Mái tóc dày khỏe, suôn mượt luôn là niềm khao khát của mọi cô gái. Ủ tóc tại nhà đúng cách có thể giúp bạn đạt được điều này. Bài viết sau sẽ tổng hợp giúp chị em các cách ủ tóc giúp mọc tóc nhanh lại vô cùng đơn giản. Hãy theo dõi và tìm hiểu cùng duongtoc.vn nhé.
Mục lục
Nguyên nhân tóc mọc chậm và dễ gãy rụng
1- Do căng thẳng kéo dài:
Được coi là sát thủ thầm lặng khiến tóc rụng nhiều. Stress làm cơ thể sản sinh một số chất gây thương tổn tế bào mầm tóc. Tóc cũ rụng đi, tóc mới không kịp mọc dẫn đến tóc bạn thưa dần. Do đó bạn cần có biện pháp cải thiện, tránh bị stress thì tóc mới mọc khỏe mạnh hơn.
2- Do tuổi tác:
Theo kết quả nghiên cứu, những người tuổi cao bị rụng tóc nhiều hơn, tóc mọc lâu hơn và dễ bị gãy rụng hơn so với người trẻ tuổi. Nguyên nhân là nang tóc dần bị thoái hóa theo tuổi tác khiến vòng sinh trưởng tóc diễn ra chậm hơn.
3- Do có thể thiếu dưỡng chất:
Ăn uống hàng ngày không cung cấp đầy đủ dưỡng chất làm tóc phát triển chậm hơn. Đặc biệt các chất như: protein, kẽm, omega – 3, vitamin H (hay vitamin B7, biotin), vitamin A, C… làm tế bào mầm tóc yếu, từ đó các sợi tóc mới không thể mọc khỏi da đầu, hoặc khi mọc lên sẽ mảnh và khô xơ hơn.
4- Do di truyền:
Trong gia đình có bố hoặc mẹ bị rụng tóc, hói đầu thì con cái cũng có tỉ lệ cao bị hói đầu, rụng tóc.
5- Do mang thai và sau sinh đối với phụ nữ:
Do thay đổi nội tiết khi mang thai, sau sinh nên dễ gặp phải tình trạng rụng tóc, tóc mọc chậm hơn.
6- Do lạm dụng nhiều hóa chất:
Khi lạm dụng quá nhiều hóa chất trong quá trình làm tóc khiến sợi tóc bị khô xơ, mỏng manh, dễ rụng hơn.
7- Chăm sóc tóc sai cách:
Gội đầu quá nhiều hoặc sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp…là lý do làm tóc mọc chậm và dễ hư tổn.
Những điều lưu ý khi ủ tóc tại nhà
- Trước khi bạn ủ tóc, nên làm sạch tóc bằng cách gội đầu với nước lạnh để loại đi các bụi bẩn, trị gàu hiệu quả,…
- Khi ủ không nên vượt quá thời gian Duongtoc.vn đưa ra.
- Khi bôi hỗn hợp lên tóc nên kèm mát-xa để thấm đều các dưỡng chất vào chân tóc và da đầu.
- Nếu tóc dài và thấy hỗn hợp không đủ, có thể nhân 2 hoặc 3 lần thành phần của mỗi loại hỗn hợp.
- Nên đọc kỹ các cách ủ tóc dưới bởi vì có thể bạn sẽ không phù hợp với một trong những cách đấy.
- Thành phần dầu gội, dầu xả sau khi bạn ủ tóc không nên chứa sunfat.
Có thể bạn quan tâm: Bật mí 9 mẹo giúp tóc nhanh dài trong vòng 1 tuần.
Bật mí các cách ủ tóc tại nhà
1- Ủ tóc tại nhà bằng trứng
Cách 1: Ủ tóc bằng trứng và sữa chua
Trứng rất giàu protein, làm tóc bóng mượt tự nhiên. Sữa chua có thể làm sạch tóc, da đầu. Do đó, sau khi sử dụng cách này, bạn sẽ thấy tóc mềm mượt hơn.
Nguyên liệu: 1 quả trứng, 30ml sữa chua.
Cách thực hiện:
- Đánh trứng chung sữa chua đến khi chúng hòa quyện lại. Nếu tóc bạn quá khô chỉ nên dùng lòng đỏ của quả trứng. Nếu bị tóc dầu thì nên dùng lòng trắng trứng.
