Sở hữu một mái tóc dày và suôn mượt là điều mong muốn không chỉ của các chị em mà ngay cả cánh mày râu cũng đều muốn sở hữu. Nhưng làm sao tóc mọc dày hơn thì không hẳn ai cũng biết. Dưới đây là những bí quyết để tóc mọc dày hơn mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn qua bài viết sau đây.
Mục lục
Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trinh mọc tóc
Có rất nhiều yếu tố ảnh hường đến quá trình mọc tóc, trong đó cái các yếu tố chính sau:
- Do di truyền: Mái tóc của bạn thưa hay dày, chất tóc khô hay mềm mại, sợi tóc cứng…. Đều có yêu tố không nhỏ do gen.
- Nội tiết tố: Sự mất cân bằng nội tiết tố cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến quá trình rụng tóc cũng như quá trình mọc tóc. Khi hormone DHT tăng cao sẽ khiến co bạn gặp tình trạng rụng tóc quá nhiều.
- Chế độ dinh : Khả năng tóc mọc lại nhanh và dày hơn phụ thuộc khá nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc như vitamin và nguyên tố vi lượng như B, H, C, omgea 3 sẽ làm cho tóc lâu mọc trở lại hơn.
- Tác dụng phụ của thuốc: một số loại thuốc bạn dùng để điều trị tình trạng của bạn có thể biến mất với tác dụng phụ gây rụng tóc hoặc ức chế sự phát triển của tóc. Chúng bao gồm thuốc ức chế miễn dịch, thuốc chống đông máu, thuốc kháng vi-rút…
- Một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng ít hơn như thói quen nhổ tóc, cơ thể căng thẳng kéo dài, sử dụng hóa chất trên tóc (nhuộm, uốn, ép)…
Dưới đây là bí quyết để tóc mọc dày hơn, an toàn ngay tại nhà.
Sử dụng dầu dừa
Thành phần trong dầu dừa có chứa chất chống oxy hóa giúp mái tóc trở nên bóng mượt, giảm rụng tóc và giúp tóc mọc lên dày hơn. Ngoài ra dầu dừa còn có khả năng dưỡng ẩm vô cùng tuyệt vời dành cho mái tóc nữa nhé.
Chuẩn bị một lượng dầu dừa vừa đủ (tùy theo độ dài và dày của mái tóc). Thoa đều dầu dừa lên da chân tóc và da đầu, sau đó massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu lên tóc và da đầu. Sau đó ủ khoảng 30 phút rồi gội lại đầu vời dầu gội.
Lưu ý: Phương pháp này phù hợp với những người có da đầu và tóc khô, nếu bạn da đầu dầu thì nên hạn chế phương pháp này.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp dầu dừa với dầu oliu
Cách làm: Trộn dầu dừa và dầu ô liu theo tỷ lệ bằng nhau. Bạn gội đầu và để tóc khô gần hết. Sau đó, dùng hỗn hợp dầu dừa và dầu oliu thoa đều da dầu và tóc. Dùng lược răng thưa chải nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn tóc để đảm bảo toàn bộ tóc được dưỡng chất thẩm thấu vào nang tóc hiệu quả hơn. Dùng tay massage nhẹ nhàng da đầu trong 15 phút rồi quấn tóc lại, dùng khăn ẩm ủ tóc trong vòng 60 phút. Sau đó gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ.
Sử dụng tinh dầu bưởi giúp tóc nhanh dài và dày
Đây là cách mọc tóc nhanh dài được rất nhiều người sử dụng, được dân gian truyền lại cho chúng ta. Không thể bỏ qua vì trong tinh dầu bưởi có nhiều thành phần như amylaze, pectin, naringin, peroxidase cùng với vitamin A, C.
Cách gội đầu rất đơn giản:
Trước khi sử dụng tinh dầu bưởi, hãy gội đầu và để tóc khô. Da đầu sạch sẽ giúp chân tóc thông thoáng, tăng hiệu quả thẩm thấu tinh dầu bưởi vào nang tóc. Điều chế tinh dầu bưởi dưới dạng chai xịt có đầu xịt. Đặt vòi phun gần chân tóc và xịt nhẹ. Xịt xung quanh da đầu với các điểm xịt cách nhau khoảng 2 cm. Sau đó nhẹ nhàng xoa bóp da đầu để dầu bưởi thâm nhập vào các nang tóc hiệu quả hơn. Không cần gội đầu lại khi bạn sử dụng tinh dầu bưởi để tóc mọc nhanh hơn. Thực hiện 1 đến 2 lần mỗi ngày. Tốt nhất nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ, bên cạnh tác dụng giúp tóc mọc dài và dày tinh dầu bưởi còn có khả năng trị hói đầu. Bạn chỉ cần xịt tinh dầu bưởi lên vùng bị hói 4 lần / ngày để phục hồi các nang tóc, từ đó giúp tóc mọc lại ở những vùng bị hói.
Sử dụng bia giúp tóc nhanh dày và dài hơn
Bia là thức uống rất tuyệt vời của cánh mày râu, nhưng sử dụng bia để gội đầu chắc hẳn chưa nhiều người biết đến. Bia được lên men từ mần lúa mạch nên trong bia rất nhiều dưỡng chất tốt cho tóc như vitamin B1, B12, magie, sắt…. Ủ tóc bằng bia giúp tóc chắc khỏe hơn, bổ sung độn ẩm và nuôi dưỡng nang tóc, từ đó kích thích tóc mọc nhanh và dày hiệu quả hơn.
