Do chịu nhiều tác động từ môi trường (như nắng, gió, bụi bẩn…) và các hóa chất trong việc làm đẹp nên tóc thường dễ bị khô và hư tổn. Chính vì vậy, việc dưỡng ẩm cho mái tóc là điều vô cùng cần thiết để mái tóc luôn mềm mượt, óng á.
Mục lục
Nguyên nhân nào khiến tóc mất độ ẩm?
Có hai thủ phạm chính đằng sau mái tóc khô: da đầu và những sợi tóc thật của bạn. Khi da đầu của bạn không sản xuất đủ dầu tự nhiên (còn được gọi là bã nhờn), kết quả là thân và ngọn tóc trở nên giòn và khô. Mặt khác, khi da đầu tiết dầu thừa, tóc của bạn sẽ bị nhờn.
Tóc cũng có thể mất độ ẩm do cấu trúc của các sợi tóc của bạn. Lớp ngoài cùng của sợi tóc được gọi là lớp biểu bì. Nó giống như một lưới các tế bào da chết chồng lên nhau, tương tự như một cái rổ đan hoặc mái tranh. Khi lớp biểu bì còn nguyên vẹn, tóc vẫn giữ được độ ẩm. Nếu nó bị tách rời, các sợi tóc sẽ khó giữ ẩm và bị khô.
Sức khỏe da đầu và sợi tóc của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi các công cụ tạo kiểu tóc, hóa chất uốn, ép, nhuộm màu tóc, thời tiết, di truyền và các yếu tố môi trường khác khó kiểm soát. Tin tốt là chúng tôi đã tổng hợp những cách tốt nhất để dưỡng ẩm cho tóc của bạn và giữ cho tóc luôn mềm mượt bằng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây.
6 cách tự nhiên để dưỡng ẩm cho mái tóc
1. Dầu dừa
Với khả năng giữ ẩm tốt, dầu dừa giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, ngăn chặn sự mất protein từ sợi tóc sau mỗi lần gội, mang lại cho bạn mái tóc mềm mượt. Với hàm lượng lớn vitamin E cùng các chất chống oxy hóa, sử dụng dầu dừa giúp phục hồi tóc hư tổn và giúp sợi tóc lấy lại độ đàn hồi. Ngoài ra, dầu dừa còn tạo ra lớp màng bảo vệ cho tóc nên rất thích hợp với những người có tóc khô, hư tổn nặng và đồng thời kích thích mọc tóc nhanh chóng.
Nguyên liệu: Dầu dừa nguyên chất. Bạn nên sử dụng dầu dừa nguyên chất để hạn chế tình trạng kích ứng cho da đầu và mang lại hiệu quả dưỡng tóc tốt nhất.
Cách làm:
- Xả sạch bụi bẩn trên tóc với nước sau đó lau tóc cho đến khi tóc còn hơi ẩm.
- Thoa dầu dừa nguyên chất lên tóc và da đầu.
- Mát xa nhẹ nhàng trong vài phút.
- Để nó trong một giờ để dầu dừa thẩm thấu vào sâu da đầu
- Gội đầu bằng dầu gội nhẹ và dùng dầu xả cho sạch hết nhờn
- Bạn có thể thực hiện phương pháp này 1-2 lần một tuần.
2. Chuối và dầu ô liu
Dầu ô liu là chất béo lành mạnh, chứa nhiều vitamin nhóm A và E… và đặc biệt, dầu oliu chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi nên giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm hư tổn tóc do hóa chất và giúp phục hồi tóc từ sâu bên trong, mang lại cho bạn mái tóc suôn mượt, óng ả.
Còn chuối là nguồn cung cấp vitamin vừa giúp khôi phục tóc vừa nuôi dưỡng tóc mỗi ngày, giúp tóc suôn mượt, bóng bẩy.
Cả hai thành phần này có thể kết hợp với nhau để dưỡng ẩm và làm cho tóc mềm mại.
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối chín
- 1-2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
Cách dùng:
- Xay nhuyễn một quả chuối chín với một đến hai thìa dầu ô liu nguyên chất.
- Thoa hỗn hợp lên tóc ướt và da đầu.
