Nếu như thân tóc được ví như “phần chết” là phần chúng ta có thể nhìn thấy trực tiếp bằng mắt thường thì chân tóc lại là phần nằm dưới da đầu “phần sống” quyết định độ chắc khỏe và mềm mượt của tóc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nang tóc lại bị teo dần và gãy rụng. Để tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng này, bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây.
Mục lục
Tìm hiểu giải phẫu nang tóc
Khi nhổ sợi tóc chúng ta sẽ thấy một lớp màng trắng bao bọc xung quanh phần màu đen đó chính là nang tóc hay chân tóc. Tuy là một lớp mỏng nhưng vỏ bọc này gồm nhiều bộ phận khác nhau liên kết chặt chẽ, đó là:
- Phần phình tóc: chứa tế bào mầm tóc lúc đầu.
- Bầu tóc: chứa nhú bì và là nơi tóc mọc lên.
- Nhú bì: mầm tóc di chuyển đến vị trí này, sau đó biệt hóa phát triển dần thành sợi tóc.
Như vậy, để tóc có thể phát triển khỏe mạnh, suôn mượt thì cần dựa vào 2 yếu tố là nang tóc và tế bào mầm tóc.
Tham khảo: Rụng tóc di truyền có chữa được không?
Nang tóc teo có phải là nang tóc chết?
1. Phân biệt nang tóc teo và nang tóc chết
Nhiều người thường nhầm lẫn 2 khái niệm này là một nhưng trên thực tế thì không phải như vậy. Nang tóc bị teo nang tóc chết là 2 dấu hiệu tổn thương ở nang tóc khác nhau. Nang tóc chết là nang tóc không thể phục hồi được, trong khi đó nang tóc teo vẫn có cơ hội để tóc mọc trở lại bằng cách chăm sóc đúng cách và tích cực, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc và giúp tế bào mầm tóc phát triển tốt.
Do vậy, nếu rụng tóc do nang tóc bị teo vẫn có cách “cứu vãn, phục hồi”. Tuy nhiên, những sợi tóc mọc lên thường khá mỏng manh và chu kỳ sống không dài như những sợi tóc bình thường khác. Bạn cũng cần nhớ rằng, mỗi ngày trung bình tóc có thể rụng từ 40 – 100 sợi, do đó nếu số lượng tóc rụng hơn 100 thì có thể là dấu hiệu cảnh báo trường hợp bạn đang bị rụng tóc bệnh lý.
2. Cách nhận biết nang tóc teo
Trên thực tế, nếu rụng tóc kéo dài thì nang tóc sẽ ngày càng bị thu nhỏ, teo lại và khả năng mọc tóc lại giảm đi. Do đó, để nhận biết tình trạng của mình, bạn hãy quan sát vùng da đầu rụng tóc của mình. Nếu vị trí đó còn tóc (dù ít hay nhiều) thì nang tóc vẫn còn và có khả năng phục hồi.
Ngược lại, nếu da đầu nhẵn bóng không có bất kỳ sợi tóc nào mọc lên khi khả năng cao là nang tóc đã bị chết không thể mọc lại được. Khi đó, bạn chỉ có thể cải thiện tình trạng này bằng cách làm chậm quá trình rụng tóc ở những vị trí xung quanh đồng thời phục hồi những nang tóc đang có dấu hiệu bị yếu đi.
Chân tóc bị teo và rụng – nguyên nhân vì sao?
1. Nguyên nhân khách quan
Bị viêm nang lông
Đây là bệnh thường gặp gây ra nhiều vấn đề trên da đầu, trong đó có chân tóc bị teo. Khi nang tóc bị viêm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chân tóc, quá trình trao đổi chất dưới da đầu cũng bị rối loạn. Lâu dần sẽ khiến các nang tóc bị teo lại và khiến tóc dần rụng đi. Hơn nữa, quá trình viêm thường đi kèm với tình trạng nhiễm khuẩn, nhiễm nấm khiến chị em luôn trong tình trạng ngứa ngáy, xuất hiện nhiều gàu và da đầu bong tróc.
Xem thêm: Các bệnh thường gặp ở da đầu: nguyên nhân và cách điều trị.
Do rối loạn nội tiết tố
Theo thống kê, khoảng hơn 80% số người rụng tóc có nồng độ hormone DHT tăng cao bất thường. Trong cơ thể, DHT được sản xuất rất ít nhưng khi hormone này rối loạn hoặc gen rụng tóc di truyền hoạt động thường sẽ khiến DHT tiết ra nhiều hơn. Đây là lý do DHT được tìm thấy nhiều ở nam giới trung niên, phụ nữ sau sinh, thời kỳ mãn kinh hay tiền mãn kinh và cả ở những người có gen rụng tóc di truyền.
Hơn nữa, hormone này còn làm giảm sự vận chuyển máu đến các nang tóc khiến chúng không nhận đủ các chất dinh dưỡng. Tăng hoạt động của tuyến bã nhờn trên da đầu làm bít tắc chân tóc, tóc dễ rụng. Do đó, chân tóc bị teo đi và nếu có mọc lại cũng mỏng hơn và khả năng gãy rụng cao hơn.
Khả năng lưu thông máu kém
Khả năng lưu thông, tuần hoàn máu kém cũng là nguyên nhân khiến cho các nang tóc bị teo lại, tóc bạc sớm và gãy rụng nhiều. Nếu máu lưu thông kém thì khả năng hấp thu vitamin B12 cũng giảm đi, việc hình thành hồng cầu cũng sẽ bị ảnh hưởng và kéo theo hắc tố melanin cũng bị ảnh hưởng. Chân tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ ảnh hưởng đến sự phát triển và dần bị teo đi.
