Gàu là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, gây hại cho thẩm mỹ và khiến người bệnh tự ti. Dưới áp lực công việc, thời gian chăm sóc bản thân của mỗi người bị hạn chế, điều này ảnh hưởng đến quá trình điều trị gàu ống. Để hiểu rõ điều này, dưới đây là những thông tin liên quan đến gàu và các cách trị gàu tại nhà hiệu quả.
Mục lục
Tìm hiểu gàu ống là gì? Nguyên nhân gây nên gàu ống
Gàu thực chất là một dạng của nấm tóc. Nấm tạo thành các hạt nhỏ li ti bám vào sợi tóc giống như trứng chấy. Những người bị gàu ống thường sẽ bị ngứa da đầu. Ngoài ra, da đầu bị khô, bong tróc khiến tóc yếu, dễ gãy rụng. Đó là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây ra gàu trên tóc. Trong đó, nguyên nhân chính có thể kể đến là do nấm trichophyton hoặc do ký sinh trùng liên cầu proteus gây ra. Chúng ăn sâu vào da đầu, làm yếu chân tóc và hình thành các hạt gàu trên thân tóc.
Trichophyton và proteus là những vi sinh vật có nhiều trong môi trường tự nhiên. Tuy nhiên, chỉ khi gặp điều kiện thích hợp, chúng mới có cơ hội ký sinh trên cơ thể người và gây ra gàu trên da đầu. Dưới đây là các yếu tố thuận lợi cho sự phát triển của bệnh:
- Đội mũ bảo hiểm nhiều trong thời tiết nắng nóng khiến da tiết nhiều dầu nhờn.
- Không thường xuyên làm sạch da đầu hoặc sử dụng dầu gội đầu không hợp.
- Đi ngủ khi tóc còn ướt hoặc sử dụng nhiệt độ quá nóng để làm khô tóc.
- Sử dụng quá nhiều hóa chất trên tóc như thuốc nhuộm và chất tạo kiểu.
- Thói quen ăn uống không phù hợp, uống quá nhiều rượu, bia, thuốc lá, cà phê.
- Chế độ nghỉ ngơi không hợp lý khiến cơ thể bị căng thẳng trong thời gian dài.
- Căng thẳng thường xuyên cũng là tác nhân khiến da đầu và tóc yếu đi. Ngoài ra, việc đi ngủ muộn, ngủ không đủ giấc khiến cơ thể suy yếu cũng là nguyên nhân khiến da xuất hiện nhiều gàu.
Gàu là một căn bệnh rất phổ biến và trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Việc điều trị không đúng cách có thể khiến người bệnh gặp phải những biến chứng, gây bội nhiễm, sưng hạch… Hơn nữa, loại nấm da đầu này còn có xu hướng lây lan sang các vùng khác nên người bệnh không nên chủ quan.
Điều trị gàu ống đơn giản tại nhà nhanh chóng, an toàn
Ngoài những cách trị gàu bằng dầu gội đặc trị, thuốc bôi… thì cách trị gàu tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên được nhiều người áp dụng. Phương pháp này được nhiều người ưa chuộng vì đảm bảo độ lành tính và an toàn. Ngoài ra, chi phí thực hiện cũng không quá đắt, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.
Gàu nói chung hay gàu ống nói riêng không phải là một căn bệnh gây nguy hiểm. Tuy nhiên, như đã nói ở trên, nếu để kéo dài, bệnh vẫn có thể dẫn đến những biến chứng. Vì vậy, bạn đọc nhanh chóng điều trị và khắc phục. Dưới đây là một số cách điều trị gàu ống hiệu quả và an toàn mà bạn đọc có thể tham khảo và thực hiện:
1. Điều trị gàu ống bằng muối biển
Muối có tác dụng tẩy tế bào chết, diệt vi khuẩn, nấm gây bệnh, từ đó làm sạch da đầu. Đồng thời, muối còn có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da, hạn chế tiết bã nhờn và ngăn ngừa sự quay trở lại của gàu. Do đó cách trị gàu bằng muối được áp dụng khá nhiều trong dân gian.
Cách điều trị gàu ống nhanh nhất bằng muối là:
Chuẩn bị: 3-4 thìa cà phê muối và một chút nước ấm.
Cách làm:
- Người bệnh trộn muối biển với nước ấm, sau đó lấy một ít hỗn hợp này thoa lên da đầu. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 7 phút.
- Ủ tóc với muối thêm 5 phút rồi xả sạch tóc và gội đầu như bình thường.
Nên thực hiện phương pháp này khoảng 3 – 4 lần / tuần để đạt hiệu quả cao. Ngoài ra, khi gội đầu bằng dầu gội, nên ưu tiên sử dụng các loại dầu dịu nhẹ, ít hóa chất.
2. Sử dụng chanh tươi điều trị gàu ống
Nước cốt chanh tươi là nguyên liệu làm đẹp và tẩy da chết hiệu quả được các tín đồ làm đẹp tin dùng. Bên cạnh việc sử dụng cho da mặt và toàn thân thì cách dùng nước cốt chanh để trị gàu cũng được rất nhiều người quan tâm. Vì vitamin C, axit citric trong nước cốt chanh có thể giúp cân bằng độ pH trên da đầu, loại bỏ nấm một cách an toàn và hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng chanh có sẵn tại nhà để thực hiện phương pháp đơn giản này. Ngoài những công dụng trên, nguyên liệu này còn có tác dụng làm mềm, giúp tóc bạn bóng mượt hơn mà không gây bết dính. Cách làm:
- Vắt lấy nước của 2-3 quả chanh tươi, để riêng một thìa nước cốt chanh nguyên chất.
