Sả được nhiều chị em phụ nữ coi là thần dược trị gàu, ngăn ngừa rụng tóc và giảm ngứa da đầu rất hiệu quả. Vậy điều đó có phải là sự thật không? Mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết được chính xác vấn đề này và tham khảo cách trị gàu bằng sả chính xác và hiệu quả nhất.
Mục lục
1. Nguyên nhân gây ra gàu
Gàu là những vảy trắng, bám ở da đầu và trên tóc của chúng ta. Gàu gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu cho mọi người.
Dưới đây là một số nguyên nhân chính hình thành lên gàu:
Viêm da tiết bã: Đây là một bệnh lý mãn tính, khi bị làm cho da bị viêm có màu đỏ, bong ra những vảy nhỏ. Những người bị viêm da tiết bã thì da đầu thường xuyên bị gàu.
Do nấm men Malassezia: Một loại nấm trên bề mặt da đầu có tên là Malassezia chính là “kẻ thù” gây ra gàu. Tình trạng này sẽ càng nặng hơn vào mùa đông và được cải thiện vào mùa hè.
Do da đầu bị bẩn: Nếu bạn là một người lười gội đầu thì chắc chắn một điều là gàu sẽ xuất hiện trên da đầu của bạn. Khi bạn không gội đầu thường xuyên sẽ khiến cho da đầu không được sạch sẽ khiến cho lớp dầu nhờn và tế bào chết tích tụ lại gây bít lỗ chân lông và sẽ tạo ra gàu.
Do gội đầu hàng ngày: Nếu bạn gội đầu hàng ngày với dầu gội có chứa nhiều chất tẩy mạnh sẽ làm mất đi lớp Ceramide giúp bảo vệ da đầu. Khi đó sẽ khiến cho vi khuẩn và các nấm ký sinh có điều kiện để phát triển tạo ra gàu.
Do yếu tố tâm lý: Một trong những nguyên nhân gây ra gàu có thể là do căng thẳng về tinh thần. Khi bạn bị mệt mỏi, stress triền miên, lớp bảo vệ tự nhiên trên da đầu sẽ nhanh chóng suy yếu hoặc mất đi, khiến cho vi khuẩn Malassezia có cớ để sinh sôi mạnh mẽ và gây ra các loại gàu
Do bạn có một chế độ ăn uống kém khoa học và hợp lí: Đó sẽ là lí do khiến cho cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, suy nhược. Nguồn dưỡng chất cung cấp cho da đầu không đủ, làm cho lớp bảo vệ tự nhiên trên da đầu suy yếu và dẫn tới sự hình thành của gàu.
2. Những ảnh hưởng của gàu
Gàu là một trình trạng phổ biến và có thể gặp ở mọi lứa tuổi, từ người lớn đến trẻ em. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng nhưng nó có thể làm cho những người đang bị gàu cảm thấy lúng túng hoặc mất tự tin trong giao tiếp.
Gây ngứa da đầu: Khi bị gàu, da đầu sẽ có một lượng tế bào chết nhiều, nó khiến cho bạn lúc nào cũng có cảm giác ngứa ngáy vô cùng. Vì vậy, nếu da đầu có nhiều gàu, bạn nên có các biện pháp khắc phục sớm.
Gây rụng tóc: Mặc dù, gàu không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bị rụng tóc nhưng nó chính là lý do khiến tóc bị ảnh hưởng và rụng nhiều hơn. Khi bị gàu, bạn sẽ thường xuyên gãi đầu do có cảm giác ngứa ngáy. Điều này có thể dẫn đến tổn thương các nang tóc của bạn và trở thành nguyên nhân làm cho tóc bị rụng.
Khiến cho tóc nhờn, bết: Khi bạn bị gàu, da dầu của bạn có thể sẽ sản sinh ra một lượng dầu dư thừa nhiều hơn mức bình thường. Điều này dẫn đến mái tóc của bạn sẽ bị bóng nhờn và bết. Trong trường hợp này bạn nên gội đầu và chăm sóc tóc một cách thường xuyên hơn nhé.
Gây mọc mụn nhọt: Khi bạn bị gàu nhiều, các vi khuẩn và nấm men có thể xâm nhập vào lỗ chân lông và gây lên hiện tượng kích ứng da rồi phát triển thành mụn nhọt.
Gây mọc mụn trứng cá ở lưng: Gàu có thể là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở lưng. Vì vậy, cách tốt nhất để ngăn ngừa mụn trứng cá mọc ở lưng là điều trị gàu.
3. Cách trị gàu bằng sả
Sả có tác dụng trị gàu và giảm ngứa rất tốt. Sở dĩ như vậy là nó chứa các chất như methylisoeugenol và một số thành phần khác có khả năng chống và tiêu diệt được nấm và vi khuẩn, đồng thời ngăn chặn được sự phát triển của chúng. Bên cạnh đó, tính ấm của cây sả còn có công dụng trong việc tuần hoàn máu và giải độc cơ thể giúp cải thiện được tình trạng tóc khô xơ gãy rụng. Việc massage da đầu với tinh chất sả còn có thể giúp tóc chắc khỏe và kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy chuẩn bị 5-7 củ sả còn cả lá và củ.
