Một mái tóc khô xơ, rối xù, gãy rụng,…vào mỗi buổi sáng khi chúng ta thức dậy là điều mà không ai mong muốn. Nhưng nếu bạn đang gặp những vấn đề trên thì sao không ngần ngại mà thử ngay với 9 mẹo phục hồi tóc hư tổn ngay tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên mà Duongtoc.vn chia sẻ trong bài viết này.
Mục lục
1. Tại sao phải phục hồi tóc hư tổn?
Ngày nay, nhu cầu làm đẹp của con người ngày một tăng cao, do đó việc chăm chút cho ngoại hình là một việc làm tất yếu. Mái tóc cũng vì thế mà được nâng niu hơn. Có rất nhiều biện pháp là đẹp tóc hiện đại như uốn, hấp dầu, nhuộm,…làm hài lòng sở thích của mỗi người. Tuy nhiên, nếu chăm sóc tóc không đúng cách, để tóc “tắm” trong nhiệt độ cao thường xuyên, các sản phẩm để tạo kiểu hay các yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài như: nắng, gió, bụi bẩn,…có thể khiến cho tóc bị mất nước, giảm độ ẩm, độ đàn hồi,…Bởi vậy, tóc có những dấu hiệu như bị khô xơ, hư tổn,…Khi gặp những dấu hiệu này thì phục hồi tóc là một việc làm vô cùng quan trọng và cần thiết, giúp cho tóc trở nên khỏe mạnh hơn, suôn mượt và đen bóng.
Bên cạnh đó, tóc có thể bị hư tổn bởi các tác nhân sau đây
- Thường xuyên gội đầu, việc làm này có thể làm cho lượng dầu tự nhiên trên mái tóc mất đi, tóc xơ rối, dễ bị gãy rụng.
- Khi tóc ướt, việc chải tóc nhiều sẽ khiến cho tóc dễ bị yếu đi, tóc ngày càng trở nên thưa và mỏng.
- Các yếu tố bên trong cơ thể như: lượng hormone bị rối loạn, căng thẳng, cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng,…cũng sẽ khiến tóc trở nên hư tổn.
- Da đầu bị tổn thương hay mắc một số bệnh như chân tóc bị viêm, nấm đầu,…
Khi tình trạng hư tổn của mái tóc kéo dài quá lâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến vấn đề thẩm mỹ, thậm chí có thể khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp do bất kỳ ai cũng muốn mình có được mái tóc đẹp, suôn mượt và chắc khỏe. Ngoài ra, có thể gặp tình trạng hói đầu nếu tóc gãy rụng nhiều.
Do đó, việc phục hồi tóc là một việc rất cần thiết, có thể giúp cho mái tóc tràn đầy sức sống.
Có thể bạn băn khoăn: Phục hồi tóc hư tổn là gì?
2. Các mẹo phục hồi tóc hư tổn tại nhà từ thiên nhiên
Dầu dừa
Đã từ lâu, dầu dừa được biết đến là một loại dưỡng chất có nguồn gốc từ thiên nhiên, có nhiều tác dụng tích cực trong việc chăm sóc cho làn da và mái tóc. Dầu dừa có nhiều dưỡng chất có khả năng dưỡng ẩm và chống lại sự tấn công của vi khuẩn, giúp cho phục hồi mái tóc một cách hiệu quả nhất. Tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn cũng vì thế mà được cải thiện.
Các bước thực hiện vô cùng đơn giản như sau
- Sau mỗi lần gội đầu, bạn nên để tóc khô tự nhiên. Nhiều người có thói quen dùng nhiệt (máy sấy tóc) để làm khô tóc. Tuy nhiên chính việc này có thể khiến cho tóc bị hư tổn một cách nhanh hơn.
- Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ cho lên lòng bàn tay.
- Thoa lượng dầu này lần lượt theo chiều từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Trong quá trình này, nên massage nhẹ nhàng, thư giãn với khoảng thời gian tầm 30 phút.
- Cuối cùng gội sạch lại bằng nước lạnh.
Chú ý: nên thực hiện các bước này khoảng 3 – 4 lần / tuần trước khi gội đầu sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi trên mái tóc của bạn.