- Trộn phần còn lại với 1 cốc nước ấm.
- Vỏ chanh dùng để massage da đầu khoảng 2 phút để diệt nấm.
- Tiếp theo, lấy một thìa nước cốt chanh nguyên chất để riêng và thoa lên da đầu.
- Dùng các đầu ngón tay để xoa bóp thêm 5 phút.
- Dùng nước chanh pha loãng đã chuẩn bị ở trên thoa từ chân tóc đến ngọn tóc, ủ khoảng 5 – 10 phút rồi gội sạch lại bằng nước sạch.
Vì có tính axit nên khi thoa lên da đầu sẽ có cảm giác hơi rát. Nếu da đầu của bạn có vết thương hở, tốt nhất không nên sử dụng phương pháp này. Các trường hợp còn lại có thể sử dụng 1 lần / tuần, đều đặn để có kết quả tốt nhất.
3. Sử dụng dấm táo điểu trị gàu ống
Giấm táo có khả năng loại bỏ tế bào chết, da bong tróc và ức chế sự phát triển của các loại nấm, vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, giấm táo còn giúp cân bằng độ pH để làm sạch tóc và giúp da đầu thông thoáng hơn. Cách sử dụng:
Chuẩn bị: 2-3 thìa cà phê giấm táo, một bình xịt và một chút nước.
Cách làm:
- Pha loãng giấm táo trong bình xịt, sau đó xịt hỗn hợp lên da đầu và massage.
- Ủ tóc trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó gội lại bằng nước sạch và gội đầu như bình thường.
Để giấm táo có tác dụng trị gàu hiệu quả, người bệnh nên duy trì phương pháp này 2-3 lần / tuần. Chú ý, ưu tiên chăm sóc tóc nhẹ nhàng bằng các nguyên liệu tự nhiên.
4. Điều trị gàu ống bằng nha đam
Nha đam không chỉ là nguyên liệu làm thức ăn, nước uống mà còn là nguyên liệu làm đẹp lý tưởng. Ngoài ra, nhiều người cũng sử dụng nha đam trong việc chăm sóc tóc. Nha đam chứa các thành phần dưỡng ẩm, kháng khuẩn và chống viêm. Sử dụng có thể loại bỏ gàu ống một cách an toàn mà không phải ai cũng rành. Do đó, bạn có thể sử dụng nha đam để làm mặt nạ dưỡng tóc giảm ngứa và gàu tại nhà an toàn và hiệu quả. Tóc vừa được làm sạch, vừa được nuôi dưỡng, mềm mượt, kích thích mọc tóc nhanh chóng. Hãy xem các bước sau đây:
- Dùng 1 nhánh nha đam tươi, rửa sạch, bỏ phần vỏ xanh.
- Tiếp theo, bạn lấy phần gel nha đam và thoa lên tóc.
- Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu bằng các đầu ngón tay.
- Ủ tóc trong 1 giờ hoặc qua đêm, sau đó gội đầu như bình thường.
Có thể áp dụng 1-2 lần mỗi tuần. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy tình trạng gàu đường ống của mình được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, nếu cơ địa dễ kích ứng, bạn nên suy nghĩ trước khi áp dụng phương pháp này.
5. Sử dụng dầu dừa điều trị gàu ống
Dầu dừa có nhiều loại axit hữu cơ có khả năng ức chế hoạt động của các loại nấm, vi khuẩn gây bệnh. Các chất dinh dưỡng và vitamin có trong thành phần này cũng giúp tóc bóng mượt, nhanh dài và dày hơn. Cách thực hiện trị gàu bằng dầu dừa như sau:
Chuẩn bị: 3 đến 5 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất.
Cách làm:
- Bạn thoa dầu dừa lên da đầu và massage nhẹ nhàng.
- Sau 5-7 phút để dầu dừa thấm vào da đầu.
- Gội lại bằng nước sạch, có thể sử dụng dầu gội dịu nhẹ.
Với phương pháp này, người bệnh nên áp dụng 2-3 lần / tuần để loại bỏ gàu và ngăn gàu quay trở lại.
Lưu ý khi điều trị gàu ống tại nhà
Gàu là một căn bệnh dai dẳng và hay tái phát. Vì vậy, để có được phương pháp điều trị hiệu quả và loại bỏ nguy cơ gàu quay trở lại, cần tuân thủ đúng các nguyên tắc và lưu ý khi thực hiện điều trị. Mẹo trị gàu tại nhà là:
- Luôn chú ý giữ da đầu sạch sẽ, tránh để mồ hôi ra nhiều trong thời gian dài.
- Không đội mũ bảo hiểm quá lâu và thường xuyên vệ sinh mũ, gối.
- Không dùng chung vật dụng cá nhân với người khác, đặc biệt là người bệnh.
- Sử dụng dầu gội phù hợp, ưu tiên các sản phẩm tự nhiên dịu nhẹ.
- Cần có tần suất gội đầu hợp lý, khoảng 2-3 lần / tuần và kết hợp massage da đầu khi gội.
- Không sử dụng hóa chất hoặc gây áp lực lên tóc và da đầu.
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho tóc như sắt, kẽm, vitamin B…
- Nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục, tránh gây căng thẳng.
Trường hợp gàu diễn biến phức tạp, không có dấu hiệu chuyển biến tích cực sau khi sử dụng các cách trị gàu tại nhà, người bệnh nên đến cơ sở y tế để thăm khám. Gàu mang đến nhiều bất tiện, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của người bệnh. Tuy nhiên, đây không phải là căn bệnh nguy hiểm và có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu người bệnh thực hiện đúng phương pháp điều trị, kết hợp với thói quen sinh hoạt lành mạnh.
