Vitamin E là một loại dưỡng chất dành cho da, làm mịn da, một tinh chất mà chị em rất thường xuyên sử dụng trong làm đẹp. Bên cạnh đó thì vitamin E còn có thể dùng để làm đẹp tóc, nếu như bạn đang băn khoăn làm cách nào để cho tóc mọc nhanh và dày hơn thì vitamin E chính là liệu pháp hữu hiệu nhất hiện nay. Cách này vô cùng an toàn, hiệu quả, đặc biệt là vô cùng tiết kiệm chi phí đấy nhé!
Mục lục
Công dụng của vitamin E đối với mái tóc
Vitamin E là nguyên liệu vô cùng quen thuộc đối với phái đẹp, ngoài dưỡng da nó còn giúp mọc tóc nhanh, chống lại các yếu tố của môi trường để bảo vệ tóc hiệu quả.
Trong Vitamin E có chứa rất nhiều loại dưỡng chất và các chất chống oxy hóa giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và tăng cường khả năng lưu thông máu đến cho tất cả các bộ phận của cơ thể bao gồm cả da đầu, giúp kích thích nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh.
Một số công dụng tuyệt vời của vitamin E giúp quá trình mọc tóc nhanh chóng:
Làm chậm đi quá trình lão hóa:
Khi tóc bị tình trạng lão hóa, mái tóc sẽ trông mảnh và bắt đầu rụng nhiều, tóc đen sẽ đổi thành màu bạc… các mô tóc bị oxy hóa và các chất chống oxy hóa có ở trong vitamin E sẽ ngăn ngừa quá trình này.
Làm tăng độ bóng cho tóc:
Nếu như bạn sử dụng vitamin E sẽ giúp cho mọc tóc nhanh, mái tóc khỏe mạnh và trông sáng bóng hơn gấp nhiều lần. Vitamin E kết hợp cùng sữa chua và trứng gà sẽ là một loại mặt nạ dưỡng tóc tuyệt vời. Lấy hỗn hợp này massage tóc từ chân lên đến ngọn tóc sẽ đạt hiệu quả cao nhất. Mái tóc sẽ bóng mượt, sáng, dài và mềm hơn.
Trị tóc chẻ ngọn hiệu quả:
Khi tóc bị xơ rối, yếu thì rất dễ bị chẻ ngọn. Đối với những người hay đi uốn, nhuộm, duỗi tóc nhiều sẽ sớm nhận thấy các dấu hiệu này. Sử dụng vitamin E có thể giúp khôi phục lại sức khỏe của tóc, khắc phục được tình trạng chẻ ngọn nhanh chóng.
Bạn nên dùng vitamin E kết hợp thêm với dầu Oliu, hoặc thầu dầu sẽ mang lại hiệu quả cao, massage nhẹ nhàng đều từ chân lên đến ngọn tóc sẽ giúp giảm chẻ ngọn trong thời gian ngắn.
Ngăn ngừa rụng tóc:
Có rất nhiều tác nhân khiến cho tóc gãy rụng, và nguyên nhân phổ biến nhất là do sự mất cân bằng lượng oxy hóa ở trong cơ thể. Vitamin E có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ nên có thể tác động tích cực lên trên mái tóc, cân bằng lượng oxy hóa và sẽ giúp cho tóc khỏe mạnh hơn.
Giúp mọc tóc nhanh:
Vitamin E còn có công dụng tăng cường lưu thông máu ở trên da đầu nên rất cần thiết cho quá trình phát triển của tóc. Khi mà các mao mạch được nuôi dưỡng đầy đủ và kích thích nang tóc mở rộng sẽ giúp cho tóc mọc nhanh. Nếu như chị em mong muốn có được mái tóc dài không nên bỏ qua nguyên liệu này.
Giúp da đầu thông thoáng:
Vitamin E còn giúp giảm thiểu đi sự hoạt động quá sức của tuyến bã nhờn, mồ hồi. Nhờ có tác dụng đó mà da đầu sẽ luôn được thông thoáng, giảm đi tình trạng tóc bết gây khó chịu cho bạn.
Có thể bạn quan tâm: 7 cách ủ tóc bằng đu đủ, giúp tóc luôn óng ả, khỏe mạnh
Các cách sử dụng vitamin E giúp cho tóc nhanh dài
1- Nên ăn uống những loại thực phẩm giàu vitamin A
Vitamin E là một trong những loại dưỡng chất cực kỳ quan trọng, nó tham gia vào hầu hết các quá trình hoạt động của cơ thể. Ăn uống chính là một cách bổ sung vitamin E tự nhiên và an toàn nhất cho cơ thể.
Vitamin E có rất nhiều trong các loại thực phẩm như là: rau cải xanh, củ cải, hạt dẻ, quả bơ, đu đủ, dầu thực vật … Vì thế bạn nên sắp xếp cho những thực phẩm này vào trong các bữa ăn hàng ngày để có thể bổ sung vitamin E đầy đủ, giúp cho tóc mọc nhanh dài, dày và suôn mượt hơn nhé!
