Đối với nam giới, tóc mỏng được coi là một nhược điểm đáng kể. Chất lượng và mật độ tóc thưa dần vô tình biến mái tóc của bạn thành vùng da đầu bị hói, khiến bạn vô cùng tự ti về ngoại hình của mình. Vậy chăm sóc tóc mỏng nam giới như thê nào cho hiệu quả ? Hãy xem qua những gợi ý dưới đây!
Mục lục
Cách chăm sóc tóc mỏng và mẹo giúp bạn có mái tóc dày hơn nhé
Sử dụng tay tạo kiểu tóc
Dùng lược sẽ khiên cho bạn vô tình làm tóc rụng gây mỏng và thưa hơn. Nếu tóc bạn không bông xù có thể xịt 1 ít keo tạo kiểu tóc lên tay và bôi lên tóc. Tránh xịt trực tiếp lên tóc vì sẽ khiến tóc dính lại trông tóc thưa thớt hơn.
Sấy tóc
Lau khô tóc bằng khăn tắm có thể gây rụng tóc nhiều hơn, vì khi tóc ướt sẽ rất dễ gãy rụng, việc dùng khăn chà xát mạnh có thể gấy rụng tóc, vì vậy nên thấm tóc khô từ từ thay vì dùng khăn chà xát. Khi sấy tóc nên chia tóc làm 2 phần, dùng lược răng thưa chải từng phần và sấy từ chân lên ngọn tóc, điều này sẽ làm tóc bạn trông dày hơn. Ngoài ra bạn có thể sấy tóc ngược, sấy tóc từ dưới lên trên đỉnh đầu và tạo mái tóc dày hơn. Sấy tóc ở nhiệt độ thấp, sẽ mất thời gian hơn nhưng sẽ giúp tóc trông nhiều hơn.
Cắt tóc
Khi cắt tóc bạn nên nói với thợ tóc hạn chế cắt tóc ở vùng bị thưa, hói và giúp tạo mái tóc dày hơn. Một số thợ tóc giỏi sẽ giúp tóc của bạn dày hơn sau khi gội. Ngoài ra họ có thể tư vấn cho bạn một số sản phẩm chất lượng giúp tóc mọc nhiều và dày hơn.
Gội đầu bằng nước lạnh
Dùng nước lạnh gội đầu lượt cuối sẽ giúp se khít lỗ chân lông và cải thiện lưu thông máu, khiến tóc của bạ mọc nhanh hơn. Các nhà tạo mẫu tóc cũng khuyên nước ấm tốt cho tóc trong khi gội còn đợt cuối khi xả lại bằng nước lạnh sẽ giúp khóa ẩm cho tóc.
Viên uống kích thích mọc tóc
Để mái tóc mọc nhanh và dày bạn có thể bổ sung viên uốc kích thích mọc tóc cho bản thân. Với những dưỡng chất trong thuốc sẽ giúp tóc bổ sung sâu bên trong giúp tóc bạn khỏe mạnh và kích thích mọc tóc nhanh và dày đẹp hơn.
Bổ sung chế độ ăn uống với thực phẩm tốt cho tóc
- Cá hồi: Axit béo omega 3 được tìm thấy trong cá hồi giúp nuôi dưỡng các nang tóc và kích thích mọc tóc. Việc tiêu thụ các sản phẩm có chứa omega 3 sẽ rút ngắn giai đoạn nghỉ ngơi của các nang tóc xuống sáu tháng. Ngoài ra, cá hồi chứa nhiều vitamin B12 và chất sắt cũng giúp tóc mọc nhanh hơn.
- Hàu: Hàu chứa nhiều kẽm – một khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Vì vậy, ăn hàu sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và bóng mượt hơn. Ngoài hàu, lúa mì, thịt bò và thịt lợn cũng chứa đủ kẽm và tốt cho tóc.
- Gà: Thịt gà chứa nhiều protein, giúp thúc đẩy quá trình sản xuất keratin. Trong khi đó, keratin là chất tạo nên 80% cấu trúc của tóc. Thiếu hụt protein chỉ trong 2-3 tháng sẽ dẫn đến tình trạng ngưng phát triển tóc cũng như rụng tóc. Vì vậy, cần bổ sung đầy đủ protein để đảm bảo sự cho sự phát triển của tóc.
- Trứng: Chứa các chất cần thiết cho sự phát triển của tóc như protein và biotin. Biotin giúp ngăn ngừa rụng tóc, đặc biệt là từ thực phẩm. Hơn nữa, trứng cũng chứa leucine và các axit amin khác mà tóc cần.
- Quả hạnh nhân: Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E giúp kích thích mọc tóc và giúp tóc chắc khỏe. Tiêu thụ khoảng 15 đến 20 hạt mỗi ngày rất tốt cho sự phát triển của tóc. Ngoài ra, hạnh nhân còn chứa các chất như vitamin B, axit béo và biotin
- Hạt bí ngô: Hạt bí ngô có chứa vitamin B1, B2, B3 và B4 – những chất rất tốt cho sự phát triển của tóc. Hơn nữa, nó cũng chứa vitamin B5 và B6 giúp bảo vệ da đầu. Trong trường hợp rụng tóc nghiêm trọng, bạn cần bổ sung thêm dầu bí ngô trong chế độ ăn uống của mình.
