Có rất nhiều hoạt động “chống chỉ định” cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống thì việc làm đẹp cũng cần phải đi đôi với an toàn. Liệu bà bầu hoặc bà mẹ cho con bú nhuộm tóc có sao không? Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết vấn đề này ở nội dung dưới đây nhé.
Nhuộm tóc khi mang thai có an toàn?
Mối liên hệ nguy hiểm giữa việc mang thai và nhuộm tóc bắt nguồn từ việc sử dụng chính màu nhuộm. Thuốc nhuộm có nhiều loại khác nhau, bao gồm:
- Thuốc nhuộm màu vĩnh viễn
- Thuốc nhuộm màu bán vĩnh viễn
- Thuốc nhuộm màu tạm thời
Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các hóa chất được tìm thấy trong cả thuốc nhuộm vĩnh viễn và bán vĩnh viễn không độc hại cao và an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai. Một lượng nhỏ thuốc nhuộm có thể bị da đầu hấp thụ nhưng khả năng chúng đến được với thai nhi là rất nhỏ. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy liều lượng cao của những hóa chất này không gây ra dị tật bẩm sinh nghiêm trọng.
Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ coi việc nhuộm tóc khi mang thai là an toàn. “Hầu hết các chuyên gia cho rằng việc sử dụng thuốc nhuộm tóc khi mang thai không gây độc hại cho thai nhi của bạn,”
“Mặc dù dữ liệu về thuốc nhuộm tóc trong thai kỳ còn hạn chế, nhưng chúng tôi hiểu rằng các hóa chất được tìm thấy trong thuốc nhuộm tóc bán vĩnh viễn và vĩnh viễn không có khả năng gây độc cao, và do đó có thể an toàn để sử dụng trong thai kỳ, đặc biệt là sau tam cá nguyệt thứ hai, Tiến sĩ Temeka Zore, MD, FACOG, là một bác sĩ Nội tiết Sinh sản về Vô sinh và OBGYN tại Spring Fertility Hoa Kỳ cho biết.
Bạn có thể nhuộm tóc khi đang cho con bú không?
Nhuộm tóc khi cho con bú hơi khác so với khi bạn mang thai. Sữa mẹ thường chứa cùng các loại hóa chất có trong máu của bạn, bao gồm cả những gì bạn ăn và uống. Đây là lý do tại sao các bác sĩ khuyên không nên uống rượu hoặc ăn thức ăn quá cay khi bạn đang cho con bú. Các hóa chất trong thuốc nhuộm tóc được hấp thụ vào máu dù với lượng rất nhỏ cũng có thể đi vào sữa mẹ và gây ảnh hưởng tới trẻ sơ sinh. Do đó, khi đang nuôi con bằng sữa mẹ, bạn không nên nhuộm tóc.
Thời điểm nào phù hợp để nhuộm tóc khi mang thai?
Khuyến cáo không nên nhuộm tóc trong ba tháng đầu của thai kỳ, vì đây là giai đoạn thai nhi phát triển nhanh và hình thành các cơ quan trọng yếu. Do đó, các bà bầu vẫn nên tránh nhuộm tóc trong khoảng thời gian nhạy cảm này.
Ngoài ra, bản thân cấu trúc của tóc cũng có thể thay đổi trong thời kỳ mang thai, khiến cho những phương pháp điều trị bằng hóa chất không mang lại kết quả như mong muốn. Trong khi nhiều phụ nữ cho biết rằng tóc của họ bóng hơn, dày hơn và mọc nhanh hơn (do bổ sung thêm axit folic) thì những phụ nữ khác lại trải qua điều ngược lại. Nếu bạn không bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết trước khi sinh, tóc của bạn có thể trở nên khô, giòn và dễ gãy rụng hơn. Sử dụng thuốc nhuộm tóc hoặc các phương pháp điều trị hóa chất khác cho tóc không khỏe mạnh có thể làm hỏng tóc. Màu sắc tóc sau nhuộm có thể không khiến bạn ưng ý.
Đọc thêm: Nhuộm tóc nhiều có nguy cơ bị ung thư không?
Cách giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất do nhuộm tóc khi mang thai
1/ Nhuộm tóc là an toàn khi mang thai, nhưng bạn nên đợi đến sau tam cá nguyệt đầu tiên, nhớ hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định.
2/ Đảm bảo nhuộm tóc ở nơi thoáng khí để giảm thiểu nguy cơ hít phải hóa chất. Đồng thời, mang găng tay và khẩu trang khi nhuộm tóc.
3/ Theo dõi chặt chẽ về thời gian, chỉ ủ hóa chất nhuộm theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì.
4/ Nên thoa kem nhuộm lên ngọn tóc, không thoa trực tiếp lên da đầu.
5/ Gội sạch da đầu và tóc bằng nước sau khi nhuộm.
6/ Không nên nhuộm hoặc tẩy lông mày. Đây là điều mà nhiều thợ pha màu chuyên nghiệp sẽ không làm và không an toàn cho bạn khi làm ở nhà. Nó có thể gây sưng tấy vùng mắt, tăng nguy cơ nhiễm trùng và có thể dẫn đến mù lòa.
7/ Để giảm thiểu bất kỳ phản ứng nào đối với thuốc nhuộm tóc có thể gây hại cho bạn hoặc con bạn, trước tiên hãy thử thuốc nhuộm trên một vùng nhỏ của tóc. Đôi khi, những thay đổi về hormone trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sự nhạy cảm của bạn với một số hóa chất.