>>Có thể bạn cũng quan tâm: Bị gàu là thiếu Vitamin gì?
2- Thoa trực tiếp vitamin E lên trên tóc
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng vitamin E như là một loại tinh dầu dưỡng tóc tự nhiên sau mỗi lần bạn gội đầu. Trong trường hợp nếu như không có vitamin E, bạn có thể thay thế bằng cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc vì chúng cũng rất giàu vitamin E giúp tóc óng mượt, cải thiện khô tóc hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn mua vitamin E dạng viên nang về, bóp 3 viên ra, chỉ lấy phần dịch bên trong.
- Thoa trực tiếp dịch vitamin E lên tóc. Sau đó ủ tóc trong khoảng tầm 45 phút hoặc lâu hơn.
- Cuối cùng xả sạch lại với nước mát.
Áp dụng cách trên không chỉ đơn giản mà nó còn mang lại hiệu quả rất tốt. Bạn có thể áp dụng phương án này 2 lần mỗi tuần để có thể chăm sóc tóc hoàn hảo, giúp cho tóc bóng mượt, suôn mềm tự nhiên.
Có thể bạn quan tâm: 5 cách ủ tóc bằng dầu argan giúp cho tóc bóng mượt
3- Ủ tóc bằng sữa chua và vitamin E
Sự kết hợp giữa 2 thứ là vitamin E và sữa chua là một công thức hoàn hảo giúp cho bạn dưỡng tóc hiệu quả, nó giúp tóc mọc nhanh dài hơn. Trong sữa chua rất giàu các loại chất vitamin và axit béo cần thiết cho sức khỏe của mái tóc. Những thành phần có ở trong sữa chua sẽ giúp tóc bạn móc rất tốt. Cách kết hợp vitamin E và sữa chua để kích thích tóc mọc nhanh dài như sau:
- Trộn đều 2 viên nang vitamin E với 2 thìa cà phê sữa chua để tạo nên 1 loại hỗn hợp.
- Gội đầu qua với nước mát, sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp trên lên tóc, massage đầu nhẹ nhàng từ gốc cho tới ngọn tóc.
- Tiếp tục ủ bằng mũ chuyên dụng hoặc khăn ấm trong vòng khoảng 20 phút, sau đó gội lại bằng dầu gội thông thường.
Thực hiện đều đặn khoảng tầm 2 – 3 lần/ tuần để có thể có được kết quả tốt nhất.
4- Ủ tóc bằng vitamin E, mật ong và bơ
Để giúp cho mái tóc ngắn của bạn dài nhanh siêu tốc mà không cần phải sử dụng những loại thuốc đắt tiền thật đơn giản. Chỉ cần dùng hỗn hợp kết hợp bởi bơ, mật ong và vitamin E là bạn đã tạo ra một loại hỗn hợp chăm sóc tóc từ gốc, giúp kích thích mọc tóc hiệu quả.
Cách thực hiện bao gồm:
- Lấy 1 quả bơ, bỏ vỏ và nghiềm cùng với 1 thìa mật ong và 2 viên nang Vitamin E rồi đánh cho thật bông lên.
- Gội đầu qua với nước để lọc bỏ bớt đi các chất bẩn, sau đó thoa hỗn hợp ở trên lên tóc, ủ tóc lại và thư giãn trong khoảng thời gian tầm 15 – 20 phút.
- Cuối cùng là gội sạch lại với nước ấm, chú ý là không nên dùng nước quá nóng.
5- Ủ tóc với vitamin E và thầu dầu
Viên nang Vitamin E kết hợp tinh chất thầu dầu là công thức giúp giảm tình trạng rụng tóc được sử dụng phổ biến tại các quốc gia phương Tây.
Trong thầu dầu có chứa một hàm lượng lớn axit ricinoleic, nó có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa và kích thích nuôi dưỡng tế bào nang tóc. Từ đó mà đối với những người thường xuyên bị rụng tóc có thể sử dụng thầu dầu như là 1 bài thuốc dân gian để cải thiện được tình trạng này.
Cách làm như sau:
- Cho vào chén sạch 1 thìa dầu thầu dầu và 2 viên nang Vitamin E đã cắt xé vào.
- Trộn đều cho đến khi mà hỗn hợp quện vào với nhau.
- Gội đầu sạch trước khi ủ tóc, sau đó chia tóc ra thành các tầng, mảng để bôi hỗn hợp ở trên vào các phần chân tóc.
- Dùng ngón tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào từng nang tóc.
- Ủ tóc trong khoảng 10 phút thì gỡ bỏ sau đó xả lại bằng nước ấm.
- Áp dụng phương pháp này khoảng 2 lần mỗi tuần.