- Đem rửa sạch rồi dập sả và cho vào nồi nước đun sôi. Đun tầm 3-5 phút thì tắt bếp để cho các tinh chất trong củ sả ngấm hết ra nước.
- Bạn xả tóc qua nước thường, rồi lấy nước sả còn ấm để gội đầu.
- Bạn có thể dùng tay massage nhẹ nhàng để các tinh chất của sả ngấm vào da đầu và tóc.
- Bạn không cần phải gội lại với nước lọc, mà chỉ cần lau khô đầu rồi để tóc khô tự nhiên.
- Bạn nên áp dụng 3-4 lần/tuần để loại bỏ hết gàu cho tóc.
4. Cách chăm sóc tóc ở nhà để nhanh hết gàu
Chọn dầu gội phù hợp với tóc: Trước khi chọn một loại dầu gội nào bạn cần biết tóc của mình thuộc loại nào: tóc bình thường, tóc hỗn hợp, tóc dầu hay tóc khô. Việc chọn đúng dầu gội phù hợp với tóc của mình có thể giúp loại bỏ được gàu, khiến cho tóc của bạn ngày càng đẹp hơn.
Trong lúc gội đầu bạn có thể kết hợp massage da đầu với dầu dừa hoặc dầu oliu: Phương pháp này có tác dụng khôi phục lại độ ẩm cho da và ngăn không cho da bị khô, dẫn đến bị bong tróc.
Bạn nên loại bỏ một số thói quen xấu đối với tóc và da đầu như:
- Không nên đi ngủ khi tóc còn ướt: Da đầu ẩm ướt đây chính là một môi trường thuận lợi để vi khuẩn và nấm phát triển. Từ đó, làm xuất hiện gàu hoặc gây ra tình trạng bạn bị ngứa da đầu.
- Không đội mũ bảo hiểm khi tóc còn ướt: Một số bạn có thói quen hay gội đầu vào buổi sáng trước khi đi làm. Tóc chưa kịp khô bạn đã đội mũ bảo hiểm. Khi đó, môi trường kín hơi của mũ bảo hiểm cộng với sự ẩm ướt của tóc rất dễ dẫn đến hiện tượng gàu trên da đầu.
- Vệ sinh mũ bảo hiểm một cách thường xuyên: Đa phần mọi người cả năm có khi mới giặt mũ bảo hiểm một lần. Nhất là vào thời điểm mùa mưa, nhiều bạn vô tình để mũ bảo hiểm ở ngoài xe nên không may bị ướt. Khi đó, sự ẩm ướt của mũ có thể gây ra gàu trên đầu của bạn.
Trong thời gian bị gàu trên da đầu, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm để đảm bảo da đầu được cung cấp độ ẩm đầy đủ. Để loại bỏ tình trạng da khô dẫn đến bị bong tróc trên da đầu.
Bên cạnh các cách chăm sóc trên, bạn nên có một chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung các loại thực phẩm nhiều protein và chất béo sẽ có tác dụng giảm gàu cho bạn một cách đáng kể.
5. Những mẹo trị gàu khác ngoài sả
Bên cạnh các sản phẩm trị gàu trên thị trường, nhiều bạn vẫn quan tâm đến các cách trị gàu khác mà có thể mang lại hiệu quả. Khi đó, da đầu của bạn sẽ loại bỏ được hết gàu mà bạn không cần phải sử dụng các sản phẩm mắc tiền, giúp bạn có thể tiết kiệm được chi phí mà lại hiệu quả cao. Dưới đây là một số cách trị gàu mà bạn có thể áp dụng để loại bỏ tình trạng gàu.
4.1. Dùng chanh để trị gàu
Một trong những nguyên nhân chính khiến gàu hình thành trên da đầu là do tuyến bã nhờn tiết ra hàm lượng lớn dầu thừa.
khiến hình thành gàu trên da đầu – ý bị ngược. nên viết là: Một trong những nguyên nhân chính khiến gàu hình thành trên da đầu là do …..
Để ngăn chặn gàu, bạn có thể dùng chanh để trị gàu tại nhà. Vì trong quả chanh có chứa hàm lượng axit cao sẽ giúp loại bỏ được hết dầu thừa trên da đầu. Biện pháp này được rất nhiều người tin tưởng và áp dụng.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 5-7 quả chanh tươi, đem rửa sạch. Sau đó, vắt lấy nước cốt.
- Gội đầu qua với nước sạch, sau đó bạn hãy thoa nước cốt chanh vừa vắt được lên da đầu và tóc.