- Để nó trong 15-20 phút.
- Gội đầu sạch bằng dầu gội và dầu xả tóc
3. Mật ong và giấm táo
Mật ong là nguyên liệu thường gặp trong nhà bếp và được sử dụng nhiều trong các công thức dưỡng da, chăm sóc tóc tại nhà. Mật ong là nguyên liệu khá phù hợp với những mái tóc bị khô xơ, thiếu độ ẩm. Nếu thường xuyên dưỡng tóc với mật ong, bạn sẽ sớm có mái tóc suôn mềm, chắc khỏe.
Giấm táo có khả năng hoạt động giống như một loại dầu xả tự nhiên, làm khép các nang tóc, khiến tóc không bị khô xơ.
Nguyên liệu: ¼ chén mật ong nguyên chất với 10 thìa giấm táo
Cách dùng:
- Trộn đều ¼ chén mật ong nguyên chất với 10 thìa giấm táo.
- Xả sạch bụi bẩn ở tóc với nước rồi lau tóc đến khi còn ẩm rồi thoa đều hỗn hợp mật ong và dấm táo lên tóc, rồi ủ trong vòng 15 phút.
- Sau đó, bạn hãy gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ như bình thường.
Công thức dưỡng ẩm tóc này phù hợp với chất tóc xoăn tự nhiên, hoặc những kiểu tóc xoăn. Nó giúp cho lọn tóc bóng và bồng bềnh hơn, tránh bị khô xơ và chẻ ngọn.
4. Bơ hạt mỡ
Bơ hạt mỡ thể hiện đặc tính làm mềm tuyệt vời có thể được sử dụng để điều trị tóc khô và hư tổn.
Nguyên liệu: 1-2 thìa bơ hạt mỡ
Cách làm:
- Làm ấm một đến hai thìa bơ hạt mỡ.
- Thoa lên da đầu và tóc của bạn.
- Massage nhẹ nhàng và giữ nguyên trong 30-60 phút.
- Gội đầu sạch với dầu gội và dầu xả như bình thường.
5. Nha đam và hoa oải hương
Nha đam thể hiện các tác dụng bảo vệ và ngăn ngừa tóc bị hư tổn do tia nắng mặt trời gay gắt. Dầu hoa oải hương có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc đồng thời mang lại cho tóc bạn mùi thơm dễ chịu suốt cả ngày.
Nguyên liệu:
- ¼ cốc gel lô hội
- 1 cốc nước
- 2-3 giọt dầu oải hương
Cách làm:
- Trộn gel lô hội với một cốc nước.
- Thêm 2-3 giọt dầu oải hương vào nó và trộn đều.
- Chuyển hỗn hợp thu được vào bình xịt.
- Xịt lên tóc và da đầu của bạn bất cứ khi nào cần thiết.
6. Trứng sống và dầu ô liu
Đặc tính dưỡng ẩm của dầu ô liu, kết hợp với hoạt động thúc đẩy sự phát triển của tóc của một trong những hợp chất có tên là oleuropein, có thể giúp điều trị tóc khô và hư tổn. Trứng sống cũng chứa nhiều chất béo và protein nên chúng có khả năng dưỡng ẩm tự nhiên.
Nguyên liệu: 1 quả trứng sống, 2 thìa dầu ô liu
Cách làm:
- Lấy cả lòng trắng và lòng đỏ của quả trứng trộn đều với hai thìa dầu ô liu.
- Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu.
- Dùng khăn trùm kín đầu và đợi trong 30-60 phút.
- Gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ và dùng dầu xả như bình thường cho sạch trứng và dầu ô liu bám ở trên tóc và da đầu.
- Bạn có thể thực hiện biện pháp này 1-2 tuần một lần.
Tất cả các biện pháp khắc phục này có thể làm cho tóc của bạn mềm mại và giữ ẩm tốt. Tuy nhiên, để ngăn ngừa hư tổn tái phát cho tóc, bạn cũng có thể cân nhắc thực hiện một số mẹo phòng ngừa nhất định.