- Đậu lăng: Đậu lăng rất giàu chất sắt – một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Vì vậy, một bát súp đậu lăng mỗi ngày rất tốt cho tóc. Hơn nữa, nó chứa kẽm, choline và các nguyên tố hữu ích khác cho tóc.
Bật mí thêm cách chăm sóc tóc uốn dành cho bạn nam
Hạn chế gội đầu 3 ngày sau khi uốn
Sau khi uốn tóc nam, bạn có thể tắm gội thoải mái, nhưng để tóc bẩn khoảng 3 ngày. Nó không có hại, nhưng rất có lợi cho mái tóc mới uốn. Vì tóc bạn cần một thời gian để làm quen và thích nghi với kiểu mới. Và 3 ngày là khoảng thời gian vừa đủ để tóc vào nếp và giữ nếp lâu. Thường thì những người làm tóc cũng dặn dò những điều này trước khi khách ra về. Nếu chẳng may gội đầu không đúng thời gian khuyến cáo, tóc của bạn sẽ bị duỗi thẳng và không còn giữ được kiểu như khi vừa tạo kiểu xong ở tiệm.
Không tạo kiểu tóc thẳng
Để chăm sóc tóc uốn nam hiệu quả, các bạn nam cần lưu ý chỉ tạo kiểu tóc thẳng hoặc các nếp tóc khác khi có dịp thật đặc biệt và bạn thực sự muốn thay đổi diện mạo của mình. Vì khi tạo kiểu tóc thẳng, tóc bạn phải tiếp xúc với máy ép tóc hoặc máy sấy tóc và điều đó đồng nghĩa với việc bạn đang “tiếp tay” làm hư những lọn tóc của mình.
Dùng gel dưỡng để chăm sóc
Đảm bảo tóc bạn không thể vào nếp và đẹp mãi sau khi uốn chỉ với việc gội và sấy khô. Nam giới cũng nên cân nhắc sử dụng mỹ phẩm gel dưỡng tóc, tinh dầu để dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho tóc. Gel dưỡng dành cho tóc uốn và tinh dầu chống khô xơ là “bảo bối” cần thiết để giữ cho mái tóc luôn bồng bềnh và lãng tử.
Hấp dầu dưỡng ít nhất 1 lần/ tháng
Tóc sau khi uốn thường bị khô và xơ. Vì vậy, dưỡng ẩm là công việc cần được ưu tiên khi chăm sóc tóc uốn nam, từ khi gội đầu đến chăm sóc tóc sau khi gội. Nếu yêu thích mái tóc của mình, sau khi uốn tóc nam, bạn nên hấp tóc mỗi tháng một lần để cân bằng độ ẩm tự nhiên của tóc vì tóc sau khi uốn thường bị khô do tác động của nhiệt và các thuốc . .
Chải tóc
Chọn lược chải tóc là một bước quan trọng trong thói quen chăm sóc tóc của nam giới. Và cách chải tóc là một trong những yếu tố quyết định mái tóc lãng tử của bạn có giữ được lâu hay không. Hãy tạm biệt những chiếc lược răng dày, chỉ giữ lại những chiếc lược răng thưa để chải nhẹ và gỡ rối tóc. Để giữ được kiểu tóc đẹp nhất, bạn cần chải xuôi theo phần đã tạo kiểu.
Để tóc khô tự nhiên
Lời khuyên dành cho bạn sau khi uốn tóc là sau khi gội đầu, bạn nên dùng khăn bông thấm nhẹ nước, sau đó để tóc khô tự nhiên. Nếu cần làm khô tóc nhanh, bạn có thể dùng máy sấy tóc và chọn kiểu sấy mát để bảo vệ tóc, trước khi sấy nên xịt dưỡng tóc để tránh tình trạng tóc bị khô, hư tổn, chẻ ngọn và lưu ý không sấy tóc khô hoàn toàn, sấy khô khoảng 80 % là tốt nhất.
Sử dụng dầu gội và dầu xả có độ dưỡng ẩm cao
Dù làm kiểu gì thì mái tóc của bạn cũng ít nhiều bị ảnh hưởng. Biểu hiện rõ nhất là tóc khô xơ, xơ xác và mất đi chất dinh dưỡng. Vì vậy, nam giới nên thường xuyên sử dụng các loại dầu gội, dầu xả phù hợp với da đầu, chất tóc và chứa thành phần dưỡng ẩm cao để bù nước và cân bằng độ ẩm giúp tóc lấy lại vẻ đẹp tự nhiên.
Hy vọng với những lưu ý về cách chăm sóc tóc mỏng tóc uốn cho nam qua bài viết trên, bạn có thể thực hiện đầy đủ để sở hữu cho mình một mái tóc luôn chắc khỏe và đẹp nhé.