Do dùng một số thuốc điều trị bệnh
Nguyên nhân này thường gặp khi bệnh nhân đang sử dụng thuốc có tác dụng phụ là làm rụng tóc, chân tóc yếu và teo dần đi. Tuy nhiên, có những trường hợp nếu ngừng thuốc một thời gian tóc sẽ mọc trở lại bình thường.
Một số thuốc thường gặp như thuốc tăng huyết áp, thuốc chống đông máu, thuốc điều trị ung thư,…
Do ảnh hưởng của môi trường bên ngoài
Một số yếu tố như khói bụi, ô nhiễm môi trường, nắng, gió,…là tác nhân khiến cho tóc trở nên yếu hơn, giòn và dễ gãy rụng. Điều này khiến nang tóc dần bị teo nhỏ.
2. Nguyên nhân chủ quan
Thiếu hụt các chất dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của tóc. Khi cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng cũng đồng nghĩa với việc nang tóc không được cung cấp đủ các dưỡng chất để phát triển. Khi đó, nang tóc dần yếu đi và giảm khả năng bám giữ vào da đầu. Đặc biệt, nguyên nhân này thường gặp ở người có chế độ ăn kiêng không khoa học hay người mới ốm dậy,…
Một số dưỡng chất cần bổ sung cho tóc như các loại vitamin A, B, C, H (biotin).
Ảnh hưởng của hóa chất, nhiệt thoát ra từ các thiết bị tạo nhiệt
Hóa chất, thiết bị tạo nhiệt là nguyên nhân thường gặp khiến tóc hư tổn, gãy rụng và chân tóc bị teo. Nguyên nhân là do lớp bảo vệ tóc bị phá vỡ khiến tóc phải chịu nhiều “áp lực” hơn.
Các yếu tố tâm lý
Căng thẳng, mệt mỏi, stress cũng là lý do khiến nang tóc bị teo lại và gãy rụng nhiều hơn.
Cách chẩn đoán chân tóc bị teo và rụng
Thực tế, không thể chẩn đoán tình trạng chân tóc bị teo một cách khoa học. Tuy nhiên, khi đến bệnh viện các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra để xác định chính xác chất lượng tóc. Cách làm này khá đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà:
- Dùng 2 tay giữ một phần tóc (khoảng 60 sợi), một tay ở chân tóc tay còn lại giữ phần ngọn tóc.
- Nhẹ nhàng kéo xem có sợi tóc nào bị đứt hay rụng không.
Kết quả thu được sẽ giúp bạn phân tóc thành 3 trường hợp khác nhau. Tuy không đảm bảo 100% mức độ chính xác nhưng là cơ sở, dấu hiệu giúp chúng ta nhận biết tình trạng của tóc.
- Nếu những sợi tóc trở lại bình thường sau khi kéo căng chứng tỏ tóc rất khỏe mạnh.
- Nếu một vài sợi tóc bị đứt thì có thể do tóc bị yếu (nguyên nhân có thể không đến từ nang tóc).
- Nếu hơn 3 sợi rụng thì có nguy cơ nang tóc của bạn đã bị teo.
Trong trường hợp nghi ngờ chân tóc teo do một bệnh lý nào đó trong cơ thể, bác sĩ sẽ chỉ định bạn làm một số xét nghiệm chuyên sâu để xác định chính xác nguyên nhân.
Để tìm hiểu rõ hơn, bạn đọc có thể tham khảo bài viết: Rụng tóc cần làm những xét nghiệm gì?
Biện pháp khắc phục chân tóc bị teo và rụng
Với mỗi nguyên nhân khác nhau sẽ có các cách khắc phục riêng, cụ thể là:
1. Phương pháp tự nhiên
Phương pháp này được áp dụng khi nguyên nhân gây bệnh là các yếu tố chủ quan. Khi đó, chỉ cần thay đổi thói quen và hạn chế ảnh hưởng của hóa chất sẽ cải thiện được tình trạng chân tóc teo và rụng tóc hiệu quả.
- Tạm hoãn việc nhuộm hay tạo kiểu bằng thiết bị nhiệt trong một thời gian để tóc nhanh chóng được phục hồi và nghỉ ngơi đến khi mái tóc thực sự “khỏe mạnh” trở lại.
- Tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng. Cách bổ sung tốt nhất là thông qua thực phẩm như hoa quả, hải sản, rau củ,…
- Tránh xa rượu bia, thuốc lá hay các thức uống có chứa chất kích thích khác.
- Trò chuyện với mọi người xung quanh, nghe nhạc, thư giãn, làm những điều mình yêu thích để tránh căng thẳng, stress,…
2. Phương pháp Tây y
Một số biện pháp Tây y được áp dụng để khắc phục tình trạng chân tóc bị teo bao gồm:
- Sử dụng thuốc uống hay thuốc bôi để tăng cường mạch máu, lưu thông u dưới da đầu giúp giảm rụng tóc, chân tóc khỏe mạnh hơn.
- Áp dụng kỹ thuật cấy tóc tự thân, bác sĩ sẽ dùng những nang tóc ở phía sau đầu và cấy chúng vào những vị trí rụng tóc.
- Phương pháp điều trị bằng laser giúp làm giảm tình trạng viêm nang tóc, nhờ vậy mà cải thiện hiệu quả tình trạng rụng tóc.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về tình trạng chân tóc teo và rụng. Hy vọng những thông tin này sẽ cung cấp thêm cho bạn thông tin bổ ích nếu gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều bất thường và giúp bạn có những biện pháp chăm sóc tóc tốt hơn.
