡng ẩm là điều cần thiết nhằm hạn chế tóc khô xơ, gãy rụng đồng thời giúp mái tóc mượt mà, chắc khỏe hơn mỗi ngày. Song liệu bạn có nắm được cách dưỡng ẩm cho tóc tốt nhất hay không? Hãy cùng Duongtoc.vn tìm hiểu các mẹo dưỡng ẩm cho tóc khô xơ trở nên óng mượt hơn nhé.

Dưỡng ẩm cho tóc khô xơ từ nguyên liệu thiên nhiên

Để dưỡng ẩm cho mái tóc khô xơ, bạn chỉ cần tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn tại nhà. Không chỉ an toàn, chi phí thấp mà mang lại hiệu quả như ý. Sau đây là một số cách dưỡng ẩm cho tóc bạn nên “bỏ túi”:

Sử dụng trà xanh dưỡng ẩm cho tóc khô xơ

Trà xanh mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nên được sử dụng rất phổ biến. Chắc hẳn bạn rất ngạc nhiên khi trà xanh còn giúp tóc mềm mại và óng ả. Để cấp ẩm cho tóc bằng trà xanh, bạn hãy chuẩn bị 2 túi đựng trà xanh cho vào 2 cốc nước sôi và để nguội.

Khi trà đã nguội, hãy bỏ các túi trà ra khỏi cốc. Tiếp đó, hãy đổ nước trà xanh lên mái tóc của bạn và giữ nguyên khoảng 3 phút. Cuối cùng, gội sạch lại bằng nước mát bạn sẽ cảm nhận thấy mái tóc mềm mượt hơn, mùi hương trà xanh nhẹ nhàng trên tóc giúp bạn thư giãn.

Mayonnaise giúp bạn chăm sóc tóc khô xơ

Mayonnaise là nguyên liệu hoàn hảo giúp bạn chăm sóc mái tóc khô xơ tại nhà. Trong mayonnaise có chứa hàm lượng lớn protein có tác dụng giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe. Để chăm sóc mái tóc khô xơ bằng mayonnaise bạn hãy thực hiện theo 2 cách sau đây:

Cách 1:

• Chuẩn bị một lượng mayonnaise đủ dùng.
• Thoa mayonnaise đã chuẩn bị lên tóc từ chân tóc cho tới ngọn tóc.
• Kết hợp massage da đầu và vuốt đều từ chân tóc tới ngọn tóc.
• Dùng mũ trùm ủ tóc trong khoảng 1 tiếng.
• Gội sạch lại bằng nước ấm.

Cách 2: Mayonnaise và sữa chua

Sự kết hợp giữa mayonnaise và sữa chua giúp tăng cường sức sống cho mái tóc. Lượng axit tự nhiên có trong hỗn hợp này giúp loại bỏ gàu hiệu quả cho mái tóc. Bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác như xoài, bơ, chuối, bí vào hỗn hợp mayonnaise và sữa chua để giúp tóc nhận thêm được những dưỡng chất cần thiết từ chúng. Thậm chí, bạn có thể thêm 1 muỗng dầu thực vật vào hỗn hợp để mang lại hiệu quả tuyệt vời cho mái tóc.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường và mayonnaise đủ dùng.
• Trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa hỗn hợp đều lên tóc kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Ủ tóc khoảng 30 phút và gội lại với nước ấm.

Dưỡng ẩm cho tóc khô bằng mật ong

Mật ong là phương thuốc kỳ diệu cho mái tóc khô, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết để tóc luôn bóng đẹp. Bạn chỉ cần thực hiện theo một số bước sau đây là đã sở hữu mái tóc mềm mượt như ý.

• Trộn mật ong với nước tỷ lệ như nhau.
• Thoa hỗn hợp trên lên tóc kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Ủ tóc trong khoảng 30 phút và xả lại bằng nước ấm.

Bạn hãy thực hiện 2 lần/tuần để mang lại kết quả tốt nhất. Mật ong sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc mềm mượt như ý muốn.

Bia lạnh dưỡng ẩm cho tóc

Bia không chỉ được biết đến là đồ uống phổ biến mà còn được dùng để dưỡng tóc. Đây là nguyên liệu làm đẹp tóc được rất nhiều chị em ưa chuộng. Lượng protein có trong bia giúp phục hồi và nuôi dưỡng lớp biểu bì trong giúp giúp tóc càng thêm mượt mà. Cách sử dụng cũng khá đơn giản như sau:

• Gội sạch tóc với dầu gội thường dùng.
• Xịt một lượng bia đã chuẩn bị từ trước lên tóc.
• Để khô tự nhiên trong một vài phút.

Ngoài ra, bạn có thể xịt bia lên tóc trước khi sấy tóc hay tạo kiểu nhằm cân bằng độ ẩm cần thiết cho mái tóc.

