Tóc hư tổn không phải là vấn đề mà chỉ chị em phụ nữ quan tâm, mà ngay ở nam giới đây cũng là một vấn đề rất được để ý. Thế nhưng, bạn cũng không nên quá lo lắng bởi bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những bí quyết phục hồi tóc hư tổn ở nam giới hiệu quả.
I. Dấu hiệu và nguyên nhân tóc hư tổn ở nam giới
Tóc nam hư tổn có dấu hiệu như tóc thiếu độ bóng, chẻ ngọn, khô sơ và gãy rụng. Nguyên nhân xảy ra tình trạng tóc hư tổn này có thể do tác động từ bên trong và bên ngoài với nguyên nhân phổ biến như sau:
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp
- Sử dụng các hóa chất và nhiệt lên tóc
- Ảnh hưởng bởi yếu tố môi trường như khói, bụi , ô nhiễm…
- Thói quen gây hại cho tóc như: để tóc ướt đi ngủ, gãi đầu mạnh khi gội đầu, buộc tóc quá chặt, không vệ sinh chăn gối hay mũ bảo hiểm…
- Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng: một số chất tốt cho tóc như protein, chất béo, hydrat carbon, vitamin và khoáng chất…
II.Cách phục hồi tóc nam hư tổn
. Bảo vệ tóc khỏi khói, bụi, nhiệt độ cao, ánh nắng
Để tóc tiếp xúc trực tiếp với khói, bụi, ánh nắng mặt trời… sẽ góp phần làm cho tóc của bạn trở nên khô xơ và hư tổn. Vì vậy, khi ra ngoài trời bạn nên bảo vệ tóc bằng cách che chắn cẩn thận bằng mũ, nón. Ngoài ra, không nên cho tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao, nên hạn chế sử dụng mày sấy tóc, máy uốn tóc…
. Chải tóc đúng cách
Không nên sử dụng lực quá mạnh chải tóc khi tóc đang rối mà nên nhẹ nhàng chải tóc. Chải tóc khi còn đang ướt sẽ khiến tóc bạn dễ bị rụng hơn. Nên lựa chọn lược răng thưa để chải tóc để hạn chế hư tổn cho tóc.
. Hạn chế sử dụng hóa chất
Thường xuyên xử dụng các hóa chất lên tóc như thuốc nhuộm tóc, duỗi, uốn… sẽ khiến cho mái tóc của bạn trở nên khô xơ, gãy rụng, hư tổn là điều khó tránh khỏi. Vì vậy, không nên làm tóc quá thường xuyên mà hãy để cho tóc có thời gian hồi phục.
. Cắt bớt phần tóc hư tổn
Cắt bỏ đi phần tóc hư tổn, yếu ớt sẽ khiến cho tóc nhanh dài cũng như phát triển khỏe mạnh hơn. Các chuyên gia trong lĩnh vực tóc luôn khuyên chúng ta cắt tóc định kỳ mỗi ba tháng.
. Lau tóc sau khi gội đầu
Lỗi cơ bản khi lau tóc, các chàng thường có thói quen sử dụng khăn lau chà sát mạnh lên tóc, điều này khiến cho tóc bị hư tổn và dễ gây thương tổn cho lớp biểu bì. Vì vậy bạn nên sử dụng khăn thấm nhẹ nhàng nước đọng trên tóc và để tóc khô tự nhiên.
. Dùng các sản phẩm chăm sóc tóc
Để bổ sung các dưỡng chất cho mái tóc bạn có thể sử dụng dầu xả, kem ủ, dầu dưỡng tóc. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm vì vậy bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng để lựa chọn cho phù hợp.
. Chăm sóc với tóc nhuộm
Khi nhuộm tóc, mái tóc của bạn có thể bị tổn thương tới 60% nếu như bạn nhuộm các màu sáng như màu bạch kim, trắng, bạc… Vì vậy bạn cần chú ý chăm sóc tóc kỹ lưỡng và sử dụng tinh dầu dưỡng tóc thường xuyên.
III. Phục hồi tóc nam hư tổn với các nguyên liệu tự nhiên
. Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu dừa
Dầu dừa được ví như thần dược tự nhiên để chăm sóc tóc, vitamin E trong dầu dừa có tác dụng chống oxy hóa giúp lấy lại độ đàn hồi cho mái tóc, đồng thời đặc tính dưỡng ẩm của dầu dừa giúp tóc bóng mượt, giảm khô xơ. Ngoài ra , Axit Lauric và Axit Capric ( loại kháng sinh tự nhiên) có trong dầu dừa giúp da dầu kháng nấm kháng khuẩn, từ đó ngăn sự tích tụ của gàu trên bề mặt da đầu, giúp bạn có một mái tóc sạch gàu và chắc khỏe.