- Bôi hỗn hợp trên lên tóc và da đầu, ủ tóc tầm 25 – 30 phút.
- Rửa sạch đầu với nước lạnh, sau đó gội lại bằng dầu gội.
Tần suất sử dụng: 2 lần trên 1 tuần.
Cách 2: Ủ tóc bằng lòng đỏ trứng, mật ong và dầu hạnh nhân
Đây là cách ủ tóc tại nhà bằng trứng rất tuyệt vời nếu tóc bị thiếu độ, thiếu protein. Trứng cung cấp protein, dầu hạnh nhân và mật ong sẽ dưỡng tóc và giữ lại độ ẩm cho tóc bạn.
Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng, 15ml mật ong, 15ml dầu hạnh nhân.
Cách thực hiện:
- Trộn lẫn những nguyên liệu trên đến khi chúng hòa quyện thành 1 hỗn hợp.
- Bôi hỗn hợp lên tóc, ủ khoảng 15 – 20 phút.
- Rửa sạch đầu với nước lạnh, gội đầu lại bằng dầu gội.
Lưu ý:
- Không sử dụng cho tình trạng tóc nhiều dầu.
- Không ủ quá 20 phút vì mật ong có khả năng tẩy tóc, làm trôi màu tóc của bạn.
Tần suất dử dụng: 2 lần / 1 tuần.
Cách 3: Ủ tóc bằng hỗn hợp trứng, dầu olive và bơ.
Cách này cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng tóc. Dầu oliu như một chất điều hòa làm tóc mềm hơn. Protein trong trứng, vitamin trong quả bơ giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hơn.
Nguyên liệu: 1 quả trứng, 1 quả bơ chín, 30ml dầu olive
Cách tực hiện:
- Dầm nát quả bơ, sau đó trộn chung với trứng và dầu.
- Bôi hỗn hợp lên tóc và da đầu, ủ tóc khoảng 30 phút.
- Rửa sạch đầu với nước lạnh, gội đầu lại bằng dầu gội và dầu xả.
Tần suất sử dụng:
- 1 lần 1 tuần nếu tóc bạn bị nhiều dầu.
- 2 lần 1 tuần nếu tóc bạn quá khô xơ và chẻ ngọn.
Cách 4: Ủ tóc bằng dầu dừa, trứng
Dầu dừa nhiều chất béo, là thành phần tuyệt vời để dưỡng ẩm cho tóc. Ngoài ra, cách ủ tóc này sẽ làm sạch da đầu và kháng khuẩn nhẹ.
Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà, 45ml dầu dừa.
Cách làm như sau:
- Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau thành hỗn hợp.
- Bôi lên tóc và mát-xa nhẹ nhàng, ủ trong 30 phút.
- Rửa sạch đầu với nước lạnh, gội lại với dầu gội và dầu xả.
Áp dụng khoảng: 1 lần / 1 tuần.
2- Cách ủ tóc bằng bia
Cách 1: ủ tóc bằng bia và sữa
Cách này rất hoàn hảo cho các bạn nào muốn tóc nhanh dài và dày hơn. Bên cạnh đó, cách này dưỡng ẩm tuyệt vời cho tóc.
Nguyên liệu: 60ml bia, 15ml sữa.
Cách làm:
- Khuấy đều 2 nguyên liệu trên.
- Bôi lên tóc và da đầu, ủ trong 30 phút, gội sạch đầu với dầu gội và dầu xả.
Tần suất:
- Nếu tóc bị quá khô, chẻ ngọn có thể ủ tóc 2 lần 1 tuần.
Cách 2: Ủ tóc bằng bia và trứng
Những người hay dùng hóa chất để làm tóc thì cách này giúp phục hồi tóc hư tổn, giảm gãy rụng, dưỡng tóc nhanh dài, loại bỏ cặn bẩn.
Nguyên liệu: 60ml bia, 1 quả trứng gà
Cách làm như sau:
- Đánh đều trứng và bia cho đến khi hòa quyện thành 1 hỗn hợp.
- Bôi lên trên tóc, mát-xa da đầu tầm 5 phút.
- Ủ tóc khoảng 30 phút.
- Rửa sạch tóc với nước lạnh, gội đầu lại bằng dầu gội, dầu xả.