- Bạn hãy massage nhẹ nhàng tầm 2-3 phút để cho các tinh chất trong quả chanh ngấm hết vào da đầu và tóc.
- Dùng khăn ủ tầm 20-30 phút thì gội sạch đầu lại với nước ấm.
4.2. Dùng nha đam để trị gàu
Nha đam là một nguyên liệu phổ biến trong làm đẹp được các chị em tin dùng. Nó không chỉ cải thiện và nuôi dưỡng da mà còn có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc tóc. Vì trong nha đam có chứa chất pectin, polysaccharides có tác dụng cải thiện tình trạng da khô, loại bỏ được hết các tế bào chết bám trên da đầu.
Ngoài những tác dụng trên, nha đam còn giúp nuôi dưỡng các mao mạch, thúc đẩy tái tạo tế bào, giúp mọc tóc nhanh và dày hơn. Tính chống nấm của nguyên liệu này giúp bảo vệ da đầu khỏi những tấn công của nấm và vi khuẩn nên làm dịu cảm giác ngứa ngáy và ngăn ngừa gàu quay trở lại.
Cách thực hiện:
- Bạn lấy 3-4 nhánh nha đam, đem rửa sạch, gọt sạch vỏ. Sau đó xay nhuyễn.
- Gội đầu với nước sạch, sau đó bạn bôi trực tiếp nha đam lên đầu và tóc.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng từ 2-4 phút để các chất ngấm vào tóc.
- Dùng khăn ủ tầm 20-30 phút thì gội lại đầu với dầu gội nhẹ.
4.3. Dùng dầu dừa để trị gàu
Dùng dầu dừa để trị gàu là một trong những phương pháp phổ biến và được nhiều người áp dụng. Với biện pháp này, da đầu của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể tình trạng khô do thiếu ẩm. Bên cạnh đó, tính axit lauric trong dầu dừa có tác dụng chống lại các vi khuẩn và nấm gây ngứa.
Dầu dừa có mùi thơm nhẹ nên sẽ mang lại cảm giác dễ chịu khi bạn sử dụng phương pháp này.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy chuẩn bị 5 – 7 muỗng dầu dừa nguyên chất.
- Gội qua đầu với nước sạch, vắt khô tóc. Sau đó, bạn hãy thoa trực tiếp dầu dừa nên da đầu và tóc.
- Bạn nên massage nhẹ nhàng từ 5-7 phút để loại bỏ hết các tế bào chết và gàu.
- Ủ tóc tầm 20-30 phút thì gội sạch đầu với nước ấm.
4.4. Dùng bia để trị gàu
Nếu bạn muốn biết thêm một mẹo khác để loại bỏ gàu trên da đầu, bạn có thể thử gội đầu bằng bia. Nghe có vẻ lạ nhưng cách làm này thực sự hiệu quả. Bia chứa nhiều Vitamin B và protein giúp củng cố vững chắc lớp biểu bì bao quanh tóc, nhằm ngăn chặn sự ảnh hưởng của dầu nhờn và bụi bẩn gây hại cho da đầu. Nếu chăm chỉ gội đầu 3 lần/ tuần với bia bạn sẽ sớm nhận thấy những mảng bong tróc đáng xấu hổ sẽ nhanh chóng biến mất chỉ sau vài ngày.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy chuẩn bị 1 lon bia và 3 thìa mật ong nguyên chất.
- Trộn đều bia và mật ong lại với nhau ra một cái bát to.
- Thoa đều tay hỗn hợp trên lên tóc, massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút để các dưỡng chất ngấm sâu vào tóc và chân tóc.
- Dùng khăn ủ tóc khoảng 30 phút.
- Gọi sạch đầu bằng dầu gội và xả lại với nước mát cho sạch hết mùi bia.
Một số lưu ý khi sử dụng trị gàu tại nhà
- Bạn chỉ nên áp dụng các phương pháp trên tối đa 2-3 lần/tuần để loại bỏ gàu.
- Trong quá trình massage, bạn nên sử dụng phần thịt ở đầu ngón tay, không nên dùng móng tay để massage như vậy có thể khiến da đầu bị tổn thương.
- Không nên dùng các hóa chất tẩy, nhuộm tóc trong thời gian này để tránh ảnh hưởng trực tiếp đến da đầu.
- Bên cạnh các biện pháp trị gàu tại nhà, bạn nên bổ sung nhiều nước để cơ thể tăng cường trao đổi chất, giúp cải thiện tình trạng gàu từ sâu bên trong.
Trên đây là cách trị gàu bằng sả đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Mỗi một phương pháp sẽ phù hợp với cơ địa da đầu của từng người. Dó đó, bạn nên kiên trì thực hiện trong một thời gian. Chúc các bạn thành công với phương pháp mà bạn lựa chọn để nhanh loại bỏ sạch gàu cho da đầu.
Mách bạn:
