Ngoài những thay đổi về tâm sinh lý, một số dấu hiệu bất thường về thể chất của nam giới khi bước vào tuổi dậy thì cũng là điều cha mẹ cần hết sức lưu ý. Đặc biệt, rụng tóc nhiều ở nam giới tuổi dậy thì là tình trạng khiến các em vô cùng xấu hổ và lo lắng. Tại sao lại có sự thay đổi này và làm thế nào để khắc phục nó? Hãy cùng tim hiểu qua bài viết dưới đây!
Mục lục
Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nam giới tuổi dậy thì
Rụng tóc nhiều ở nam giới tuổi dậy thì có thể được nghi ngờ là do chứng hói đầu sớm ở nam giới, nhưng trường hợp này không phổ biến. Thay vào đó, rụng tóc ở tuổi dậy thì thường do một trong những nguyên nhân phổ biến sau:
Thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố là điều không thể tránh khỏi trong giai đoạn dậy thì. Đây là nguyên nhân chính ảnh hưởng đến thể chất và tâm lý của trẻ. Đặc biệt, rụng tóc nhiều cũng xuất phát từ đây. Cụ thể, khi hormone testosterone ở trạng thái mất cân bằng, hormone dihydrotestosterone (viết tắt là DHT) cũng sẽ sản sinh và tăng đột biến. Lúc này, hormone DHT đảm nhận chức năng chính là thu nhỏ các nang tóc. Từ đó, mức độ rụng tóc sẽ phụ thuộc vào sự phát triển và gây hại của DHT.
Tác dụng phụ của thuốc
Thuốc được sử dụng trong điều trị ung thư có lẽ là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều nhất. Ngoài ra, một số loại thuốc khác có thể gây rụng tóc ở tuổi dậy thì bao gồm thuốc trị mụn trứng cá, thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực, thuốc giảm cân có chứa amphetamine,… Thông thường khi ngừng thuốc thì tình trạng rụng tóc được cải thiện.
Chế độ ăn uông không khoa học
Chế độ ăn uống có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe của mái tóc của bạn. Vì vậy, chăm chút từng bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cũng góp phần giúp tóc mềm mượt, óng ả. Thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân chính gây rụng tóc ở tuổi dậy thì. Đặc biệt, nếu không bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa các khoáng chất cần thiết như sắt, vitamin B3, vitamin B7, kẽm, protein và các axit amin thì tóc rất dễ bị khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng.
Hóa chất tạo kiểu tóc
Sử dụng hóa chất uốn, nhuộm, ép… lên tóc cũng là nguyên nhân gây nên rụng tóc ở tuổi dậy thì. Chạy theo xu hướng làm đẹp sai lầm, đặt niềm tin và tiền bạc không đúng chỗ sẽ khiến tóc bạn khô xơ, chẻ ngọn sau thời gian dài tiếp xúc với hóa chất.
Mắc phải một số bệnh lý
Rụng tóc rất có thể là một triệu chứng cho thấy có một căn bệnh tiềm ẩn bên trong cơ thể. Nếu có các triệu chứng nghiêm trọng khác như viêm nhiễm, rụng tó từng mảng lớn và da đầu bong tróc, hãy cân nhắc đưa trẻ đi khám càng sớm càng tốt. Một số căn bệnh gây rụng tóc tuổi dậy thì cần kể đến như:
- Suy giảm chức năng tuyến giáp.
- Bệnh tiểu đường.
- Nhiễm trùng da đầu.
- Rối loạn tâm thần.
- Các vấn đề về da liễu.
Rụng tóc mảng
Rụng tóc mảng (Alopecia areata), nếu trẻ bị hói từng mảng nhỏ trên da đầu, tình trạng này được gọi là rụng tóc từng mảng. Các nhà khoa học tin rằng đây là một bệnh tự miễn dịch và các nang tóc bị tổn thương bởi hệ thống miễn dịch của con người. Rụng tóc từng mảng có thể xảy ra ở trẻ em trai và gái trong độ tuổi dậy thì hoặc thậm chí trẻ hơn. Mặc dù tình trạng này có thể chữa được và giúp tóc mọc lại, nhưng đôi khi tình trạng rụng tóc loang lổ có thể tái phát.
Cách khắc phục rụng tóc nam tuổi dậy thì
Ngay cả người lớn tóc rụng nhiều cũng cảm thấy lo lắng, bất an. Không chỉ là biểu hiện của những thay đổi về cơ thể mà việc rụng tóc quá nhiều ở tuổi dậy thì còn ảnh hưởng không tốt đến tâm lý của trẻ.
Đầu tiên, rụng tóc trong thời gian dài có thể dẫn đến hậu quả tồi tệ hơn là hói đầu. Trường hợp nhẹ thì hói một vài mảng nhỏ nhưng nặng hơn là hói đầu diện rộng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình của trẻ. Lúc này, vì quá lo lắng nên trẻ sụt giảm, thu mình, ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Đồng thời, việc học tập sẽ không được suôn sẻ, thuận lợi do thiếu tập trung. Đây đều là những tác hại mà bệnh rụng tóc nhiều để lại ở trẻ, các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý cho con em mình trong thời gian này nhé!
Dưới đây là những cách khắc phục:
Trước tiên, để tìm ra biện pháp khắc phục hiệu quả, cha mẹ nên theo dõi sức khỏe và đưa trẻ đi khám bệnh trong trường hợp cần tìm ra nguyên nhân sâu xa khiến trẻ bị rụng tóc. Tiếp theo mới đến công đoạn giải quyết vấn đề tận gốc.
Dưới đây là một số cách khắc phục cũng như ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì mà chúng tôi muốn chia sẻ để giúp trẻ sở hữu mái tóc khỏe mạnh, óng ả:
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các khoáng chất và vitamin cần thiết, đặc biệt là các thực phẩm như chuối, bưởi, bơ, sò, cá, rau bina, khoai lang.
- Không nên tạo kiểu tóc bằng các loại hóa chất gây hại cho da đầu.
- Thường xuyên massage da đầu, luôn giữ tâm trạng thoải mái, cân bằng thời gian học tập và nghỉ ngơi.
- Ưu tiên lựa chọn các loại dầu gội, dầu xả, dầu xả có thành phần tự nhiên. Hạn chế sử dụng gió nóng của máy sấy.
Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp các bậc phụ huynh hiểu được nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều ở nam giới tuổi dậy thì.
