Quá trình duỗi tóc sử dụng nhiều nhiệt và hóa chất khiến tóc trở nên nhạy cảm và dễ hư tổn nếu không được chăm sóc đúng cách. Vì vậy, mỗi người nên biết cách chăm sóc tóc duỗi chuẩn salon, không lo tóc xơ rối, để mái tóc luôn suôn mượt, óng ả như lúc mới tạo kiểu. Nội dung này sẽ có trong bài viết dưới đây!
Những cách chăm sóc tóc duỗi thẳng thẳng, duỗi cúp.
1. Dùng nước lạnh để gội đầu
Đối với tóc duỗi thẳng hay duỗi cúp, nước lạnh sẽ giúp đóng lớp biểu bì trên sợi tóc, ngăn ngừa sự mất độ ẩm và ngăn ngừa hư tổn. Nhờ đó, mái tóc luôn chắc khỏe và có độ bóng tự nhiên. Đồng thời, gội đầu bằng nước lạnh sẽ giúp loại bỏ gàu trên tóc, nuôi dưỡng cả phần thân và ngọn tóc. Đặc biệt là tác dụng cải thiện cảm xúc, tâm lý căng thẳng và cải thiện trí nhớ. Do đó, hãy ưu tiên sử dụng nước lạnh để chăm sóc tóc duỗi. Nếu không dùng được nước lạnh, bạn có thể pha nước ấm để thay thế, nhất định không được dùng nước nóng vì có thể làm tóc giòn và khô nhanh hơn.
2. Trong vòng 72 giờ không gội đầu sau khi duỗi tóc
Sau khi uốn, ép hoặc phục hồi tóc, bạn phải “hạn chế” gội đầu trong 72 giờ sau đó. Vì đây là khoảng thời gian cần thiết để tóc ổn định cấu trúc, hấp thụ thuốc và vào nếp tốt hơn. Nếu gội quá sớm hoặc để nước dính vào tóc sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn, thậm chí còn xảy ra tình trạng xơ rối, mất nếp, chính vì vậy, để mái tóc bóng mượt, bạn hãy thử đợi 3 ngày sau mới gội nhé. Đó là giai đoạn “vàng” quyết định độ bền màu, chắc khỏe và nguy cơ xơ rối, chẻ ngọn của tóc sau này.
3. Sử dụng dầu gội, dầu xả phù hợp
Sau 3 ngày duỗi tóc, bạn có thể gội đầu để hết ngứa. Tuy nhiên, hãy nhớ chọn loại dầu gội dịu nhẹ phù hợp với tóc hư tổn và vừa được xử lý hóa chất. Sau đó cần dùng dầu xả hoặc kem ủ trong 15 phút để đảm bảo dưỡng chất có trong sản phẩm thấm sâu vào tóc.Một vài loại dầu xả tốt cho chăm sóc tóc duỗi như: Moroccanoil,Kem xả Dove, Macadamia, TRESemmé, Karseell, Dầu xả Loreal….
Ngoài ra, chị em cũng nên ưu tiên sử dụng các loại dầu dưỡng làm mềm tóc với dầu gội có chứa keratin. Với thành phần này, lớp ngoài của tóc sẽ được bảo vệ, tránh bị hư tổn do các tác nhân bên ngoài, từ đó giúp tóc luôn khỏe mạnh, hạn chế hư tổn, gãy rụng.
4. Không để tóc còn ướt ra đường
Tóc ướt rất nhạy cảm với bụi bẩn và dễ bị tấn công bởi tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Đó cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bị cháy nắng và chẻ ngọn. Do đó, với mái tóc duỗi tốt nhất bạn nên lau khô trước khi ra ngoài để tránh tạo cơ hội cho gàu và nấm phát triển. Nếu phải ra ngoài khi tóc chưa khô hẳn, bạn nên cố gắng dùng khăn bông mềm để thấm nước, đồng thời chọn loại mũ bảo hiểm có rộng đủ để tránh gây ẩm da đầu.
5. Hạn chế sử tạo kiểu hay sấy tóc ở nhiệt độ cao
Sấy tóc là thói quen của nhiều người nhưng lại khiến tóc dễ mất độ ẩm, xơ xác và khó vào nếp. Sau khi gội đầu, bạn nên dùng khăn bông mềm thấm bớt nước trên tóc, không nên dùng khăn để lau tóc hay vò tóc. Khi tóc khô, bạn có thể dùng máy sấy chế độ lạnh hoặc quạt để làm khô tóc.
Bên cạnh việc làm khô tóc, những phụ nữ có mái tóc duỗi cũng nên hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt. Vì về bản chất, duỗi tóc cũng là một cách tạo kiểu tóc, nếu tiếp tục tác động với tóc sau khi duỗi thường rất dễ hư tổn và có thể bị tác động bởi bất cứ tác nhân nào, nhất là nước mưa. Bởi nước mưa luôn kèm theo bụi bẩn, khi dính vào tóc có thể gây nên những tổn thương nghiêm trọng khiến tóc xơ khô.
Do vậy, nếu không may gặp trời mưa bạn cần về nhà và gội đầu ngay lúc đó nhằm loại bỏ nguy cơ tổn thương. Trường hợp duỗi tóc chưa đủ 3 ngày nhưng bị dính nước mưa thì bạn vẫn nên gội đầu ngay và sấy nhẹ nhàng để bảo vệ tóc. nhiệt có thể gây hư tổn, khiến tóc khô và xơ hơn.
6. Tránh để dính nước mưa vào tóc
Tóc sau khi duỗi thường rất hư tổn và có thể bị biến đổi bởi bất kỳ tác nhân nào, đặc biệt là nước mưa. Vì nước mưa luôn kèm theo bụi bẩn nên khi ngấm vào tóc có thể gây hư tổn nghiêm trọng làm khô tóc.
Do đó, nếu không may gặp trời mưa, bạn nên về nhà và gội đầu ngay lúc đó để loại bỏ nguy cơ tổn thương. Nếu tóc bạn duỗi chưa được 3 ngày mà bị dính nước mưa, bạn nên gội đầu ngay và lau khô nhẹ nhàng để bảo vệ tóc.
7. Giữ da đầu sạch sẽ
Một trong những cách hiệu quả để chăm sóc tóc duỗi thẳng hay cúp ngang vai là phải luôn giữ cho da đầu sạch sẽ. Vì nếu không biết cách làm sạch sẽ khiến bụi bẩn và dầu tích tụ lại gây tắc nghẽn, làm cho các nang tóc bị rối loạn chức năng hoặt động sinh ra gàu, dễ rụng tóc.
Do đó, để loại bỏ nguy cơ trên, hãy gội đầu thường xuyên. Trong quá trình này, có thể kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng với dầu nóng để cơ quan này được thư giãn, từ đó giúp nang tóc phát triển tốt hơn.
Tuy nhiên, cũng cần lưu ý không nên gội đầu quá thường xuyên. Vì gội đầu liên tục có thể khiến da đầu tiết ra nhiều dầu hơn để bù nước, các sợi tóc cũng trở nên khô và dễ bị chẻ ngọn hơn. Vì lý do này, các chuyên gia khuyên mọi người nên gội đầu 3-4 lần một tuần để chăm sóc các kiểu tóc duỗi tốt nhất.
8. Tránh làm gãy tóc
Trong 1-2 ngày đầu sau khi duỗi tóc, bạn nên tránh vén tóc qua tai, dùng dây chun, kẹp tóc. Vì nó có thể khiến cấu trúc sợi tóc bị bó chặt, khiến tóc gãy rụng vĩnh viễn và không thể phục hồi được. Mặt khác, luôn đi ngủ với mái tóc thẳng cũng là cách chăm sóc tóc thẳng hiệu quả, tránh tóc gãy rụng. Theo đó, hãy cố gắng ngủ với tư thế để tóc thẳng mượt, không có nếp nhăn trong ít nhất 3 ngày đầu sau khi duỗi tóc.