Xem thêm: 10 cách tự nhiên chăm sóc mái tóc khô xơ hiệu quả
5 bước dưỡng ẩm cho tóc
Bước 1: Dùng nước lạnh
Sử dụng nước lạnh khi xả sạch dầu xả. Nó làm kín các lớp biểu bì và lỗ chân lông trên da đầu, khóa ẩm và tăng thêm độ bóng.
Bước 2: Sử dụng Dầu gội và Dầu xả dưỡng ẩm
Khi gội đầu, hãy sử dụng các sản phẩm dành riêng cho tóc khô. Tìm kiếm các thành phần nuôi dưỡng, như bơ, jojoba, argan và dầu hạnh nhân, để có lợi ích dưỡng ẩm tối đa.
Ngoài ra, cố gắng không gội đầu hàng ngày, vì điều này có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên rất cần thiết của tóc và da đầu. Nếu bạn nhất thiết phải gội đầu mỗi ngày, hãy sử dụng dầu gội cách ngày. Vào những ngày bạn không dùng dầu gội đầu, hãy dùng dầu xả xả toàn thân, tập trung vào phần đuôi tóc.
Bước 3: Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc
Mặt nạ tóc giống như một loại kem dưỡng ẩm siêu cấp ẩm cho tóc của bạn.
Mặt nạ ủ tóc từ các nguyên liệu thiên nhiên giúp loại bỏ các tạp chất có hại, bụi bẩn ngoài môi trường trên tóc giúp tóc giảm áp lực và có thể dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Các loại mặt nạ ủ tóc này được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên đơn giản và dễ kiếm, các bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Tương tự, bạn cũng có thể lựa chọn những sản phẩm mặt nạ chuyên dụng để khắc phục những vấ đề mà tóc đang gặp phải.
Bước 4: Sử dụng dầu hoặc kem dưỡng ẩm
Cả hai loại kem và dầu thường chứa các thành phần giàu dưỡng ẩm, tăng cường độ bóng như bơ hạt mỡ, dầu dừa, dầu argan và vitamin E.Bạn chỉ cần sử dụng dầu xả và kem dưỡng cho tóc mỗi lần gội đầu là được. Chú ý, cần thoa đều dầu xả hoặc kem dưỡng ẩm lên tóc sau khi gội, massage đầu nhẹ nhàng và xả lại với nước sạch bạn nhé!
Bước 5: Sử dụng chất bảo vệ nhiệt trước khi tạo kiểu
Tạo kiểu tóc bằng nhiệt thường xuyên là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến tóc khô và hư tổn.
Cách ngăn ngừa tóc khô hiệu quả
- Thực hiện theo một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh để cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng đáng kể.
- Dưỡng tóc mỗi khi gội đầu. Chọn loại dầu gội dành riêng cho tóc khô là một cách tuyệt vời để giúp dưỡng ẩm cho tóc. Các sản phẩm chăm sóc tóc được chiết xuất từ thành phần hữu cơ tự nhiên giúp giữ ẩm và cho tóc mềm mượt.
- Tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt càng nhiều càng tốt.
- Hạn chế các phương pháp làm đẹp bằng hóa chất trên tóc.
- Thỉnh thoảng hãy tận hưởng liệu pháp mát-xa da đầu bằng dầu ấm.
- Không sử dụng lược không phù hợp hoặc lược kém chất lượng trong khi chải tóc.
- Không chải tóc khi tóc ướt.
- Tránh kiểu tóc bó sát.
- Nếu bạn có mái tóc khô, thì nên tránh các điều kiện thời tiết khắc nghiệt như nắng hoặc gió quá nhiều vì chúng có thể dẫn đến tóc khô và dễ gãy hơn. Áp dụng một số biện pháp chống tia cực tím cho tóc và giữ ẩm cho tóc hoặc đội một chiếc mũ hoặc đội khăn quàng cổ xinh xắn khi ra ngoài nắng nóng.
Những mẹo này có thể ngăn ngừa tóc hư tổn tái phát. Theo thời gian, bạn cũng sẽ thấy mái tóc khô xơ của mình trở nên mềm mại hơn. Nếu còn thắc mắc gì thêm bạn hãy cho chúng tôi biết bằng cách để lại bình luận vào khung bên dưới, chúng tôi sẽ giải đáp bạn trong thời gian sớm nhất.
