10 cách trị gàu và giảm tóc rụng tại nhà đơn giản, hiệu quả

Gàu và rụng tóc giống như “bộ đôi sát thủ” khiến chị em luôn đau đầu lo lắng. Thông thường, khi gặp tình trạng này, nhiều người sẽ nghĩ tới các loại dầu gội trị gàu hay dầu gội trị tóc rụng. Tuy nhiên, vẫn có những biện pháp khác hiệu quả không kém mà lại dễ áp dụng, nếu bạn muốn biết các mẹo trị gàu và giảm rụng tóc tại nhà, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của Duongtoc.vn.

1. 10 cách trị gàu và giảm tóc rụng tại nhà

Đối với những trường hợp bạn bị gàu và rụng tóc ít, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau tại nhà để làm sạch các tế bào chết trên da đầu, cân bằng lại độ PH và kích thích tóc mọc trở lại.

1.1. Cách trị gàu và giảm tóc rụng với chanh tươi

Nếu trên đầu bạn xuất hiện nhiều gàu li ti hoặc sưng đỏ mà đi kèm với hiện tượng rụng tóc thì bạn có thể sử dụng nước cốt chanh để trị gàu và giảm lượng tóc rụng.

Chanh có nồng độ acid cao nên có khả năng sát trùng và kháng nấm. Ngoài ra, chất acid citric trong quả chanh tươi còn giúp tẩy được hết các tế bào chết trên da và giảm được lượng dầu thừa một cách đáng kể.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy chuẩn bị 1-2 quả chanh tươi.
• Cắt quả chanh làm đôi, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.
• Gội đầu qua với dầu gội bạn đang dùng, rồi xả lại với nước, lau khô đầu.
• Thoa trực tiếp nước cốt chanh lên tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng từ 2-3 phút để các tinh chất trong nước cốt chanh ngấm hết vào tóc.
• Dùng ủ tóc tầm 20 phút rồi gội lại đầu với nước sạch.

>>>Xem thêm vô vàn những cách trị gàu bằng chanh khác cực đơn giản lại hiệu quả!

1.2. Trị gàu và giảm tóc rụng bằng cách kết hợp giấm trắng với nước cốt chanh

Trong giấm trắng có chứa thành phần chính là axit axetic có thể tiêu diệt được các vi khuẩn và chống viêm tốt. Bên cạnh đó, giấm trắng còn có tác dụng làm sạch tóc, tăng độ đàn hồi cho các nang tóc, giảm tóc rụng.

Việc kết hợp hỗn hợp giấm trắng và nước cốt chanh phù hợp với những bạn bị nhiều gàu, tóc bết và rụng nhiều.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 3 thìa nước cốt chanh và 3 thìa giấm trắng.
• Trộn đều 2 hỗn hợp trên lại với nhau.
• Gội qua đầu với nước ấm để loại bỏ được bụi bẩn và giúp thông thoáng các chân tóc.
• Bôi trực tiếp hỗn hợp trên lên tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút để các chất ngấm sâu vào tóc.
• Gội lại đầu với dầu gội đầu. Lau khô đầu và để tóc khô tự nhiên.

1.3. Trị gàu và giảm tóc rụng bằng sữa chua kết hợp với nha đam

Chất protein và các axit lactic trong sữa chua có thể làm sạch các tế bào chết, kích thích lưu thông da đầu nên rất hiệu quả trong việc điều trị gàu và kích thích tóc phát triển nhanh.

Nha đam có chứa nhiều khoáng chất, hàm lượng nước và các vitamin cao nên có thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho da đầu, giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, mang lại cho bạn một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt. Đặc biệt, vitamin E trong nha đam có công dụng trong việc chống lại quá trình lão hóa, giúp các chân tóc bám chắc hơn vào các nang lông nên làm giảm khả năng rụng tóc một cách đáng kể.

Việc kết hợp nha đam với sữa chua sẽ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị gàu và giảm tóc rụng.

Cách thực hiện:

• Bạn lấy 2-3 lá nha đam và 1/2 hộp sữa chua không đường.
• Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, lấy phần thịt nha đam xay với sữa chua.
• Thoa trực tiếp dung dịch trên lên tóc và da đầu. Massage 3-5 phút để các chất ngấm vào tóc.
• Dùng khăn ủ 20 phút rồi gội sạch đầu với nước mát.

Mách bạn: Cách trị gàu bằng nha đam tại nhà vô cùng hiệu quả

1.4. Trị gàu và giảm tóc rụng bằng cách kết hợp vỏ bưởi, lá trầu và bồ kết

Trong vỏ bưởi có nhiều vitamin C nên có thể làm chậm quá trình oxy hóa, giúp lưu thông máu nhanh. Đặc biệt, các tinh chất trong vỏ bưởi còn có thể diệt vi khuẩn rất là tốt.