Ngoài ra, dầu dừa còn giúp cải thiện tóc khô xơ, giảm hư tổn hiệu quả
Bia
Khi nhắc đến bia trong việc làm đẹp, đa phần nhiều người sẽ nghĩ đến tác dụng của nó trong việc chăm sóc làn da, dưỡng trắng da. Nhưng ngoài công dụng này, bia còn được biết đến để giúp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả ngay tại nhà. Bởi trong bia có một hàm lượng lớn vitamin B1, chính vitamin này sẽ giúp cho tóc mềm mượt và dễ vào nếp hơn.
Các bước thực hiện
- Một lon bia được sử dụng để ủ tóc sau mỗi lần bạn gội đầu xong.
- Thực hiện ủ tóc trong khoảng 20 phút – đây là khoảng thời gian tốt nhất để các dưỡng chất thẩm thấu sâu từ chân tóc cho đến ngọn tóc, giúp tóc được nuôi dưỡng tốt nhất.
- Sau khoảng thời gian này, dùng nước sạch để gội đầu lại.
- Nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần / tuần để có được những hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, bia còn giúp trị gàu hiệu quả
Mật ong
Các dưỡng chất cung cấp độ ẩm có trong mật ong cực kỳ hiệu quả trong việc phục hồi tóc hư tổn: giúp tăng khả năng đàn hồi cho tóc, giảm hiện tượng khô xơ,…Do đó mà tóc được chăm sóc và chắc khỏe hơn hàng ngày.
Sau đây là các bước chăm sóc tóc hư tổn bằng mật ong
- Sau khi gội đầu, thoa một lượng mật ong nguyên chất lên tóc.
- Trước khi gội đầu lại với nước sạch, hãy massage thật nhẹ nhàng và ủ tóc trong vòng 20 phút.
- Để đem lại hiệu quả tốt nhất nên thực hiện 2 lần / tuần.
Nha đam
Không những đem lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc da tự nhiên, nha đam còn có tác dụng giúp tóc mềm mượt và phục hồi mái tóc bị hư tổn.
Các bước để thực hiện vô cùng đơn giản
- Nha đam được gọt sạch vỏ, tách riêng phần thịt và chất nhờn trong nó.
- Phần thịt của nha đam được nghiền nát, chắt lấy nước cốt.
- Nước cốt và phần gel nha đam trộn cùng với trứng gà đã loại bỏ lòng trắng. Hỗn hợp này được đánh đều tay tạo thành mặt nạ ủ tóc.
- Thoa hỗn hợp này lên sau khi gội đầu xong và tóc được làm khô tự nhiên.
- 30 phút sau dùng nước ấm để loại bỏ hỗn hợp này trên đầu bạn.
- Để đem lại hiệu quả tốt nhất thì nên thực hiện 2 – 3 lần / tuần.
Có thể bạn muốn biết: các mẹo trị tóc khô xơ rối trở nên mượt mà và chắc khỏe
Quả bơ
Ngoài công dụng là một trong số nhiều loại quả cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin, acid béo,…thì bơ cũng được coi là một nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn. Với những chất dinh dưỡng có trong trái, có tác dụng phục hồi lại tóc hư tổn và kích thích quá trình mọc tóc. Khi sử dụng bơ, nên kết hợp với một số thành phần như dầu oliu, dầu dừa,..
Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau
- Hỗn hợp chăm sóc tóc được tạo nên từ bơ, dầu oliu, dầu dừa được đánh đều, quyện vào nhau.
- Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc đồng thời massage nhẹ nhàng da đầu để da đầu được thấm sâu dưỡng chất, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe nhất.
- Sau 20 phút, gội sạch lại bằng nước.
- Nên thực hiện 2 – 3 lần / tuần.
Hay bạn có thể áp dụng cách làm sau
- Chuẩn bị hỗn hợp gồm: 1 quả bơ đã chín + 1 trứng gà đã loại bỏ lòng trắng + 1 ít nước cốt dừa.
- Hỗn hợp này thoa đều lên tóc và da dầu.
- Ủ trong vòng 1 giờ.
- Sử dụng nước sạch hoặc dầu xả để gội lại đến khi sạch đầu.