Cách làm:
Đổ bia qua bát hoặc chậu để qua đêm, để các hợp chất Carbon dioxide bay hơi hết. Gội đầu như bình thường, để khô tóc tự nhiên sau đó đem phần bia đã chuẩn bị thoa đều lên chân tóc và da đầu. Massege nhẹ nhàng khoảng 10 phút cho dưỡng chất thấm vào da đầu và tóc. Dùng khăn ủ thêm khoảng 15 phút rồi gội lại tóc bằng nước sạch.
Bí quyết để tóc nhanh dài với vitamin B1
Vitamin B1 có tác dụng chống oxy hóa cho tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt, giúp cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều, giúp kích thích mọc tóc nhanh chóng và hiệu quả nhờ khả năng thúc đẩy lưu lượng máu đến da đầu tốt hơn, nhờ đó các nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất tổng hợp hơn giúp tóc dày và dài hơn.. Hơn nữa, vitamin B1 còn là giải pháp hữu hiệu để biến mái tóc dầu và bết dính của bạn gái thành mái tóc bồng bềnh tuyệt đẹp.
Ủ tóc bằng vitamin B1
Dùng 25-30 viên vitamin B1 nghiền nát, pha với lượng nước vừa đủ để vitamin B1 hòa tan. Lấy nước vitamin B1 thoa đều lên chân tóc và da đầu. Nhẹ nhàng massage da đàu. Khi cảm thấy da đầu khô, tiếp tục thoa Vitamin B1 lần thứ hai, sau đó ủ tóc bằng khăn trong 30 phút, sau đó gội sạch bằng nước sạch. Thực hiện 2-3 lần / tuần, bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả tóc mọc nhanh và dày hơn nhé.
Trộn vitamin B1 với dầu gội ở nhà
Cách này rất đơn giản, cho khoảng 50 viên vitamin B1 nghiền nát vào chai gội đầu, trộn đều và sử dụng gội đầu hàng tuần thay cho dầu gội thông thường. Khi gội, bạn nhớ massage da đầu khoảng 10 phút để vitamin B1 thẩm thấu và nuôi dưỡng nang tóc tốt hơn. Gội lại bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.
Sử dụng lòng trắng trứng gà
Cách làm: Bạn chuẩn bị 2 quả trứng và tách lấy lòng trắng sau đó đánh tan, nếu tóc và da đầu khô bạn có thể cho thêm một chút dầu oliu. Khuấy đều hỗn hợp rồi thoa đều lên tóc sau đó cho hỗn hợp này vào, massage khoảng 10 phút rồi ủ tóc thêm 30 phút. Sau đó gội sạch bằng dầu gội hoặc nước lạnh. Thực hiện 2 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Sử dụng dầu oliu
Dầu oliu là nguyên liệu khá quen thuộc trong nhà bếp, ngoài công dụng chế biến thực phẩm ra thì nó còn là nguyên liệu làm đẹp được khá nhiều chị em sử dụng. Trong dầu oliu có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất như vitamin A, D, K, E, các loại chất béo omega 3, 6 và carotine… Các thành phần này giúp tóc nhanh dài và dày, không những vậy nó còn giúp bảo vệ mái tóc khỏi các gốc tự do có hại cho tóc.
Cách làm:
Bạn chuẩn bị một lượng dầu oliu vừa đủ để thoa lên toàn bộ chân tóc và da đầu. Tiến hành thoa đều dầu oliu lên chân tóc và da đầu. Sau đó massage da đầu theo hình xoắn ốc nhẹ nhàng trong 10 phút để các dưỡng chất trong dầu oliu thẩm thấu vào nang tóc giúp ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Thoa thêm dầu oliu lên tóc lần 2 và dùng lược răng thưa để chải tóc. Dùng khăn ẩm quấn tóc ủ 30 phút rồi gội sạch bằng nước ấm và dầu gội, để tóc khô tự nhiên.
III. Những lưu ý giúp tóc mọc nhanh dài và dày hiệu quả
Bên cạnh việc áp dụng các cách trên, bạn nên lưu ý thêm để giúp tóc nhanh mọc dài và dày hiệu quả hơn nhé.
Uống đủ nước mỗi ngày
Uống đủ nước mỗi ngày là cách đơn giản để nhanh chóng mọc tóc dày và khỏe, ngoài ra còn thúc đẩy sự phát triển tổng thể của các tế bào và toàn bộ cơ thể sống. Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, khi cơ thể thiếu nước có thể bị khô da đầu, không đủ độ ẩm làm giảm khả năng mọc tóc dễ gây rụng tóc.
Gội đầu đúng cách và giữ ẩm cho mái tóc
- Không gội đầu thường xuyên sẽ làm giảm độ ẩm cần thiết cho da đầu, nên gội đầu 3-4 lần/tuần.
- Sử dụng dầu xả giúp tóc mềm mại, giảm khô tóc, bảo vệ tóc khỏi tác động xấu bên ngoài.
- Lựa chọn dầu gội đầu an toàn, lành tính, chiết xuất tự nhiên.
- Không gội đầu băng nước nóng.
Hạn chế hóa chất độc hại lên tóc và da đầu
Nhu cầu làm đẹp ngày càng cao nên nhiều chị em có thói quen thay đổi kiểu tóc thường xuyên hơn, kể cả những mẫu tóc uốn, duỗi, ép,… hơi nóng còn làm hư tóc, làm tóc nhanh khô, chẻ ngọn, hư tổn nặng… Do đó cần hạn chế chải đầu quá nhiều, thời gian để tóc nghỉ ngơi tốt là từ 6 tháng đến 1 năm.
Hi vọng bài viết này sẽ mang đến cho bạn bí quyết để mọc tóc nhanh dày hiệu quả, giúp bạn sử hữu một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh nhé.