Quả bồ kết trị gàu hiệu quả nhờ chứa chất Saponin và hợp chất flavonoid rất có ích trong việc chống viêm và vi khuẩn, làm sạch bụi bẩn, ngăn ngừa gàu và giảm được lượng tóc rụng một cách rõ rệt.

Trong dân gian, lá trầu không được rất nhiều chị em phụ nữ dùng để gội đầu bởi nó có tính kháng viêm, diệt khuẩn, giảm gàu trên da đầu.

Việc kết hợp cùng một lúc vỏ bưởi, bồ kết và lá trầu không sẽ tạo ra một loại dầu gội hoàn hảo để trị gàu và giảm tóc rụng.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy chuẩn bị 5-7 quả bồ kết, 1 bộ vỏ bưởi và 7-10 lá trầu không.
• Bạn lấy bồ kết đem nướng, khi nào có mùi thơm thì dừng lại. Nếu tóc bạn là tóc dầu thì bạn nên bỏ hạt bồ kết vì nó khiến cho tóc bạn bết và rít hơn.
• Bẻ vụn bồ hết ra cho vào nồi, đổ 2-3 lít nước vào. Bật bếp đun đến khi nào sôi và nước có màu vàng thì tắt bếp.
• Sau khi tắt bếp, bạn cho luôn vỏ bưởi và lá trầu không vào. Bạn không nên cho vỏ bưởi và lá trầu không vào lúc bếp vẫn đang đun vì như vậy sẽ khiến cho các tinh dầu trong vỏ bưởi và lá trầu không bay hơi hết.
• Trước khi gội đầu, bạn dùng tay bóp nát hết quả bồ kết ra, để các chất trong quả bồ kết ngấm hết ra nước.
• Pha nước trên cùng với nước lạnh để được nhiệt độ từ 30-40 độ C thì bạn gội đầu như bình thường.

1.5. Trị gàu và giảm rụng tóc bằng dầu dừa

Theo các chuyên gia cho biết rằng, dầu dừa có thành phần axit béo cao nên có khả năng nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp tóc khỏe mạnh hơn. Ngoài đặc tính trên, dầu dừa còn có tính kháng khuẩn nên có công dụng ức chế các vi khuẩn, nấm không xâm nhập được vào chân tóc giúp da đầu nhanh chóng phục hồi được các vết thương và tăng sức đề kháng cho da đầu.

Dầu dừa có tác dụng cung cấp độ ẩm và làm cho tóc mềm mại nên những bạn nào có cơ địa da khô mà bị gàu và rụng tóc, kèm theo hiện tượng chẻ ngọn thì bạn nên áp dụng dầu dừa trong trường hợp này.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 13-15 muỗng dầu dừa nguyên chất.
• Gội qua đầu với nước ấm để có thể loại bỏ được hết các bụi bẩn.
• Dùng tay bôi trực tiếp dầu dừa nên da đầu và tóc. Dùng tay massage từ 3-5 phút để các chất ngấm vào tóc.
• Dùng khăn ủ tầm 20 phút rồi gội sạch đầu với dầu gội mà bạn đang sử dụng.

1.6. Trị gàu và giảm rụng tóc bằng giấm táo

Gội đầu bằng giấm táo được xem là một phương pháp dân gian trị gàu và giảm tình trạng tóc rụng. Trong giấm táo có chứa chất axit axetic nên có khả năng loại bỏ các chất tích tụ trên da đầu rất là tốt. Ngoài ra, giấm táo còn có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da một cách vô cùng hiệu quả. Đồng thời, lại có thể ngăn ngừa những cơn ngứa ngáy do gàu gây ra.

Cách thực hiện:

• Bạn gội đầu qua với dầu gội để loại bỏ hết các bã nhờn, bụi bẩn trên da đầu để cho da được thông thoáng.
• Lấy nước giấm táo nguyên chất hòa với nước theo tỷ lệ 1:1.
• Bôi trực tiếp dung dịch vừa pha được lên da đầu và tóc. Bạn dùng lược chải tóc từ trên xuống dưới để cho giấm táo ngấm hết vào tóc.
• Massage từ 3-5 phút, rồi gội sạch đầu với nước mát.

1.7. Trị gàu và giảm rụng tóc bằng cách kết hợp mật ong với tỏi

Từ xa xưa, tỏi đã được rất nhiều người sử dụng để chữa rụng tóc và hói đầu rất hiệu quả. Vì trong tỏi có chứa một hàm lượng vitamin dồi dào và các protein nên giúp nuôi dưỡng các nang tóc, kích thích tóc mọc nhiều hơn.

Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong, sẽ giúp bạn hạn chế được tóc rụng mà còn chữa được tình trạng gàu trên da đầu của bạn.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 1 muỗng nước ép tỏi nguyên chất và 4 muỗng mật ong nguyên chất.
• Trộn 2 hỗn hợp trên lại với nhau.
• Làm ẩm tóc bằng cách gội đầu qua với nước ấm. Lau khô đầu.
• Thoa trực tiếp hỗn hợp trên lên tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút để các chất ngấm vào tóc.
• Gội sạch đầu với dầu gội để loại bỏ hết mùi tỏi trên tóc.

1.8. Trị gàu và giảm tóc rụng bằng muối trắng

Gội đầu bằng muối trị gàu được nhiều chị em đánh giá là một trong những biện pháp hiệu quả nhanh chóng. Vì trong muối trắng có chứa chất sodium nên có tác dụng cân bằng điện giải các chất trên da đầu giúp nang tóc khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, muối có thể loại bỏ các loại gàu trên da đầu rất là tốt.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 3 thìa muối trắng và 2 thìa dầu gội đầu mà bạn vẫn sử dụng.
• Trộn đều 2 hỗn hợp trên ra một cái bát.
• Làm ẩm tóc với nước ấm rồi lau khô.
• Bôi hỗn hợp trên lên tóc từ chân xuống ngọn.
• Massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút để các chất ngấm vào tóc.
• Dùng khăn ủ lại tầm 15-20 phút rồi gội sạch đầu với nước mát.

1.9. Trị gàu và giảm tóc rụng bằng cách kết hợp bia với sữa chua không đường

Trong bia có chứa nhiều các Biotin, đây là chất được coi là thần dược giúp tóc mọc nhanh và ngăn ngừa gàu hiệu quả. Ngoài ra, trong bia có chứa một lượng cồn nhỏ nên có thể loại bỏ các tế bào da chết trên da đầu, làm cho nấm không có cơ hội xâm nhập vào các chân tóc.

Lòng đỏ trứng gà, có hàm lượng protein cao nên có thể phục hồi tóc một cách vô cùng hiệu quả.

Nhờ những công dụng tuyệt vời trên, việc kết hợp lòng đỏ trứng gà với bia hợp với những bạn nào có mái tóc mỏng, sơ, khô kèm theo hiện tượng bị gàu và rụng tóc.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà và 1 lon bia.
• Trộn đều 2 nguyên liệu trên vào với nhau.
• Làm ẩm tóc với nước, bôi trực tiếp hỗn hợp trên lên tóc và da đầu.
• Massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút để các chất thẩm thấu sâu vào tóc.
• Dùng khăn ủ tầm 15-20 phút, rồi gội sạch đầu với dầu gội.

1.10. Trị gàu và giảm rụng tóc bằng cách kết hợp bia với sữa chua không đường

Trong sữa chua có nhiều các khoáng chất và vitamin nên có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho các nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh, mềm mại. Ngoài ra, trong sữa chua còn có chất acid lactic có khả năng loại bỏ các tế bào chết trên da đầu, ngăn ngừa dầu thừa bám trên da và tóc.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 1 lon bia và 1 hộp sữa chua không đường.
• Trộn đều 2 nguyên liệu trên lại với nhau.
• Thoa trực tiếp hỗn hợp trên lên chân tóc và tóc.
• Massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút.
• Gội sạch đầu với dầu gội mà bạn vẫn hay sử dụng.

2. Những điều cần lưu ý khi trị gàu và giảm tóc rụng tại nhà

• Bạn chỉ nên áp dụng các phương pháp trên trong trường hợp bạn bị gàu và rụng tóc nhẹ. Trong trường hợp, bạn bị nặng bạn nên đi khám bác sĩ để có biện pháp điều trị cho hiệu quả.
• Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng kiên trì trong khoảng 3-4 tháng và mỗi tuần ít nhất thực hiện 2-3 lần.
• Trong quá trình massage, bạn nên dùng phần thịt của ngón tay massage để tránh gây xước da đầu, gây viêm nhiễm.
• Trong thời gian bị gàu và rụng tóc, mỗi khi ra ngoài bạn có có biện pháp che chắn da đầu và tóc cẩn thận. Để tránh những tác hại bên ngoài như bụi bẩn, tia cực tím trong ánh nắng làm cho tóc khô và xơ hơn.
• Bạn không nên sử dụng các hóa chất như gôn, keo, nhuộm tóc trong giai đoạn này.

Trên đây, là tổng hợp 10 cách trị gàu và giảm tóc rụng tại nhà mang lại kết quả cao mà bạn có thể áp dụng. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm:

1. Cách cung cấp độ ẩm cho tóc – hiệu quả nhất mà bạn nên biết
2. Cách chăm sóc tóc giảm khô xơ