Bạn muốn sở hữu một mái tóc dài mềm mượt, chắc khỏe chuẩn salon mà không cần ra tiệm? Hãy cùng tham khảo một số cách dưỡng tóc tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây các bạn nhé!
I. Cách dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
Dưỡng tóc bằng chuối
Chuối rất giàu vitamin và khoáng chất (kali), vì vậy chúng có thể nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho tóc khô, hư tổn hoặc xỉn màu. Ngoài ra, hoạt động cân bằng độ pH của nó cũng giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn.
Các chất chống oxy hóa trong chuối giúp củng cố hệ thống miễn dịch của da đầu và giảm sự mất cân bằng oxy hóa, nguyên nhân chính gây rụng và hư tổn tóc. Nếu bạn sử dụng mặt nạ chuối cho tóc, tóc của bạn sẽ dần trở nên chắc khỏe và mọc nhanh hơn. Mặt nạ chuối cũng cho thấy nhiều lợi ích trong việc cải thiện tình trạng tóc chẻ ngọn và tăng độ đàn hồi cho tóc.
Chuẩn bị:
- Chuẩn bị 1 quả chuối chín và ½ thìa mật ong
- Chuối bỏ vỏ, đem nghiền chuối trong bát đến khi mềm và mịn
- Sau đó cho thêm mật ong vào bát rồi trộn đều
Cách làm:
- Gội đầu bằng nước để loại bỏ bụi bẩn
- Đem hỗn hợp bôi lên tóc, bôi đều từ chân tóc đến ngọn
- Dùng khăn hoặc mũ tắm để ủ tóc khoảng 20 phút
- Gội sạch lại bằng nước ấm và đầu gội
Dưỡng tóc với bia
Bia đã được ví như một loại dầu xả rất tốt. Bia chứa nhiều protein có thể giúp lớp biểu bì bên trong tóc được nuôi dưỡng và phục hồi nhanh chóng giúp tóc trở nên bóng mượt.
Chuẩn bị:
- 1 lon bia bật nắp đổ ra bát hoặc chậu nhỏ để qua đêm để loại bỏ chất carbon dioxide ( Carbon dioxide là chất gây cản trở sự hoạt động của dầu gội, ngoài ra chất này khi kết hợp với nước, gây ra phản ứng làm cứng làm tóc dựng lên, rối, khó chải hơn.
Cách làm :
- Làm sạch tóc, sau đó dùng khăn thấm qua tóc cho bớt nước bám trên tóc.
- Đổ từ từ bia lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng cho bia thấm đều lên tóc và da đầu.
- Dùng khăn ấm ủ tóc khoảng 10-15 phút
- Gội lại đầu bằng nước sạch.
Dưỡng tóc bằng dầu dừa
Ngoài tác dụng cung cấp dưỡng ẩm, làm mềm tóc và kích thích mọc tóc, dầu dừa còn giúp màu tóc trở nên sáng và bóng hơn, sợi tóc trở nên bồng bềnh và chắc khỏe.
Cách làm
- Chuẩn bị 1 lượng dầu dừa vừa đủ, sau đó xoa lên đều từ da đầu đến chân tóc
- Massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm đều lên da đầu và tóc
- Quấn tóc lại ủ trong khoảng 1 giờ
- Gội lại với nước sạch để tránh bết dính
Dưỡng tóc bằng trứng gà
Trứng là nguyên liệu quá quen thuộc trong các công thức làm đẹp, vì lòng trắng trứng rất giàu protein có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tóc rất hiệu quả, giúp tóc trở nên chắc khỏe, mềm mại và kích thích quá trình mọc tóc.
Chuẩn bị:
- 2 quả trứng gà
- 1 bát con nước ấm
Cách làm:
- Tách 2 lòng trắng trứng cho vào bát nước ấm, sau đó đánh cho bông lên ( có thể kết hợp với oliu và mật ong để tăng thêm hiệu quả )
- Gội qua với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn
- Thoa đều hỗn hợp lên tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút cho thấm đều vào tóc và da đầu
- Gội lại đầu với dầu gội
Dưỡng tóc bằng trái bơ
Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà bơ còn có những công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc tóc tại nhà. Bơ chứa nhiều chất béo bão hòa và vitamin tốt cho tóc. Vì vậy, ăn bơ hoặc sử dụng bơ làm mặt nạ cho tóc sẽ có tác dụng tốt cho mái tóc của chúng ta.
Cách làm:
- Chuẩn bị 1 quả bơ, đem phần thịt bơ nghiền nát
- Gội đầu để loại bỏ bụi bẩn
- Dùng bơ vừa chuẩn bị thoa trực tiếp lên tóc từ chân đền ngọn tóc
- Massage nhẹ nhàng da đầu rôid dùng khăn mềm ủ tóc khoảng 30 phút
- Sau đó gôi lại bằng nước ấm cho sạch bơ trên tóc
- Áp dụng 2 lần/ tuần để tóc luôn mượt mà
Dưỡng tóc bằng giấm
Giấm là một loại gia vị và thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nó được tạo ra bằng cách lên men và chứa nhiều khoáng chất và axit. Ngoài ra, giấm còn được mệnh danh là thần dược cho tóc, đặc biệt là đối với những người đang gặp phải các vấn đề như ngứa da đầu hay tóc gãy rụng. Dưỡng tóc bằng giấm (đặc biệt là giấm táo) đã trở thành một phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên được tin dùng.