Sau 1 tuần áp dụng cách làm này, bạn sẽ cảm nhận thấy những thay đổi rõ rệt trên mái tóc: tóc bóng mượt, không còn hiện tượng xơ rối,..Tuy nhiên nếu thực hiện quá nhiều lần sẽ khiến tóc bị bết lại.
Giấm táo
Một trong những thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe được nhiều người biết đến chính là giấm táo. Do thành phần trong nó có chứa acid amin, acid lactic có tác dụng làm sạch những bụi bẩn hay các tế bào chết dính chặt trên da đầu. Bên cạnh đó những hóa chất nhuộm tóc cũng vì thế mà được loại bỏ.
Quy trình thực hiện đơn giản như sau
- Lấy 1 muỗng giấm táo cùng 2 ly nước cho vào một chiếc bình.
- Sử dụng hỗn hợp này như dầu xả.
- Chú ý: để tóc khô tự nhiên
Dầu oliu
Chất béo không bão hòa hay các chất tự nhiên chống oxy hóa như vitamin E, carotenoids,…có trong dầu oliu được ứng dụng rất phổ biến trong các dòng sản phẩm phục hồi tóc hư tổn như dầu gội, dầu xả, ủ tóc,…Do đó, dầu oliu là một nguyên liệu giúp chăm sóc tóc hư tổn hiệu quả, các khiếm khuyết trên mái tóc được che đi dễ dàng hơn.
Dầu oliu được sử dụng để phục hồi tóc với cách thực hiện như sau
- Chuẩn bị 10 giọt dầu oliu cho vào lòng bàn tay, xoa đều hai bàn tay vào nhau cho nóng lên.
- Để dầu thấm đều vào sâu chân tóc hãy massage nhẹ nhàng.
- Nên ủ tóc trong vòng 30 – 40 phút.
- Sử dụng nước sạch để gội lại.
Cách làm này nên thực hiện 1 – 2 lần / tuần giúp tóc hư tổn được phục hồi hiệu quả nhất.
Sử dụng bồ kết và vỏ bưởi
Bồ kết và dầu gội là hai nguyên liệu gần gũi thân thuộc được các bà các mẹ sử dụng để gội đầu. Chúng giúp tóc trở nên mềm mượt hơn, tóc đen hơn. Tinh dầu trong vỏ bưởi sẽ giúp cho tóc giảm gãy rụng, cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc, giúp phục hồi tóc hiệu quả. Saponin trong quả bồ kết có khả năng loại bỏ gàu và các dưỡng chất trong đó làm cho tóc suôn mượt một cách tự nhiên nhất.
Sự kết hợp của hai thành phần này tạo nên một mùi hương thơm và rất dễ chịu, bạn có thể sử dụng để thay thế như một loại dầu gội.
Các bước thực hiện
- Bồ kết được rang đến khi có mùi thơm và màu ngả sang vàng.
- Nước được đun sôi, cho vỏ bưởi cùng bồ kết đã rang ở trên vào. Có thể sử dụng thêm vài lá chanh.
- Đun nhỏ lửa trong 15 phút đến khi ngửi có mùi thơm.
- Pha thêm nước lạnh để có nhiệt độ nước gội phù hợp.
Ngoài ra, quả bồ kết có thể được bẻ vụn, vỏ bưởi được phơi khô để sử dụng cho những lần tiếp theo. Thực hiện cách làm này đều đặn sẽ giúp ngăn chặn sự hư tổn của mái tóc.
Dầu cây trà
Công dụng loại sạch các vi khuẩn và gàu trên da đầu ở cây trà được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc mái tóc tốt hơn.
Cách thực hiện lại khá đơn giản như sau
- Khi sử dụng dầu gội, thêm một chút tinh dầu trà vào và massage nhẹ nhàng da đầu với khoảng thời gian 5 phút.
- Sau đó dùng nước sạch gội lại.
Bạn có muốn biết: Serum giúp phục hồi tóc khô xơ, hư tổn được ưa chuộng nhất hiện nay
Trên đây, là một số mẹo nhỏ có thể áp dụng ngay tại nhà giúp phục hồi mái tóc hiệu quả. Tùy từng điều kiện và tình trạng của tóc mà bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp.