Dưỡng ẩm tóc khô từ nước bạc hà

Chỉ cần vài giọt nước bạc hà là bạn đã “hô biến” mái tóc khô xơ trở nên bóng mượt hơn đấy. Hãy chuẩn bị vài giọt nước bạc hà tươi mát cho vào hai cốc nước sôi. Bạn hãy gội sạch tóc với nước bạc hà để nguội, mái tóc nhận được những dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi tóc khô xơ hiệu quả.

Công thức dưỡng ẩm tóc khô từ giấm

Giấm có tác dụng cân bằng độ pH cho da đầu, ngừa gàu và giảm rụng tóc hiệu quả. Để dưỡng ẩm cho tóc khô với giấm, bạn đừng quên các bước sau nhé.

• Trộn 1/2 muỗng giấm cùng với 1 cốc nước sạch.
• Thoa đều lên tóc sau khi gội đầu kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Để yên trong khoảng 10 phút và xả lại bằng nước sạch.

Bạn thực hiện 1 lần/tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của mái tóc.

Chuối dưỡng ẩm cho tóc

Chuối là một trong những nguyên liệu tuyệt vời giúp dưỡng ẩm cho tóc khô và hư tổn. Chuối cung cấp độ ẩm cho tóc từ gốc tới ngọn và làm tăng độ đàn hồi của tóc. Để dưỡng ẩm cho tóc bằng chuối, bạn hãy áp dụng theo 2 cách sau đây:

Cách 1:

• Chuẩn bị 1 quả chuối chín, dầm nát quả chuối để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
• Thoa hỗn hợp trên lên tóc từ chân tới ngọn tóc.
• Giữ nguyên trong khoảng 1 tiếng và xả lại bằng nước ấm.

Hãy thực hiện quy trình này 1 lần/tuần nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Chuối và mật ong

• Trộn một nửa cốc mật ong với 1 quả chuối đã nghiền nát.
• Thoa hỗn hợp trên lên tóc và để nguyên trong khoảng 30 phút.
• Gội lại kỹ với nước ấm bạn sẽ cảm thấy hài lòng với kết quả mang lại.

Dầu oliu dưỡng ẩm tóc khô

Lượng vitamin E và chất chống oxy hóa dồi dào trong dầu oliu giúp cung cấp độ ẩm cho tóc và làm liền ngọn tóc hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể dùng dầu oliu để hấp dầu giúp làm thẳng và tạo độ khỏe cho mái tóc. Hãy áp dụng các bước chăm sóc tóc bằng dầu oliu ngay sau đây.

• Chuẩn bị một lượng dầu oliu vừa đủ và làm ấm trong lò vi sóng.
• Thoa dầu loi lên da đầu kết hợp massage khoảng 5 – 10 phút.
• Ủ tóc bằng khăn ấm ít nhất 30 phút.
• Gội lại bằng dầu gội thường dùng.

Bạn hãy áp dụng cách này 1 lần/tuần để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho tóc.

Trứng dưỡng ẩm cho tóc

Để khắc phục tóc khô và hư tổn bạn không nên bỏ qua nguyên liệu khá quen thuộc, chính là trứng. Trứng rất giàu protein và lecithin giúp tái tạo lại độ ẩm giúp tóc mượt mà hơn, khắc phục những hư tổn ở tóc. Sau đây là cách dưỡng tóc với trứng:

Cách 1:

• Chuẩn bị 1 quả trứng và nước ấm.
• Đánh đều lòng trắng trứng với 2 muỗng nước ấm và thoa hỗn hợp này lên da đầu.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong sợi tóc.
• Gội lại bằng nước ấm.

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của tóc mà bạn thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần.

Cách 2:

• Trộn 3 quả trứng cùng 2 thìa dầu oliu và 1 muỗng mật ong.
• Thoa hỗn hợp trên lên tóc kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Ủ tóc bằng mũ trùm trong khoảng 30 phút.
• Gội lại bằng dầu gội và nước ấm.

Thực hiện 1 lần/tuần bạn sẽ thấy tóc mềm mượt và óng ả hơn.

Dưỡng ẩm cho tóc từ bơ

Nhờ các dưỡng chất như vitamin A, E, protein và các chất béo bão hòa nên bơ rất phù hợp để chăm sóc mái tóc khô và hư tổn. Dưỡng ẩm tóc bằng bơ được thực hiện như sau:

• Dầm bơ với 1 muỗng cà phê dầu dừa hoặc dầu oliu để tạo ra hỗn hợp mịn.
• Gội sạch tóc, thoa hỗn hợp trên lên tóc từ chân tới ngọn tóc.
• Ủ kín bằng mũ chụp và để yên trong 30 phút.
• Gội lại bằng nước ấm.