Dưỡng tóc bằng Vitamin E, thầu dầu vừa đơn giản lại vừa dễ thực hiện tại nhà nên bạn hãy áp dụng ngay phương pháp này nếu thấy tóc mình bị tình trạng rụng quá nhiều.
6- Ủ tóc bằng dầu dừa và vitamin E
Dầu dừa cũng là một loại tinh chất ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc mọc dài nhanh được rất nhiều chị em biết tới và hay áp dụng tại nhà.
Thành phần chính có trong dầu dừa là các chất béo tự nhiên, protein, axit Lauric,.. nó có tác dụng nuôi khỏe chân tóc, kích thích các nang tóc phát triển. Đồng thời, dầu dừa còn mang lại cho bạn một hương thơm nhẹ dịu, tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng.
Kết hợp dầu dừa với Vitamin E sẽ mang tới một công thức ủ tóc, dưỡng tóc suôn mượt cho các chị em nào đang gặp tình cảnh tóc rụng nhiều thường xuyên.
Cách làm như sau:
- Trộn đều 2 thìa dầu dừa nguyên chất và 2 viên nang Vitamin E vào trong 1 cái bát sạch.
- Thoa hỗn hợp trên đều lên da đầu và tóc.
- Mát xa nhẹ nhàng rồi chụp mũ, ủ tóc trong vòng khoảng 15 -20 phút.
- Cuối cùng xả lại tóc với nước cho thật sạch.
Thực hiện đều đặn mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần, kiên trì tầm 2 tháng bạn sẽ nhận thấy được sự thay đổi tích cực trên mái tóc của mình.
Có thể bạn quan tâm: Bí quyết dưỡng tóc bằng dầu dừa cải thiện tóc khô, xơ
Lưu ý khi dùng vitamin E để chăm sóc tóc
Để sử dụng phương pháp dùng vitamin E kích thích tóc mọc nhanh dài hiệu quả, bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau:
- Không nên quá lạm dụng vitamin E để dưỡng tóc, cần tuân thủ thực hiện theo tần suất phù hợp.
- Nên massage da đầu nhẹ nhàng mỗi khi bạn ủ tóc hoặc là gội đầu.
- Bạn có thể bổ sung thêm vitamin E trong chế độ ăn uống hàng ngày với rất nhiều loại thực phẩm phong phú. Các thực phẩm giàu vitamin E phải kể tới như là đu đủ, bơ, củ cải, rau cải xanh…Khi kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học, cung cấp đầy đủ các vitamin tốt cho tóc sẽ giúp cho tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.
Sử dụng vitamin E đúng cách sẽ mang lại kết quả khiến bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên. Không chỉ giúp bạn có được một mái tóc đầy sức sống mà còn suôn mượt, chắc khỏe.
Lựa chọn dầu gội từ thảo dược thiên nhiên giúp tóc nhanh dài
Để sở hữu một mái tóc dài mượt, óng ả thì bước lựa chọn dầu gội là điều khá quan trọng. Trên thực tế, sử dụng các loại dầu gội có chứa hóa chất và hương liệu có thể sẽ khiến cho tóc trở nên khô xơ và gãy rụng. Để cải thiện được các vấn đề trên, giúp tóc mọc nhanh dài và óng mượt bạn nên dùng thêm các sản phẩm dầu gội có nguồn gốc đến từ thiên nhiên như vỏ bưởi, cỏ mần trầu, bồ kết…
Với việc chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, các loại dầu gội từ thảo dược sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho tóc mà sẽ không hề có tác dụng của hóa chất. Các chất dinh dưỡng sẽ len lỏi vào trong từng chân tóc, thấm sâu vào da đầu, bổ sung các dưỡng chất cho tóc cả trong lẫn ngoài. Nhờ đó mà tóc trở nên chắc khỏe hơn, tóc con mọc nhanh và dày hơn. Và Dầu gội Nguyễn Xuân với chiết xuất đến từ 13 vị dược liệu cổ truyền, sẽ tăng cường các thành phần dưỡng tóc hiện đại giúp dưỡng tóc từ gốc cho đến ngọn, mái tóc bóng khỏe, mềm mượt, bồng bềnh.
Ngoài ra. với chiết xuất từ Bạch quả và Hà Thủ Ô đỏ sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu dưới da đầu, từ đó mà nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh, nhanh dài, đồng thời còn giải quyết tận gốc các vấn đề của tóc như: Gàu, ngứa, rụng tóc, tóc khô xơ chẻ ngọn, tóc bạc sớm….Bên cạnh đó, hương thơm từ những dược liệu tự nhiên sẽ giúp cho mái tóc thơm mát nhẹ nhàng.
Trên đây là các tác dụng và một số bí quyết để sử dụng vitamin E giúp mọc tóc một cách tốt nhất, bạn hãy tham khảo thêm và áp dụng những bí quyết phù hợp với mình, để nhanh chóng có được mái tóc khỏe mạnh, ngày càng đẹp hơn nhé!
