Gàu mảng là hiện tượng khá phổ biến, có thể xuất hiện ở nhiều trường hợp khác nhau. Những mảng gàu to, dày không chỉ khiến bạn khó chịu, ngứa ngáy mà còn khiến chân tóc yếu, dễ gãy rụng. Gàu mảng có thể điều trị bằng nhiều phương pháp nhưng không dễ để điều trị dứt điểm. Cùng chúng tôi tìm hiểu cách chữa gàu mảng, nguyên nhân bị gàu mảng qua bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
Gàu mảng là gì?
Gàu là tình trạng đóng vảy da đầu thành từng mảng hoặc những vảy li ti bám trên tóc của bạn. Khi các tế bào da đầu chết đi sẽ bong khỏi da đầu và tạo thành vảy gàu. Tế bào chết càng nhiều thì gàu cũng xuất hiện càng nhiều. Gàu mảng là một loại gàu khá thường gặp và tương đối khó điều trị dứt điểm.
Gàu mảng xuất hiện là do da đầu bị nấm tấn công gây mất cân bằng đào thải da chết. Tình trạng này kéo dài khiến các tế bào chết đóng thành mảng dày, bong tróc khắp da đầu. Gàu mảng cũng chia thành mức độ từ nhẹ cho đến nặng. Nhẹ thì có thể dễ dàng điều trị dứt điểm sau một thời gian. Còn nặng thì có thể bị nấm ăn ngược vào máu, trở thành bệnh mãn tính, tái phát nhiều lần.
Ban đầu, gàu mảng xuất hiện chỉ là những mảng nhỏ tầm 1 – 2cm, khi sờ vào sẽ có cảm giác ngứa và hơi cộm. Bởi vì thấy ngứa ngáy nên theo cảm giác nhiều người sẽ cạy các mảng gàu lên. Sau nhiều lần, tình trạng gàu sẽ càng xấu hơn, xuất hiện các mảng gàu to 3 – 4cm. Càng điều trị muộn thì việc điều trị dứt điểm sẽ càng khó khăn hơn.
Nguyên nhân bị gàu từng mảng
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra gàu mảng. Tùy theo tình trạng của từng người mà có thể do nguyên nhân khác nhau. Việc xác định nguyên nhân bị gàu sẽ giúp bạn tìm ra cách trị gàu tốt nhất, phù hợp với mình. Một số nguyên nhân gây ra gàu mảng phổ biến như:
Do bệnh lý: Viêm da tiết bã, vảy nến là bệnh lý chính gây nên những mảng gàu lớn hoặc li ti. Bệnh lý này là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây bít tắc lỗ chân lông. Cùng với vi khuẩn nấm hoạt động làm tổn thương da đầu, khiến da đầu bị bong tróc thành từng mảng. Do đó, cách trị gàu vảy nến cũng tương đối giống cách chữa gàu mảng.
Do thói quen ăn uống: Thói quen ăn nhiều thực phẩm khó tiêu như đồ hải sản, đồ biển cũng có thể gây ra gàu mảng. Hay thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn, kích thích cũng làm gàu sinh sôi, phát triển mạnh. Những thực phẩm này khiến việc điều trị gàu mảng gặp nhiều khó khăn và kéo dài hơn. Vì vậy, trong quá trình điều trị bạn nên kiêng ăn hải sản, đồ biển, tôm cá, sử dụng đồ kích thích…
Do tiếp xúc với hóa chất nhiều: Nhuộm tóc, uốn tóc, xịt keo tóc, làm tóc… đều phải sử dụng hóa chất để giữ tóc. Các hóa chất này có thể gây kích ứng da đầu, khiến da đầu bị bong tróc, tổn thương và gây ra gàu mảng. Nhất là trường hợp bị dị ứng với hóa chất thì việc điều trị gàu càng gặp nhiều khó khăn hơn.
Do thói quen sấy tóc nóng, để tóc ướt đi ngủ: Đối với các bạn nữ tóc dài, thời gian để khô tóc lâu nên nhiều người thừng để tóc ướt đi ngủ luôn. Điều này khiến nấm, vi khuẩn dễ nảy sinh trên da đầu. Và đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra gàu. Thói quen này kéo dài khiến da đầu bong tróc nhiều, chồng nên nhau gây ra gàu từng mảng.
Các nguyên nhân khác:
- Gãi ngứa mạnh khiến da đầu bị tổn thương, nhiễm trùng càng sinh ra gàu.
- Do sự thay đổi của thời tiết.
- Đội ngũ bảo hiểm thường xuyên trong thời tiết nóng nực.