Kiên trì thực hiện 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt.

Dưỡng ẩm cho tóc khô nhờ thay đổi thói quen chăm sóc tóc

Bên cạnh việc ủ tóc để cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc bạn cần kết hợp chế độ ăn uống cân bằng, thay đổi cách chăm sóc tóc để khắc phục tóc khô xơ hiệu quả nhất. Sau đây là một số điều bạn nên làm để “hô biến” mái tóc khô xơ trở nên mềm mại và tràn đầy sức sống.

Thay đổi chế độ ăn uống

Cơ thể luôn cần được cung cấp một số vitamin nhất định nhằm duy trì sức khỏe chung và sức khỏe tóc nói riêng. Tóc xơ rối, thiếu độ ẩm cũng có thể xuất phát từ cơ thể thiếu hụt vitamin, khoáng chất nào đó cần thiết cho sự phát triển của tóc. Để dưỡng ẩm cho tóc, bạn cần bổ sung một số vitamin và khoáng chất như sau:

• Biotin: Có tác dụng cung cấp lớp keratin – đây là nguyên liệu cấu thành sợi tóc. Bổ sung đầy đủ biotin làm giảm tình trạng gãy rụng tóc, dưỡng ẩm tốt và giúp tóc chắc khỏe hơn.
• Vitamin C: Là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tóc khỏi gốc tự do gây hại đồng thời ngăn ngừa tổn thương tóc tránh tình trạng tóc khô.
• Vitamin A: Không chỉ giúp tóc chắc khỏe, vitamin A còn tạo ra một lớp dầu trên da đầu để dưỡng ẩm tóc, tránh tình trạng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn.
• Sắt: Khi cơ thể thiếu sắt khiến tóc bị khô xơ, rối và gãy rụng. Cần bổ sung thực phẩm giàu sắt giúp tóc mọc chắc khỏe và mượt mà hơn.
• Kẽm: Có tác dụng cân bằng lượng bã nhờn trên da đầu đồng thời chống lại một số chất độc, kim loại nặng giúp tóc khỏe và mượt mà hơn.
• Omega – 3: Giúp bạn chống lại các tác nhân gây hại đồng thời nuôi dưỡng tóc dày mượt, chắc khỏe ngay từ bên trong.

Không gội đầu quá nhiều

Gội đầu giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và dầu thừa trên da đầu và tóc. Tuy nhiên, việc gội đầu với tần suất quá nhiều khiến da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên đóng vai trò dưỡng ẩm cho tóc. Bạn hãy tạo thói quen cho mình gội đầu hợp lý để tóc vẫn sạch sẽ mà không bị khô hay bết dính nhé.

Không dùng dầu gội có chứa sulfate

Hãy cân nhắc khi lựa chọn dầu gội bạn nhé. Bởi các loại dầu gội có chứa sulfate, đặc biệt là có nồng độ sulfate cao là một trong những nguyên nhân khiến tóc mất đi lớp dầu tự nhiên và trở nên xơ rối. Nếu muốn dưỡng ẩm cho tóc hiệu quả, khắc phục tóc khô xơ tốt nhất bạn nên chọn các loại dầu gội dịu nhẹ, không chứa sulfate để làm sạch da đầu và tóc nhé.

Hạn chế sử dụng dụng cụ nhiệt

Sấy tóc cũng như sử dụng các dụng cụ nhiệt tạo kiểu tóc không hề có lợi cho tóc. Bởi dưới tác động của nhiệt các sợi tóc dần mất đi độ ẩm cần thiết. Điều thích hợp nhất khi gội đầu, bạn nên dùng khăn bông mềm thấm bớt nước một cách từ từ và để chúng khô tự nhiên. Không nên để tóc ướt quá lâu có thể gây tổn thương tóc tương đương với sử dụng dụng cụ nhiệt.

Trong trường hợp nhất thiết phải sử dụng máy sấy và máy tạo kiểu hãy đầu tư sản phẩm tốt. Khi sấy tóc, không nên sử dụng nhiệt độ quá cao để hạn chế những tác động xấu lên mái tóc. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm tóc hoặc bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt để bảo vệ mái tóc của mình.

Bảo vệ tóc mỗi khi ra ngoài

Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố khiến mái tóc trở nên xơ rối. Tia UV có thể làm ỏng các sợi tóc nếu không có biện pháp bảo vệ. Vì vậy, để bảo vệ cũng như dưỡng ẩm cho tóc hiệu quả hơn bạn nên tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Mỗi lần ra ngoài bạn nên che chắn, đội mũ hay nón cẩn thận. Sau khi đi nắng vệ, bạn hãy thoa một chút gel nha đam nguyên chất lên tóc có tác dụng làm dịu, dưỡng ẩm và phục hồi hư tổn cho tóc hiệu quả.