Tần suất sử dụng: 1 lần/ 1 tuần (Tóc quá khô, chẻ ngọn có thể ủ 2 lần 1 tuần).
Cách 3: Ủ tóc bằng bia và mật ong
Cách này cực kỳ hiệu quả đối với những bạn tóc hư tổn nặng. Ngoài ra, nó còn loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, kích mọc tóc nhanh và dưỡng tóc mềm mượt.
Nguyên liệu: 60ml bia, 15ml mật ong.
Cách thực hiện:
- Cho mật ong và bia vào chung, khuấy thật đều để mật ong tan ra.
- Thoa đều hỗn hợp lên tóc, sau đó ủ khoảng 20 phút.
- Rửa sạch đầu với nước lạnh, gội lại để làm sạch tóc.
Tần suất sử dụng:
- Thực hiện 1 tuần 1 lần, mỗi lần không để quá 20 phút vì mật ong có chất tẩy nhẹ.
Cách 4: Ủ tóc bằng bia
Cách ủ tóc này đơn giản và cũng dễ thực hiện nhất.
Nguyên liệu: 75ml bia.
Cách làm như sau:
- Dùng bia đổ trực tiếp lên tóc từ chân xuống tới ngọn.
- Quấn khăn ấm quanh tóc, ủ khoảng 20 – 30 phút.
- Cuối cùng, gội sạch lại đầu bằng dầu gội, dầu xả.
Tần suất áp dụng: 2 lần/ 1 tuần, và bia nên còn mới để giữ ddc CO2.
Có thể bạn quan tâm: Cách gội đầu băng bia đơn giản tại nhà giúp tóc hết gàu, sạch khỏe.
3- Ủ tóc bằng bơ
Cách 1: Ủ tóc bằng bơ, mật ong
Nguyên liệu: 1/2 quả bơ chín, 3 muỗng mật ong.
Cách làm nhứ sau:
- Dùng nửa trái bơ chính tán nhuyễn, trộn đều với 3 muỗng mật ong để tạo thành hỗn hợp.
- Thoa đều hỗn hợp này lên tóc, da đầu.
- Massage da đầu nhẹ nhàng, sau đó dùng mũ ủ tóc 20 – 30 phút.
- Gội sạch lại bằng nước ấm.
Tần suất thực hiện: 1 tuần áp dụng 2 – 3 lần.
Cách 2: Ủ tóc bằng bơ, dầu olive và nước cốt chanh
Nguyên liệu: 1/2 quả bơ chín, 2 muỗng dầu olive, 1/2 muỗng nước cốt chanh.
Cách làm như sau:
- Dùng nửa trái bơ chín tán nhuyễn cùng 2 muỗng dầu oliu, 1/2 muỗng nước cốt chanh trộn đều.
- Thoa đều hỗn hợp trên lên tóc và cả da đầu.
- Massage da đầu nhẹ nhàng 10 phút, sau đó ủ tóc thêm 20 phút.
- Gội sạch lại đầu bằng nước ấm, để tóc khô tự nhiên sau khi gội.
Áp dụng thực hiện: 1 lần/ 1 tuần.
4- Ủ tóc bằng dầu olive
Cách 1: Dùng dầu olive nguyên chất
Nguyên liệu: Dùng dầu olive nguyên chất.
Cách làm:
- Lấy một lượng dầu oliu thoa lên chân tóc và da đầu.
- Massage nhẹ nhàng 10 phút để dầu oliu thẩm thấu sâu hơn vào da đầu.
- Sau đó, thoa dầu oliu lần 2 lên toàn bộ thân tóc.
- Dùng lược răng thưa chải đều, sau đó ủ tóc khoảng 30 phút.
- Gội sạch lại bằng nước ấm kèm dầu gội. Để tóc khô tự nhiên.
Tần suất dùng: 1 lần 1 tuần.
Cách 2: Dùng dầu dừa và dầu olive
Nguyên liệu bao gồm: dầu dừa, dầu olive.
Cách thực hiện:
- Trộn đều dầu oliu và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1.
- Thoa đều hỗn hợp trên lên chân tóc, da đầu và thân tóc.
- Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút, sau đó quấn ủ tóc với khăn ẩm 30 phút.
- Gội sạch tóc lại bằng dầu gội và nước ấm để tránh tóc bị dính bết do lượng ẩm của dầu dừa.