8/ Cân nhắc nhuộm các màu tóc tự nhiên, không cần dùng thuốc tẩy. Các màu sáng đòi hỏi việc can thiệp hóa chất nhiều hơn và vì lẽ đó sẽ có nhiều nguy cơ hơn.
9/ Bạn có thể nhuộm tóc với một số nguyên liệu tự nhiên như cà phê, mật ong, bồ kết, củ cải đường thay vì dùng thuốc nhuộm hóa học. Nếu vẫn quyết định dùng thuốc nhuộm, bạn cũng nên tìm kiếm các sản phẩm có thành phần thảo dược chất lượng. Lựa chọn thuốc nhuộm tóc từ thực vật là phù hợp nhất, mặc dù loại thuốc nhuộm này có thể không lên màu tốt về mặt hóa học và thời gian ngắn, nhưng nó không chứa các thành phần hóa học và không gây hại cho bạn và em bé.
10/ Một điều cần lưu ý nữa là bản thân việc mang thai có thể thay đổi cấu trúc của tóc một cách tự nhiên. Mang thai cũng có thể khiến tóc của bạn phản ứng khác với việc nhuộm màu. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn có thể đợi đến sau khi mang thai để làm đẹp tóc.
Bí kíp chăm sóc tóc khỏe đẹp trong thai kỳ
Có một số điều bạn có thể làm để giúp cho mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt trong và sau thai kỳ, thay vì một màu tóc nhuộm nổi bật. Sau đây là các mẹo bạn nên biết.
Chọn dầu gội, dầu xả phù hợp
Khởi đầu tốt khi chăm sóc tóc cho bà bầu là chọn loại dầu gội và dầu xả tốt. Dầu gội giữ cho tóc sạch và có mùi thơm. Dầu gội tốt với các thành phần phù hợp cũng có thể cải thiện sự phát triển của tóc và kiểm soát các tình trạng như gàu gây rụng tóc. Chọn dầu gội đầu tùy thuộc vào loại tóc của bạn và với các thành phần tự nhiên như dầu argan, lô hội, dầu bơ hoặc jojoba có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và thêm bóng mượt. Dầu xả dưỡng ẩm và làm rối tóc của bạn. Dầu xả tốt cũng chứa các dưỡng chất làm mềm và nuôi dưỡng tóc. Nó giúp điều chỉnh giá trị pH của tóc và làm mịn lớp biểu bì tóc, là lớp bảo vệ bên ngoài bao phủ từng sợi tóc.
Đắp mặt nạ cho tóc
Đắp mặt nạ tóc bằng lòng trắng trứng, nước ép hành tây, chuối, bơ…giúp tóc chắc khỏe và thêm bóng mượt và ngừa các vấn đè khác như gàu và ngứa da đầu.
Xem chi tiết: 7 loại mặt nạ dưỡng tóc bằng các nguyên liệu dễ kiếm
Massage da đầu
Mát-xa đầu nhẹ nhàng với một ít tinh dầu dưỡng tóc (dầu oliu, dầu hoa oải hương, hương thảo, tinh dầu bưởi…) 2-3 lần/ tuần để thúc đẩy sự phát triển của tóc và đảm bảo giấc ngủ ngon hơn.
Cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên
Cắt tỉa phần đuôi tóc thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng chẻ ngọn và thô cứng. Bắt một kiểu tóc mới cũng sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân.
Tránh buộc tóc quá chặt
Những kiểu tóc buộc chặt và kéo căng tóc có thể làm cho tình trạng rụng tóc thêm trầm trọng. Tránh thắt bím tóc, tóc tết đuôi sam, tóc đuôi ngựa hoặc búi tóc quá chặt.
Ăn uống lành mạnh
Chìa khóa để có một mái tóc bồng bềnh và bóng mượt là một chế độ ăn uống cân bằng. Bao gồm trái cây tươi và rau quả cùng với hạt, quả hạch và thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn uống của bạn. Ngoài ra, hãy uống đủ nước và ngậm nước trong suốt cả ngày.
Đọc thêm: Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì?
Kiểm soát căng thẳng
Căng thẳng là nguyên nhân chính gây rụng tóc khi mang thai và sau khi sinh. Căng thẳng kích thích tóc rụng và cũng khiến các tế bào bạch cầu của cơ thể tấn công các nang tóc của chính nó, trong một tình trạng được gọi là ‘rụng tóc từng mảng’. Vì thế, mẹ bầu có thể cải thiện căng thẳng bằng cách đi dạo trong vườn hoặc thử các bài tập thở và yoga giúp thư giãn tốt hơn.
Kết luận:
Cho dù có bất kỳ kết luận nào về việc nhuộm tóc có hại cho phụ nữ mang thai và thai nhi hay không thì việc nhuộm tóc thường xuyên trong thời kỳ mang thai cũng không được khuyến khích. Hơn nữa, nhuộm tóc không phải là phương pháp làm đẹp duy nhất tiếp xúc với hóa chất. Khi bạn làm tóc xoăn hoặc ép thẳng, mái tóc của bạn cũng phải chịu đựng tác dụng của hóa chất. Những kiểu xử lý tóc này có thể làm tăng nguy cơ các hóa chất có hại xâm nhập vào máu của bạn và truyền qua nhau thai cho em bé. Nếu bạn thường xuyên tẩy, uốn hoặc duỗi tóc, trước tiên hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng những hóa chất này trên tóc khi đang mang thai.