Cách làm:
- Gội đầu để loại bỏ bụi bẩn bám trên tóc, sau đó dùng khăn mềm lau cho tới khi tóc còn hơi ẩm.
- Thoa đều dầu dừa lên da đầu, massage bằng các đầu ngón tay giúp tinh dầu ngấm đều vào da đầu.
- Để khoảng 30 phút đến 2 tiếng cho dầu dừa thấm sâu vào da đầu.
- Gội lại với dầu gội khoảng 1-2 lần đến khi hết sạch nhờn.
Kiên trì sử dụng 1-3 lần/ 1 tuần bạn sẽ sở hữu mái tóc sạch gàu, bóng mượt và chắc khỏe.
. Phục hồi tóc hư tổn bằng nha đam
Ngoài tác dụng chăm sóc da mặt tự nhiên thì nha đam còn có công dụng làm mượt tóc, giúp tóc hồi phục hiệu quả.
Cách làm:
- Nghiền nhỏ phần thịt nha đam.
- Sau đó trộn phần nha đam này với lòng trắng trứng gà, đánh đều tay.
- Gội đầu để loại bỏ bụi bẩn, để tóc khô tự nhiên rồi bôi hỗn hợp đều lên tóc.
- Ủ tóc khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước ấm.
- Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.
. Phục hồi tóc hư tổn bằng mật ong
Trong mật ong có chứa nhiều chất dưỡng ẩm, không những giúp làm giảm tình trạng xơ rối mà còn làm tăng độ đàn hồi cho tóc chắc khỏe. Vì vậy mật ong làm mặt nạ ủ tóc khô xơ rất hiệu quả.
Cách làm:
- Gội đầu bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn trên tóc.
- Thoa đều mật ong nguyên chất lên tóc sau khi gội đầu.
- Dùng các đầu ngón tay massage lên da đầu và ủ trong khoảng 20 phút.
- Gội lại đầu bằng nước sạch.
Thực hiện khoảng 2-3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.
. Kết hợp dầu dừa, mật ong và chanh
Cách làm
- ½ thìa mật ong
- ½ thìa dầu dừa
- ½ quả chanh
Trộn đều các hỗn hợp rồi thoa lên tóc, massage da đầu rồi ủ trong khoảng 20 phút. Sau đó gội lại với nước sạch. Kiên trì áp dụng 2-3 lần/tuần sau 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ ràng.
. Phục hồi tóc hư tổn bằng bia
Bia là thức uống vô cùng ưa thích của cánh mày râu vào mùa hè, ngoài công dụng giải khát bia còn có công dụng rất tốt cho việc phục hồi tóc hư tổn. Hàm lượng dưỡng chất trong bia sẽ làm cho tóc mềm mượt, chắc khỏe, suôn mượt vào nếp.
Cách làm:
- Chuẩn bị 1-2 lon bia, đổ ra chậu để qua đêm cho gas và cồn trong bia bốc hơi hết.
- Đổ bia lên trên tóc kết hợp massage da đầu giúp bia thấm đều lên trên tóc và da đầu.
- Ủ tóc với bia khoảng 10 phút rồi gội lại với nước sạch.
Áp dụng cách này khoảng 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả.
. Phục hồi tóc hư tổn bằng trứng gà và sữa
Trong sữa và trứng là có lượng protein vô cùng dồi dào, sự kết hợp tuyệt vời này sẽ giúp cho tóc trở nên chắc khỏe, giảm rụng tóc , phục hồi tóc hư tổn.
Cách làm
- Gội sạch đầu và để tóc khô tự nhiên.
- Đánh tan 2 quả trứng gà rồi đổ thêm 100ml sữa tươi không đường.
- Thoa đều hỗn hợp vừa làm trên trên tóc.
- Dùng các ngón tay Massage nhẹ nhàng lên da đầu khoảng 15 phút cho thấm đầu lên tóc và da đầu.
- Gội lại bằng nước lạnh
Thực hiện 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là các cách phục hồi tóc nam hư tổn tự nhiên và hiệu quả. Các phương pháp chăm sóc tóc này có ưu điểm là an toàn, chi phí thấp và dễ dàng thực hiện. Hy vọng với những chia sẻ hữu ích trên sẽ giúp bạn sở hữu một mái tóc mềm mượt và chắc khỏe.