Tàn suất dử dụng: 1 lần/ 1 tuần.
5- Ủ tóc bằng vitamin B1
Cách 1: Dùng vitamin B1, dầu olive, lòng đỏ trứng gà
Nguyên liệu: vitamin B1, 3 thìa dầu olive, 1 lòng đỏ trứng gà.
Cách thực hiện:
- Lấy 20 – 25 viên vitamin B1 ngâm với dầu oliu, chờ B1 tan ra rồi trộn đều với lòng đỏ trứng gà.
- Thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu, massage khoảng 15 phút.
- Ủ tóc tầm 25 – 30 phút, sau đó, gội sạch lại bằng nước ấm.
Tần suất áp dụng: 2 lần/ 1 tuần.
Cách 2: Dùng vitamin B1, tinh dầu bưởi
Nguyên liệu: vitamin B1, 50ml tinh dầu bưởi.
Cách làm như sau:
- Thả 5 – 7 viên vitamin B1 vào chai tinh dầu bưởi, chờ B1 tan hoàn toàn.
- Dùng chai tinh dầu bưởi có hòa lẫn B1 xịt trực tiếp lên chân tóc và da đầu.
- Massage da đầu nhẹ nhàng tầm 10 phút.
- Không cần phải gội đầu lại sau khi dùng tinh dầu bưởi và B1.
Thực hiện khoảng 1 -2 lần/ 1 ngày.
Có thể bạn quan tâm: Bí quyết kích mọc tóc bằng vitamin B1 siêu đơn giản tại nhà.
6- Ủ tóc bằng bột cà phê
Sử dụng cà phê chăm sóc tóc thường xuyên không chỉ làm mềm tóc, tăng quá trình lưu thông máu ở da đầu mà còn giúp cải thiện tế bào mầm tóc yếu, từ đó kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn.
Cách 1: Dùng bột cafe hòa chung với dầu gội, sau đó dùng hỗn hợp đó gội đầu như bình thường.
Cách 2: Hòa bột cafe cùng dầu oliu, dầu dừa hoặc mật ong để tạo thành 1 hỗn hợp sệt. Thoa đều hỗn hợp trên lên tóc và quấn ủ khoảng 30 phút. Sau đó xả sạch bằng nước.
Cách 3: Dùng bột cà phê, vitamin B1 trộn vào dầu gội để tạo thành hỗn hợp. Sau đó, lấy hỗn hợp này gội dầu như bình thường.
7- Ủ tóc bằng hành tây
Hoạt chất Quercetin trong hành tây chống oxy hóa mái tóc, giảm tóc rụng. Ngoài ra, các khoáng chất Kali, Selen, vitamin E, vitamin C, hợp chất lưu huỳnh trong hành tây giúp nuôi dưỡng các nang tóc, tăng cường quá trình sinh trưởng, mọc tóc nhanh hơn.
Cách 1: Dùng nước cốt hành tây nguyên chất
Chuẩn bị: Hành tây giã nát hoặc xay nhuyễn. Sau đó, dùng miếng vải sạch vắt lọc lấy nước cốt hành tây, bỏ bã.
Cách dùng: Lấy miếng bông y tế sạch thấm nước cốt hành tây, chấm đều vào phần da đầu và chân tóc. Massage da đầu 10 phút, sau đó chấm thêm lần 2. Quấn ủ tóc tầm 20 phút thì gội lại bằng dầu gội.
Cách 2: Dùng hành tây, nha đam, dầu olive
- Hành tây, nha đam đem ép chỉ lấy nước, bỏ bã.
- Pha hỗn hợp nha đam, hành tây và dầu oliu theo tỉ lệ cân bằng 1:1:1.
- Thoa đều hỗn hợp này lên mái tóc. Mát-xa nhẹ nhàng khoảng 5 – 10 phút.
- Quấn ủ tóc thêm 20 phút sau đó gội sạch lại bằng nước ấm.
Thực hiện 2 lần/ 1 tuần.
Bài viết trên, Duongtoc.vn đã bật mí các bí quyết ủ tóc để tóc nhanh mọc dài, chắc, khỏe. Mong rằng các bạn sẽ thấy bài viết hữu ích và tìm ra cho mình cách ủ tóc phù hợp nhất, từ đó có được một mái tóc dài óng ả như mong muốn.