9. Tránh ánh nắng mặt trời tiếp xúc với tóc
Ánh nắng mặt trời được coi là “kẻ thù” số một của tóc, vì tia cực tím của ánh nắng mặt trời có thể đốt cháy chất dinh dưỡng trong tóc, khiến tóc dễ bị khô xơ. Nhiều người sau khi uốn, ép, nhuộm tóc thường có thói quen ra nắng, điều này vô tình làm tóc bị hư tổn. Vì vậy, một trong những cách tốt nhất để chăm sóc tóc duỗi là luôn đội mũ rộng vành khi ra nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại serum và dầu dưỡng tóc có chứa thành phần chống nắng để ngăn ngừa hư tổn cho tóc.
10. Cắt tóc, nhuộm tóc với tần suất phù hợp
Trong vòng 6 tháng kể từ khi ép tóc, bạn không nên tiếp tục uốn, ép tóc hay sử dụng hóa chất trên tóc. Vì nếu tác động quá nhiều vào trục sợi, gây gãy rụng và khô xơ chắc chắn sẽ là vấn đề bạn phải xử lý. Tóc hư tổn, chẻ ngọn là những hư tổn không thể tránh khỏi sau khi duỗi tóc. Do đó, hãy chú ý đến tiệm tóc để cắt tóc với tần suất 6 – 8 tuần / lần. Nếu bạn duy trì thường xuyên sẽ ngăn ngừa rất tốt tình trạng chẻ ngọn và giúp tóc mọc trở lại tự nhiên một cách nhanh chóng.
Thực phẩm bổ sung tốt cho tóc
Sức khỏe của tóc phụ thuộc rất nhiều vào nguồn thực phẩm mà cơ thể dung nạp vào cơ thể hàng ngày. Vì vậy, mỗi người cần chú ý ăn uống đủ chất và cân đối dinh dưỡng để tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn, nhất là khi tóc đã qua hóa chất nhuộm, uốn, ép tóc …
Khi chăm sóc tóc duỗi, bạn nên xây dựng thực đơn khoa học với việc tăng cường các nhóm thực phẩm sau:
- Protein: Là thành phần chính cấu tạo nên sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt. Bạn có thể dung nạp các nguồn đạm từ trứng, thịt nạc, cá, sữa, gan động vật…
- Sắt: Khoáng chất này giúp kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc do thiếu máu. Sắt thường có trong các loại thực phẩm như huyết bò, lươn, lòng đỏ trứng gà, thịt gia cầm, thịt bê, lươn….và một số loại trái cây khô như nho và chà là.
- Kẽm: Nguyên tố này tham gia vào quá trình gắn kết các nang tóc, thúc đẩy quá trình tổng hợp protein và phân chia tế bào. Do đó, nếu cơ thể thiếu kẽm sẽ khiến các nang tóc yếu đi và dẫn đến rụng tóc. Bạn có thể tăng cường kẽm bằng các thực phẩm như sò huyết, lúa mì non, hạt dẻ, thịt đỏ…
- Vitamin nhóm B: Các vitamin nhóm B có tác dụng bảo vệ da đầu, giúp tóc luôn khỏe mạnh. Một số thực phẩm giàu vitamin này là ngũ cốc, thịt bò, bánh mì, rau xanh, đậu nành…
Ngoài những thực phẩm bắt buộc phải ăn, bạn cũng phải hạn chế những thực phẩm chứa chất béo có hại, thực phẩm chứa nhiều đường vì chúng có thể gây rụng tóc, khô tóc hoặc tóc bạc. Điển hình như: Bánh ngọt, kem, đồ ăn lên men, đồ nhiều dầu mỡ…