- Dùng chung chăn gối với người bị gàu đang trong giai đoạn bị mủ, chảy dịch…
Xem thêm Nguyên nhân bị gàu da đầu mà bạn nên lưu ý
Cách chữa gàu mảng bằng phương pháp dân gian
-
Trị gàu mảng bằng chanh và sữa chua
Chanh có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng, làm dịu da đầu tại những vị trí bị nấm tấn công. Chanh cũng giúp cải thiện tình trạng ngứa ngáy, bị sưng tấy hay nổi mụn nước, chảy dịch. Đây là nguyên liệu thiên nhiên cực kỳ hữu ích trong việc trị gàu mảng, ngăn ngừa bệnh nấm da đầu và vảy nến.
Còn sữa chua giúp dưỡng ẩm cho da đầu, tránh bị rụng tóc. Kết hợp sữa chua với chanh là cách chữa gàu mảng tốt, ngăn chặn nguy cơ gàu mảng lan rộng, ăn sâu vào da đầu gây viêm nhiễm.
Cách thực hiện:
- Vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh, trộn cùng với 1 hộp sữa chua.
- Có thể gội đầu trước với dầu gội để loại bỏ dầu nhờn trên da đầu, xả sạch tóc và lau qua.
- Thoa hỗn hợp lên đầu, massage nhẹ nhàng và ủ trong vòng 30 phút.
- Gội sạch lại đầu.
Thực hiện 3 lần/tuần sẽ chấm dứt được tình trạng bị gàu mảng. Ban đầu, khi thoa hỗn hợp chanh và sữa chua lên đầu, bạn có thể sẽ cảm thấy hơi xót. Cảm giác này sẽ nhanh chóng hết sau những lần gội tiếp theo.
-
Chữa gàu mảng bằng bồ kết, vỏ bưởi và cây sả
Với những người bị gàu mảng nặng, mảng gàu bắt đầu lây lan nhiều thì nên áp dụng cách chữa gàu mảng này. Bồ kết, vỏ bưởi và cây sả có tác dụng ức chế vi khuẩn nấm phát triển, giảm gàu mảng, giảm ngứa ngáy và ngăn rụng tóc. Bồ kết cũng có tác dụng giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe, đen bóng, hạn chế tình trạng rụng tóc.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị vỏ của 1 quả bưởi da xanh tươi; 10 quả bồ kết, đập nhỏ và 3 cây sả đập dập. Lưu ý, bồ kết có chứa độc tính nên cần phải sơ chế bằng cách nướng bồ kết để loại bỏ độc tố.
- Cho tất cả vào nồi nấu với 4 lít nước. Sau khi sôi khoảng 20 phút thì khuấy đều, nấu thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp, để nguội.
- Lọc lấy phần nước trong, pha với nước lạnh để gội đầu.
- Gội lại đầu bằng dầu gội thảo dược.
Thực hiện tuần 3 lần, sau 4 tuần sẽ hết sạch gàu mảng. Hơn nữa, mỗi lần gội đều có cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng như ở spa. Nếu bạn bị gàu nặng thì phải kiên trì thực hiện trong vòng 8 tuần mới đạt hiệu quả chữa gàu tốt nhất.
-
Trị gàu mảng bằng dầu oliu
Sử dụng dầu oliu là cách chữa gàu mảng từ việc dưỡng ẩm da đầu, nuôi dưỡng chân tóc, tránh gàu bùng phát trở lại. Dầu oliu có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất tốt cho da đầu, giúp dưỡng ẩm, giảm gàu mảng. Kết hợp với cách trị gàu thứ nhất hoặc thứ hai sẽ mang lại hiệu quả trị gàu tốt hơn.
Cách thực hiện:
- Gội đầu sơ qua để loại bỏ dầu nhờn.
- Thoa 1 lớp dầu oliu lên da đầu, massage nhẹ nhàng ủ tóc khoảng 30 phút.
- Gội sạch lại bằng dầu gội thảo dược.
- Thực hiện 2 lần/ tuần.
-
Sử dụng giấm táo trị gàu
Giấm táo có tính kiềm cao giúp loại bỏ vi khuẩn, nấm trên da đầu. Đồng thời, giấm táo cũng giúp thông thoáng lỗ chân lông, cân bằng độ pH, giảm tình trạng tóc gãy rụng, khô xơ. Bạn có thể kết hợp sử dụng dầu oliu để nuôi dưỡng tóc, dưỡng tóc mềm mượt, chắc khỏe và không bị khô xơ.
Cách thực hiện:
- Hòa 60ml giấm táo với 60ml nước, dùng bình xịt phun đều lên da đầu.
- Dùng khăn ủ tóc trong khoảng 1 giờ đồng hồ.
- Gội đầu lại với nước sạch (không gội đầu bằng nước nóng).
- Thực hiện 2 lần/tuần.