Chuẩn bị:
- 1 muỗng canh giấm
- 1 cốc nước
Cách làm:
- Pha loãng một muỗng canh giấm với 1 cốc nước
- Gội đầu để loại bỏ bụi bẩn, tập chất
- Thoa đều giấm đã chuẩn bị lên toàn bộ mái tóc
- Ủ trong 10 phút, gội lại với nước sạch
Áp dụng 1 lần/ tuần để có một mái tóc mượt mà, chắc khỏe.
Dưỡng tóc bằng mật ong
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường có xu hướng khiến tóc trở nên xỉn màu và thiếu sức sống. Ủ tóc bằng mật ong nguyên chất là một cách hiệu quả để khắc phục tình trạng hư tổn này.
Chuẩn bị:
- 2-3 thìa mật ong
- 2 thìa nước sạch
Cách làm:
- Trộn đều mật ong với nước sạch
- Gội đầu để làm sạch tóc, sau đó bôi mật ong lên tóc và da đầu
- Massage nhẹ nhàng da đầu cho mật ong thấm đều lên tóc và da đầu
- Ủ tóc khoảng 60 phút,rồi gội lại bằng nước sạch
Áp dụng 1-2 lần/ tuần, sau khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rất tốt.
Dưỡng tóc bằng dầu oliu
Trong dầu oliu có chứa nhiều loại vitamin và chất carotene, vitamin dung hoà chất béo và chất chống oxy hóa có lợi cho việc làm đẹp, bảo vệ sức khỏe, giúp nuôi dưỡng tóc và cải thiện rụng tóc hiệu quả.
Cách làm:
- Chuẩn bị 1 chén nhỏ dầu oliu, làm nóng dầu oliu trong lò vi sóng trong 10 giây, nếu không có lò vi sóng có thể chuẩn bị 1 bát nước sôi rồi đặt chén dầu oliu lên trên khoảng 30 giây
- Gội đầu như bình thường, sau đó phết đều dầu oliu lên trên tóc từ chân tới ngọn tóc
- Dùng khăn và ủ tóc khoảng 30 phút
- Gội lại với nước sạch
Áp dụng 1 lần/ tuần để có được một mái tóc óng mượt và chắc khỏe.
II. Bật mí một số bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả
Chải tóc nhẹ nhàng và không gội đầu thường xuyên
Nhiều người cho rằng gội đầu thường xuyên sẽ tốt cho mái tóc của mình. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm vì điều này có thể làm tóc mất nước và dễ bị khô xơ hơn. Gội đầu thường xuyên và giữ khoảng cách hợp lý giữa các buổi. Tốt nhất bạn nên gội 2 ngày một lần trừ khi bạn phải làm việc hoặc ở ngoài trời nhiều. Gội đầu bằng nước lạnh sẽ giúp đóng các lỗ chân lông mà không ảnh hưởng đến lớp biểu bì của tóc. Khi gội đầu, bạn không nên cho dầu gội trực tiếp lên đầu mà nhớ làm ướt tóc, cho dầu gội vào lòng bàn tay và hòa với nước để tạo bọt. Sau đó thoa đều dầu lên tóc, gãi nhẹ, massage trong giây lát rồi gội sạch lại với nước cho đến khi hết bọt.
Lau khô tóc, hãy chải tóc bằng ngón tay hoặc lược thưa trước, vì tóc dễ bị rối khi mới gội, vì vậy việc sử dụng lược răng dày thông thường có thể dẫn đến rụng tóc, vì vậy hãy lựa chọn cho mình một chiếc lược răng thưa để chải tóc sau khi gội đầu. Kết hợp với kỹ thuật massage nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương da đầu và giảm độ bóng của tóc.
Hạn chế sử dụng nhiệt lên tóc
Nhiệt từ máy sấy tóc, máy uốn tóc là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc khô và chẻ ngọn.Vì vậy, bạn gái nên hạn chế sử dụng các loại máy này và để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu hoặc sử dụng dụng cụ uốn tóc mà không cần nhiệt.
Ngoài ra bạn không nên để cho tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khi ra ngoài trời nắng bạn nên chuẩn bị cho mình một chiếc mũ để bảo vệ tóc trước những tác hại của môi trường.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất
Giống như cơ thể tóc cũng cần phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất và vitamin để giúp cho tóc phát triển khỏe mạnh và suôn mượt. Do đó, bạn nên bổ sung vitamin và khoáng chất: A, B,D, E, sắt, kẽm…. các dưỡng chất này rất tốt cho việc chăm sóc và phát triển của tóc.
Lựa chọn dầu gội phù hợp
Thay vì sử dụng những loại dầu gội chứa nhiều hóa chất, hãy chọn những loại dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên, không gây kích ứng da đầu và không gây hư tổn cho tóc.Nếu có thời gian, bạn nên nấu nước gội đầu bằng các dưỡng chất thiên nhiên như: bồ kết, vỏ bưởi, sả…. Tóc bạn sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng chẻ ngọn và thay vào đó là mái tóc bóng mượt, chắc khỏe.
Bài viết trên là những thông tin hữu ích về cách dưỡng tóc tại nhà mà chúng tôi muốn gửi gắm tới quý độc giả. Hy vọng thông qua bài viết này, các bạn sẽ có thêm thông tin để giúp cho mái tóc của mình trở nên ngày một chắc khỏe, mượt mà và bồng bềnh hơn nhé.
