Vào mùa đông, đa số mọi người đều gặp phải tình trạng da đầu bị ngứa ngáy. Tình trạng này không phải ai cũng có thể chịu được vì nó ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy bạn cần làm gì khi da đầu bị ngứa vào mùa đông? Hãy cùng chúng tôi – duongtoc.vn đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
Ngứa da đầu vào mùa đông là gì?
Ngứa da đầu là dấu hiệu có thể gặp ở nhiều người. Đây có thể là một biểu hiện của bệnh tại da đầu hay do yếu tố bên trong cơ thể. Tuy da đầu bị ngứa không gây nguy hiểm, nhưng lại đem đến cho người bệnh cảm giác khó chịu, đặc biệt là khi giao tiếp, làm việc với mọi người. Đôi khi khiến họ mất đi sự tự tin, ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.
Nguyên nhân gây ngứa da đầu vào mùa đông?
Vào mùa đông nước ta, khi thời tiết chuyển lạnh, tình trạng ngứa lại xuất hiện nhiều hơn. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân tại sao lại bị ngứa vào mùa đông nhé.
Da đầu khô
Lớp biểu bì bên ngoài tóc có tác dụng bảo vệ, bao bọc và giúp duy trì độ ẩm đồng thời giúp tóc phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, vào mùa đông độ ẩm của tóc bị giảm đi đáng kể. Tóc thiếu độ ẩm và dần trở nên khô cứng. Điều này lý giải cho hiện tượng tại sao tóc bị khô xơ, màu tóc không được sáng như màu hè.
Thời tiết mùa đông cũng khiến tuyến bã nhờn hoạt động kém, độ ẩm của tóc giảm đi và dần hình thành gàu gây ngứa.
Da đầu để lộ ra ngoài
Vào mùa đông, bạn thường có xu hướng tạo kiểu tóc để giúp mình cảm thấy tự tin hơn. Một số kiểu tóc hay được áp dụng như xoăn, bím tóc, tóc tết,…lúc này, các phần của da đầu của bạn sẽ bị che phủ. Bạn có thể bị ngứa nhiều hơn ngay khi bạn đã dưỡng ẩm trước khi tạo kiểu.
Một mẹo hay mà nhiều bạn lựa chọn là dùng dầu cây trà gừng dưỡng ẩm cho da đầu. Gội lại sau 1 – 2 ngày nếu da đầu vẫn hơi ngứa.
Sử dụng dầu gội không phù hợp
Một số dầu gội chứa cồn, sufat sẽ làm da đầu bạn trở nên khô hơn vào mùa đông.
Nếu bạn còn đang băn khoăn lựa chọn loại dầu gội nào phù hợp với mình, bạn có thể tham khảo bài viết: Ngứa da đầu nên dùng dầu gội nào?
Gàu gây ngứa da đầu vào mùa đông
Một nguyên nhân không thể bỏ qua khi bị ngứa da đầu chính là gàu. Gàu ảnh hưởng đến mái tóc cũng như da đầu bạn, nó gây cho người bệnh cảm giác tự ti trong giao tiếp. Nguyên nhân trực tiếp gây ra gàu là do một loại nấm khuẩn Melissa. Da đầu nhiều bụi bẩn và dầu nhờn là môi trường thuận lợi cho sự phát triển của nấm, hình thành nên gàu và gây ngứa da đầu nhiều hơn. Chính hành động gãi này đã khiến sợi tóc yếu và dễ rụng . Bên cạnh đó, tóc con khó mọc lên do gàu làm bít tắc lỗ chân lông.
Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc trong thành phần của nó gây kích ứng cho người sử dụng. Ngứa và bong tróc da đầu là 2 dấu hiệu giúp bạn nhận ra mình bị dị ứng với dầu gội hay sản phẩm chăm sóc tóc. Dị ứng thường xảy ra thường xuyên với những người hay thay đổi kiểu tóc, uốn hay nhuộm khiến cho da đầu và tóc bị tổn thương.
Để hạn chế tình trạng này, trước khi dùng một sản phẩm mới, bạn nên đọc kỹ các thành phần và thử độ dị ứng để tránh những tổn thương không mong muốn cho da đầu.
Bên cạnh những nguyên nhân trên, ngứa da đầu còn do một số nguyên nhân khác như
- Vào mùa đông, thời tiết giá lạnh khiến bạn không gội đầu thường xuyên, không chăm sóc tóc tốt. Đây cũng là lý do khiến da đầu bị ngứa mỗi khi đông về.
- Buộc tóc quá chặt
- Mắc một số bệnh lý như viêm da bã nhờn, nấm da đầu, bệnh ghẻ, bệnh chàm,…
Tham khảo thêm: Ngứa da đầu về ban đêm – những điều bạn cần biết
Bạn cần làm gì khi ngứa da đầu vào mùa đông?
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không cồn
Vào mùa đông, thời tiết khô hanh khiến da đầu khô và ngứa nhiều hơn. Đặc biệt, nếu lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc chứa cồn (có khả năng hút ẩm tốt) thì tình trạng khô da đầu và ngứa ngáy trở nên nghiêm trọng hơn.
Chính vì vậy, thay vì sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc có cồn, bạn nên đổi sang các loại không cồn và phù hợp với tóc, giúp bảo vệ da đầu tốt hơn.
Khi gội đầu, bạn nên gội 2 lần, 5 – 10 phút cho lần một, xả sạch với nước và gội lần hai. Trong quá trình gội. bạn nên dùng ngón tay massage nhẹ nhàng giúp bạn thư giãn và da đầu sạch sẽ hơn.
1 tuần nên gội 2 – 3 lần giúp da đầu và tóc sạch sẽ, tình trạng ngứa da đầu cũng được cải thiện.
Tham khảo: Dầu gội Nguyên Xuân Xanh (dưỡng tóc, phục hồi)
Sử dụng tinh dầu để massage
Nguyên nhân hàng đầu gây ngứa da đầu là do da đầu khô, thiếu sức sống. Do đó, để hạn chế tình trạng này, một nguyên tắc mà bạn có thể áp dụng là massage da đầu cùng tinh dầu
Một số loại tinh dầu dưỡng ẩm tốt cho da đầu như dầu oliu, dầu dừa, dầu oải hương,…đều là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Ngoài ra, dưỡng chất quan trọng giúp hạn chế gàu, giảm tình trạng ngứa ngáy và nuôi dưỡng da đầu.
Bạn có thể dùng tinh dầu massage da đầu một tuần 2 lần sau khi gội đầu, tiếp đó gội sạch lại bằng nước.
Dùng giấm táo để xả tóc
pH của da đầu sẽ được cân bằng lại khi bạn dùng giấm táo để xả tóc. Cách làm này cũng có thể làm giảm tình trạng da đầu bị khô ngứa.
Cách làm này vô cùng đơn giản, giấm táo được pha loãng với nước theo tỷ lệ 1 : 4. Tiếp đó, sử dụng hỗn hợp này sau khi gội đầu giúp ngăn ngừa tình trạng ngứa ngáy và da đầu khô vào mùa đông hiệu quả.
Sử dụng kem ủ dưỡng tóc
Dùng kem ủ dưỡng tóc sâu là biện pháp giúp chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả vào mùa đông. Hạn chế được tình trạng ngứa ngáy hay bong tróc.
Có thể bạn chưa biết: 7 loại kem xả, kem ủ tóc keratin nên dùng cho mái tóc hư tổn
Thay đổi thói quen chăm sóc tóc
Nhiều bạn nghĩ rằng bất kỳ mùa đông hay mùa hè, cách chăm sóc tóc đều giống nhau. Thế nhưng, vào mùa đông, bạn cần có chăm sóc tóc phù hợp hơn. Nhất là nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc có tính dưỡng ẩm cao hơn và thành phần dịu nhẹ.
Bên cạnh đó, thói quen dùng nước nóng để gội đầu vào mùa đông cũng khiến da đầu khô hơn do mất đi độ ẩm cần thiết. Khi đó tình trạng ngứa da đầu xuất hiện kèm theo đó là những mảng da đầu bị bong tróc. Do đó, vào mùa đông, bạn nên sử dụng nước gội có nhiệt độ vừa phải, không nóng quá hay lạnh quá giúp ngăn ngừa tình trạng ngứa da đầu.
Thực hiện quy trình chăm sóc tóc tại nhà đúng cách
Nếu lựa chọn chăm sóc tóc tại nhà, bạn nên lựa chọn những nguyên liệu tự nhiên phù hợp. Việc làm này giúp đem lại hiệu quả tốt hơn khi chăm sóc da đầu, tránh gây ra những tác dụng không mong muốn như da đầu khô và ngứa ngáy hay bị kích ứng.
Một số nguyên liệu tự nhiên hay được sử dụng như
Nha đam
Nha đam rất tốt khi da đầu bị ngứa vào mùa đông. Nha đam được gọt sạch vỏ, lấy phần ruột để thoa lên da đầu, ủ trong vòng 10 phút sau đó dùng nước sạch để gội lại. Nếu bạn không có sẵn nha đam tươi thì có thể sử dụng tuýp gel lô hội để thay thế với cách làm tương tự. Ngoài tác dụng giảm ngứa da đầu, dưỡng chất trong nha đam còn giúp ngăn ngừa gàu, nuôi dưỡng tóc bóng mượt hơn.
Nước cà chua
Một biện pháp cũng được rất nhiều người áp dụng là sử dụng nước cà chua. Để đem lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng cà chua tươi.
- Chuẩn bị: 3 – 4 quả cà chua nghiền nhỏ
- Thoa đều lên đầu và massage trong 5 phút
- Lấy khăn sạch ủ tóc tiếp trong 10 phút, sau đó gội lại thật sạch.
Với cách làm đơn giản này, bạn sẽ không lo lắng với cảm giác ngứa ngáy khó chịu nữa. Bên cạnh đó, vitamin và khoáng chất trong nước cà chua giúp dưỡng tóc hiệu quả.
Hạn chế sử dụng thiết bị tạo kiểu tóc bằng nhiệt
Thông thường, một số thiết bị tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy ép tóc, máy sấy hay máy uốn tóc khiến da đầu và tóc thêm khô, đặc biệt là vào mùa đông. Do đó, vào mùa đông, bạn nên hạn chế sử dụng những thiết bị này
Tránh da đầu gặp gió lạnh
Đây là nguyên tắc giúp chăm sóc da đầu hiệu quả vào mùa đông, giúp hạn chế tình trạng ngứa ngáy. Một biện pháp hay được nhiều người sử dụng là trùm khăn hay đội mũ.
Chế độ ăn uống
Hy vọng với những biện pháp chăm sóc tóc và phòng tránh tình trạng ngứa da đầu vào mùa đông, bạn đã có những lựa chọn hữu ích, phù hợp với tóc mình trong mùa đông này.
Xem thêm: Cách chữa gàu ống vừa đơn giản, hiệu quả tại nhà