Ngoài ra, cách chữa gàu mảng bằng nguyên liệu thiên nhiên còn có rất nhiều cách khác. Một số nguyên liệu cũng có khả năng trị gàu như bia, trứng gà, nha đam, muối, gừng tươi… Cùng với đó, bạn nên sử dụng dầu gội thảo dược để giảm kích ứng da đầu, tăng hiệu quả trị gàu mảng tốt hơn. Lưu ý, không nên dùng dầu gội hóa chất vì có thể gây kích ứng da đầu, ngăn cản quá trình trị gàu.
Tham khảo Mách bạn cách trị gàu bằng chanh đơn giản, hiệu quả tại nhà
Cách chữa gàu mảng bằng Tây y
2 loại dầu gội trị gàu mảng được nhiều người sử dụng nhất là dầu gội Selsun và dầu gội nizoral. Đây là 2 loại dầu gội mang lại hiệu quả trị gàu mảng nhanh chóng với thành phần trị gàu, làm dịu da đầu tốt và giúp ngăn chặn gàu quay trở lại. Nếu bạn bị gàu mảng nhẹ thì chỉ cần sử dụng khoảng 2 tuần sẽ thấy hết sạch gàu mảng, không còn cảm giác ngứa ngáy da đầu. Còn nếu bạn bị gàu mảng dày thì sẽ phải cần nhiều thời gian hơn để điều trị dứt điểm nhưng cảm giác ngứa da đầu cũng được cải thiện đáng kể.
Cách sử dụng dầu gội Selsun và Nizoral tương tự nhau:
- Gội đầu sơ qua bằng dầu gội Selsun hoặc Nizoral, sau đó xả sạch đầu.
- Đổ một lượng vừa đủ dầu gội Selsun hoặc Nizoral ra lòng bàn tay, thoa đều khắp da đầu.
- Massage nhẹ nhàng và để khoảng 5 phút để diệt nấm, diệt khuẩn trên da đầu.
- Sau đó gội lại với nước sạch.
Đối với nam thì nên thực hiện 2 lần/ ngày, còn nữ thì thực hiện tối thiểu 1 lần/ ngày. Nếu bạn không bị dị ứng với thành phần của 2 loại dầu gội này thì nên ra hiệu thuốc Tây mua để trị gàu mảng. Đây là cách chữa gàu mảng nhanh chóng, tiết kiệm thời gian mà lại hiệu quả. Dầu gội Selsun và dầu gội Nizoral có thành phần, công thức khác nhau nên bạn có thể thử cả 2 loại để xem loại nào tốt hơn.
Một số lưu ý khi trị gàu mảng
Thông thường khi bị gàu mảng sẽ kèm thêm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Gàu mảng cũng có thể biến chứng nặng thành các bệnh da liễu khác, có thể khiến gàu mảng tái phát nhiều lần. Vì vậy, trước tiên bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra gàu mảng sau đó mới tìm cách trị gàu mảng hiệu quả, phù hợp, trị dứt điểm.
Khi bị gàu từng mảng lớn, bạn nên:
- Không gội đầu bằng nước nóng.
- Bổ sung vitamin B có trong các loại thực phẩm như đậu, thịt lợn, thịt bò, thịt gà, hàu…
- Hạn chế ăn nhiều đồ biển, đồ tanh, hải sản như tôm, cá, cua, mực…
- Hong khô tóc và da đầu sau khi gội, sau đó mới dùng máy sấy, không để tóc ướt đi ngủ.
- Sử dụng các loại dầu gội có chứa selenium sulfide, kẽm pyrithion hoặc chứa ketoconazole để giảm kích ứng da đầu, giảm bong tróc da đầu, ngăn chặn nấm.
- Nếu không thể kiểm soát tình trạng gàu mảng thì bạn nên tìm đến các chuyên gia da liễu để tìm biện pháp khắc phục tốt nhất.
Đối với phụ nữ trong giai đoạn mang thai, sức đề kháng giảm mạnh thì tốt nhất chỉ nên sử dụng các loại dầu gội thảo dược, an toàn, lành tính; không nên dùng dầu gội Selsun và Nizoral. Hoặc bạn có thể sử dụng các phương pháp trị gàu mảng dân gian mà chúng tôi chia sẻ ở trên nhưng tránh dùng bồ kết. Vì bồ kết có chứa độc tính, có thể gây sinh non hoặc sảy thai nếu chế biến không đúng cách hoặc sử dụng trong thời gian dài.
Cách chữa gàu mảng không phải quá khó mặc dù tốn hơi nhiều thời gian. Vì vậy, bạn cần phải kiên trì áp dụng thì mới mang lại hiệu quả trị gàu mảng dứt điểm. Hy vọng những cách trị gàu mảng mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hết gàu mảng, hết ngứa ngáy.
